秋天一定要喝老白茶‼️
推荐8年以上白牡丹、寿眉
遵循传统日晒工艺 真实年份
功效：清热润肺、消炎祛燥、降压减脂、美容养颜等。
适宜人群：
1、三高人群2、肠胃不佳的朋友3、上班族4、适合体热燥热者
怎么喝：
▪️煮着喝：内含茶多酚、茶氨酸、茶多糖等，煮后的茶汤滋味更加醇厚，口感更佳柔和。
▪️泡着喝：老白茶也可以泡，冲泡出来的茶汤会更佳清冽，香气弥漫，让身体放松自在，可以冲泡后再煮。
▪️焖着喝：焖泡的老白茶滋味更佳浓厚，操作起来也更佳便捷，只需一把焖壶或者保温杯。

❤️❤️卵泡质量监测指南，备孕朋友别错过
1⃣️、五种自测方法。
1.日常检测：排卵后基础体温升温快、排卵试纸强阳快、白带拉丝✅
2.超声监测：好卵泡通常在18-25mm之间，外形饱满、张力好、内壁薄而清晰、呈正圆或椭圆形○
3.看数量：一般优势卵泡只有1个(偶见2个)，过多可能导致哪个都长不好长不大，不易受孕❌
4.生长速度：卵泡以每天1-2mm的速度长大，越往后长的越快，一般达到18-22mm时，就会排出❕
5.15-30mm卵泡都有受精能力，只是好卵泡受孕率更高；当优势卵泡长到18mm时，测E2(雌二醇)，如果能达200-300pg/ml之间，则说明卵泡质量较好❗
2⃣️、卵泡的发育规律。       
卵泡发育的大概过程(月经周期28天为例)
       ▪月经第2-4天，窦卵泡2-4mm
       ▪月经第8-10天，窦卵泡10-12mm
       ▪月经第10-12天，优势卵泡14-16mm
       ▪月经第12-13天，优势卵泡16-18mm
       ▪月经第13-14天，优势卵泡18-20mm
       ▪月经第14天，排卵，不规则黄体形成
       ▪卵泡以每天1-2mm的速度长大，越往后长的越快，一般达到18-22mm时，就会排出
       ▪怀孕的黄金时期：排卵前2天至排卵后1天，更易成功！不易孕的姑娘一定要找准排卵日，让精卵鲜活状态相遇
3⃣️、卵泡发育慢的原因。
1.高龄备孕
        高龄备孕（>35岁），因为女性的卵巢是随着年龄的增加而逐渐下降的，卵泡的质量和数量也是会随之降低‍♀️
2.卵巢功能下降
        ▪卵巢功能下降：AMH<1.2；经期FSH>12，或E2>50或<20pg/mL，或睾酮T远低于中位数；经期窦卵泡数两侧之和<5个‍♀️
        ▪这些都提示卵巢功能下降，影响卵泡的数量和质量
        ▪如果AMH<0.7，超半年不孕，或AMH<0.2伴随月经不规律，不要盲目乐观，要寻求专业医生的帮助#窦医生讲不孕##怀孕备孕接好孕##健康科普#

北京｜地狱厨神刘一帆研发的豪横牛腩面

一到门口，浓郁的国潮风就扑面而来，坐在这充满书香气息之地用餐，别有一番书生错觉～‍

听闻和府又出新品，并且是由地狱厨神皇室主厨刘一帆研发，那爱嗦面的我必然要来一探究竟的吖！✌️

▪️3号豪横牛腩面
刚一上桌，红烧的香气迎面扑来♨️…定睛一看，嚯，大块大块的带筋牛腩太豪横了，软烂糯香…不仅如此，还有蛋香馥郁的溏心蛋以及清爽的时蔬…就连汤底都是加入草本熬制的牛肉原汤…绝对是美味与养生并存～

▪️脆皮扒鸡
近期吃过最满意的脆皮扒鸡了！整翅+整腿的组合，性价比颇高！外皮焦酥脆口，内里细嫩鲜香…意犹未尽的舔舔嘴角～

▪️夏天的冰粉
入口滑滑爽爽的Q韧，伴随着清甜的椰汁，以及带有咀嚼口感并颗颗爆汁的青稞…很小清新的糖水哦～

如今养生，
不仅仅是老一辈的话题，
也是年轻人的血脉觉醒！
‍♀️‍♀️‍♀️

小贴士：
▫️和府捞面
▫️营业时间10:00-21:00
▫️朝阳区工体北路8号院三里屯SOHO下沉广场-6幢-F1-1626号铺（德云社旁）

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 ᵀᴴᴱ   ᴮᴱˢᵀ   ᴵˢ    ᶠᴼᴿ    ᵞᴼᵁ
         
               

女爵带你
               

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