#养生[超话]#
1)土豆和红薯都是很健康的主食替代品:热量比传统主食(米饭、面条)低,富含维生素和矿物质,膳食纤维含量高,有抗性淀粉对胃肠健康有益,饱腹感更强。
2)羊肉去膻味妙招:巧用花椒。热锅凉油,下入花椒煸炒,待香气充分释放后将花椒捞出,用炒过的花椒油来炒制羊肉,也可使膻味大大减少。
#辰颐物语叮当酱##健康养生#
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【今日份碎碎念】 ͏
做微商就要专业靠谱诚信
如果不敬业早就发不朋友圈了
如果是骗子持坚不了那么久
长期坚持下去的定一是靠谱的,因为真的没有何任捷径,有的只有勤奋和努力
如果你刚好需要,我刚好业专,那就放
心点开我的朋友,圈或许我们就个差一
快递的距,离也许一个快递我的们缘分
就开此始了!
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养生壶不要闲置啦!教你花茶搭配小妙招
☑️ 祛湿消肿茶-适合湿气重的人群
陈皮➕薏仁➕红豆
☑️ 健胃消食茶-适合肠胃不好的人群
山楂➕枸杞➕胎菊
☑️ 护眼明目茶-适合用眼过度的人群
玫瑰➕枸杞➕胎菊
☑️ 美容养颜茶-适合气血不足的人群
枸杞➕红枣➕玫瑰
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