#云南疾控科普小课堂# 【末伏至，出游遭遇“水土不服”怎么办？带你了解“旅行者腹泻”】随着暑期来临，出游的黄金时期到来了，你有没有一点冲动，想马上来一场说走就走的旅行呢？在旅行期间，可能会有一些小尴尬发生，影响你的身体健康、心情和旅行体验。比如在大家快乐观看风景品尝美食时，你因为肚子痛只能躺平休息；别人在热门打卡点拗造型拍照时，你却在打卡各个景区的厕所“一泻千里”。我们通常认为这种由于环境改变导致的腹痛、腹泻等症状叫“水土不服”，但它更准确的名字应该是“旅行者腹泻”。一起来了解下！（云南疾控）

肇庆环星湖蓝带啤酒嘉年华拉开帷幕啦！

 大巡游、开幕式晚会、现场live、电音party、汉藏文化服饰秀等各式各样精彩活动都将陆续上演。

还没收到消息的小伙伴，都给我看这篇啦~ 

不需要门票
只要你人来，就可以玩到尽兴！️

此次啤酒嘉年华围绕星湖景区，划分主会场及多个分会场！来看看重点活动日！✨

 主会场：东门广场 
©8月5日-13日 18:00-22:00 ©
☑ 在蓝带啤酒专区喝精酿，沉浸式体验宋朝文化
在美食市集撸串烤肉，享尽美食的诱惑
8月6日-12日每天不同主题日，舞蹈/歌唱/乐队，舞台表演天天精彩！

 分会场：牌坊广场 
8月6日18:00-21:30 汉藏文化+粤剧票友
汉藏服饰秀、古筝演奏、古典舞蹈表演等特色演出
8月10日19:30-21:30 惠民文艺晚会
摇滚乐队开场、互动问答赢奖品、川剧变脸等等~
8月12日19:30-21:30 星湖达人秀
原创rap、少儿街舞、琵琶演奏等~
8月13日19:00-21:00 闭幕式
齐聚人气偶像，且特邀北京电影学院表演课堂表演，更有千台无人机华丽升空为嘉年华拉下帷幕~✨
8月7日-9日11日每晚均有乐队表演~爱音乐的宝可不要错过啦~

 分会场：北门广场 
8月6日-13日 ♨️咖啡露营节爸机车露营节，夏夜浪漫氛围拉满四♨️
8月10日-12日 3X3篮球赛，火热开打~
8月6日-13日 心少年亲子嘉年华，遛弯又一好去处~‍‍‍

 分会场：紫荆西堤文创街区 
8日7日/9日11日19:00-22:00 cosplay巡游

 分会场：松涛宾馆 
8月5日-13日 “涛”声微型音乐会

 分会场：温德姆至尊酒店 
湾区工艺美术展

这些精彩活动给我带来了愉快的体验，让我对肇庆有了更深的了解和喜爱。✨ 我已经迫不及待想要参加这个令人兴奋的啤酒嘉年华了！你们还在等什么呢？快来和我一起嗨翻这个夏天吧！

#肇庆啤酒嘉年华 #夏日嗨翻肇庆 #啤酒节 #肇庆嘉年华

九华山风景区烟岚萦绕，叠嶂山峦，是大自然造化的精品。四种主题，带你深度体验不一样的九华山！总有一条玩法适合你！
玩法一：静心康养之旅
溪水、夜风、远山，推动着四季交替向前。来九华山过几天神仙生活吧，听风、观山、享生活。
线路推荐：化城寺→百岁宫→东崖禅寺→天台景区→古拜经台→天台峰→天台寺→十王峰
来化城寺感受古老的智慧；登百岁宫走进层次分明的皖南“古堡”；在东崖禅寺、古拜经台赏奇景怪石；在天台峰、天台寺遥望九华山最高峰十王峰；登临十王峰，俯瞰周边，危崖层叠，一览众山小。

玩法二：云游观景之旅
九华山上有多个视野极佳的摄影打卡点，不管是观赏云海盛景、日出日落，还是俯瞰九华街景，都是最佳拍摄机位！
线路推荐：百岁宫→天台索道→天台峰→天台寺→十王峰
行至百岁宫，鸟瞰九华街人间烟火气；乘天台索道，景随车移，飘飘欲仙；登天台峰至天台寺，观奇峰怪石，赏云遮百里；行摄九华山最高峰——十王峰，感受缥缈梦幻的云端仙境。
玩法三：高山研学之旅
来九华山吧，在这里丈量历史，品读文化，开启“行走的课堂”。
线路推荐：九华老街→九华山风景区博物馆→九华山国家地质公园→天台寺
漫步九华老街，领略水墨婉约的古韵风情；在化城寺看千年文物，与历史对话；置身花台景区，观赏险峰插云、怪石嵯峨的地貌奇景；于天台寺追寻历史，聆听爱国故事。
玩法四：珍馐寻味之旅
人间烟火味，最抚凡人心。九华山特色美食文化吸引着八方食客。
九华山特色美食：炸黄精、九华黄精饼、黄精石耳炖鸡汤、石耳炒鸡蛋、陵阳一锅、秋浦花鳜、蕨菜
这个夏天，远离城市喧嚣，放松疲惫的身心，在九华山听风观景，品味佳肴，乐得自在。#心动九华 焕新出发#