#倪海厦经验方[超话]# 注意六个拔罐误区
很多人都特别喜欢拔火罐，不管什么病都想拔个火罐，这其实是错误的。下面来看看常见的拔火罐的6个认知误区。

误区一：所有人都适合拔火罐

并非所有人都能拔火罐。因为拔火罐比较耗气，体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。

年老且患有心脏病者拔罐更应慎重。拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛刺激，这类患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。

误区二：拔完火罐就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。拔罐后，皮肤局部有瘀血，皮肤毛孔正处于张开状态，特别是洗冷水澡很容易导致身体受寒。正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时，并且洗澡水的温度要稍高一些。

误区三：全身任意部位都能拔

很多人认为哪里不舒服就拔哪里，其实这样做是错误的。胸口的心尖冲动处不宜拔罐。局部有皮肤烫伤、溃疡、感染、肿瘤的部位不宜拔罐。孕妇拔罐时应避开腰骶部及腹部，否则极易造成流产。

误区四：留罐时间越长越好

不少人认为留罐的时间越长，效果会越好，甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。火罐拔的时间过长，就可能出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。一般情况下，临床上需要皮肤局部起疱时，一般会留20~30分钟，但在正常情况下，一般以留罐10~15分钟左右合适。

如留罐时间过长导致皮肤起水疱，小的不需处理，任其自然吸收；大的水疱医生一般会用针灸针刺破，使疱内液体流出，涂以烫伤膏，覆盖消毒敷料，防止感染。

误区五：同一位置反复拔

有的人还觉得同一个位置反复拔，才能拔出效果。其实这样做会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至造成感染，得不偿失。

误区六：拔火罐包治百病

《针灸学》（人民卫生出版社2014年5月第2版）介绍，拔火罐适合腰背颈肩腰腿痛、风寒湿痹、软组织扭伤、哮喘、咳嗽、中风偏枯、带状疱疹、伤风感冒及四肢疼痛麻木、功能障碍等等病证，此外还可用于防病保健、解除疲劳。

拔火罐的治疗范围广，但要说拔火罐包治百病肯定是夸大了疗效。

对于疼痛类疾病，使用火罐前应首先弄清楚引发疼痛的病因。如果疼痛是由于慢性病或肌肉紧张引起的，如腰肌劳损引起，这种情况下拔火罐也无济于事。

要注意的是，有自发性出血倾向疾患、高热患者、抽搐者均禁止拔罐。以上患者应及时送医，以免贻误病情。#亿点曝光计划##微博健康公开课##倪海厦经验方#

也许爱而不得才是人生常态吧，就像宫崎骏说的：“其实我很早就知道我们不合适，但我还是拒绝了所有人，陪你走过一段没有结果的路，虽然时间不长，但毕生难忘，想想真是心酸，留住你和放下你，我都做不到”。

感情的开始，要两个人同意点头，但分开，一个人就能决定了，明明说喜欢看你笑，又很心疼你哭，为什么现在笑和哭都打动不了他了，你以为坚不可摧的感情，只是你在计划着永远，而对方在谋划着离开，你以为他会一直把你当小朋友，所以你不停的追问“为什么不理我了？”可他早就不配合你的角色了，而是希望你们像大人们一样非常默契的再也不见了，原来，只有双向奔赴的感情才有意义。

所有人都说熬过去就好了，但没有人告诉你该怎么熬，也有人会说时间和新欢是治愈一切的良药，可时间会使痛苦褪去，留下的全是美好的回忆，遗憾也会变得历久弥新，每个夜晚来找你翻江倒海。

心已经被碎成了一片一片了，每一片都还在想着他，确定新的人想要的是破碎的你么？

知道有些朋友是出于好心 作为老玩家看我发游戏日常会担心强度不够什么的给我科普查攻略
但事实上我只是觉得玩着很开心就发了 没有那么想要快速变强 我的xp就是这么怪——总是爱上那些不怎么被看好的角色
玩碧蓝航线我养印第安纳波利斯和z23 她们的所有皮肤我都买了 彩套都留了一套
玩公主连接我养牛牛 虽然皮肤不多人气不高 但我还是会攒满保底抽以至于错过了后面的限定池 剧情里的她可是闪闪发光的冷笑话大王
o神也是给心海和神子拉满了 专武一命天赋101010
我喜欢的或许一点也不强甚至没什么人气 之前玩碧蓝单纯分享一下编队就被老玩家批斗什么一眼就看出我没什么游戏理解 但事实上我碧蓝稳坐过霸王计划榜四一周 母猪也上过榜一 但我不会发一关磨几十遍的视频 因为很枯燥没人爱看 只需要我喜欢的角色能在榜上呆着就行了
我不是喜欢游戏才去练角色 是喜欢角色才去尝试着玩游戏 如果砸钱练喜欢的弱势角色还能完全玩不下去 那一定是这个游戏的平衡性出了问题 而不是角色出了问题
因为厨力就是用来弥补强度差距的
总之 希望大家都能开开心心地玩游戏而不是被游戏玩 我就是菜菜的但这样就足够了