想起作家李尚龙的一句话：
“一个总是充满着恐惧，把所有的时间都用来焦虑的人，很难有一个美好的明天。”

当你忽略有限的拥有，追逐无限的欲望，焦虑和烦躁就会源源不断而来。

看过一个调查：现在的年轻人焦虑吗？他们到底在焦虑什么？

数据显示：96%的人都有焦虑的事情，甚至有54%的人每天都在焦虑。

害怕自己不如别人优秀，担心每个月的房贷和车贷，苦恼身体的不断衰老，恐惧疾病和意外的到来……

想的多，做的少，挣扎于现实与期待的落差间，就会渐渐被焦虑吞噬。

媒体人周轶君曾说：
“焦虑的反义词是什么？

是具体。”

生活本就充满不确定性，与其在想象中患得患失，不如有条不紊地行动起来。

在具体的路径上脚踏实地，按自己的节奏步步向前，才能拨开焦虑的迷雾，看见绚烂的美好。

一直退缩的我，在那个晚上抑制不住思念第一次主动找了你，几乎是秒回的信息，我知道你也一直在等我，我们就这样在一起了。可惜，那时候的我还没有治愈自己，总是陷在内耗里，从杭州回来两个不舍得的人努力了最后一次，最终还是主动结束了这段感情。
终于在某一天，我在对自己持续的厌弃和自我折磨中顿悟了，终于明白了曾华跟我说过的种种，关于你的好和我的别扭，似乎终于把迷雾拨开了，可是一切都过去了。可惜的是我没把心底话告诉你，可惜的是我没在你面前展示过真实的自己，我其实是个很会爱人的人，我只是暂时丧失了能力。然而关于这些转变的心路历程除了曾华外还有谁会懂呢，我又怎么能够让你了解真实的我，让你原谅让你放下心结。何况也许本来就是没有结果的关系，再坚持的意义又在哪里。
分开后白天为工作忙忙碌碌，在家人面前努力尽责任，似乎这个年纪为爱情悲伤是件可笑的事。然而当我只是“我”的时候，睁开眼和闭上眼都在想你。聊天记录一直都没舍得删，甜蜜的悲伤的都保存着。就当让它留在过去吧，谢谢你带给我的一切温暖，谢谢你出现在我灰暗过后的日子里，让我相信我仍然值得被爱。

想起作家李尚龙的一句话：
“一个总是充满着恐惧，把所有的时间都用来焦虑的人，很难有一个美好的明天。”

当你忽略有限的拥有，追逐无限的欲望，焦虑和烦躁就会源源不断而来。

看过一个调查：现在的年轻人焦虑吗？他们到底在焦虑什么？

数据显示：96%的人都有焦虑的事情，甚至有54%的人每天都在焦虑。

害怕自己不如别人优秀，担心每个月的房贷和车贷，苦恼身体的不断衰老，恐惧疾病和意外的到来……

想的多，做的少，挣扎于现实与期待的落差间，就会渐渐被焦虑吞噬。

媒体人周轶君曾说：
“焦虑的反义词是什么？

是具体。”

生活本就充满不确定性，与其在想象中患得患失，不如有条不紊地行动起来。

在具体的路径上脚踏实地，按自己的节奏步步向前，才能拨开焦虑的迷雾，看见绚烂的美好。
#恋爱脑一下就被治好了#