ཧཱུྃ་མགོན་པོའི་བཀའ་ཉན་ཀུན་གྱི་གཙོ་བོ་ཁྱོད།།
            མུན་པའི་མདོག་ཅན་སྲིན་པོ་ཁྲོས་པའི་ཞལ།།
            མེ་ལྕེ་བསྐྱོད་ལྟའི་སྐྲ་བརྫེས་མཆེ་བ་གཙིགས།།
            ཕྱག་གཡས་དགྲ་བགེགས་སྲོག་གཅོད་གྲི་གུག་གདེངས།།
            གཡོན་པ་གདུག་པའི་སྙིང་ཁྲག་གཙོ་ལ་སྟོབ།།
            སྟོང་གསུམ་བགྲོད་ཕྱིར་དོམ་ནག་སྨྱོན་པ་ཆིབས།།
            བལྟས་པ་ཙམ་གྱིས་ས་གསུམ་སྔངས་བྱེད་པ།།
            བདུད་འདུལ་ཆེན་པོ་ཀྵེ་ཏྲ་པཱ་ལ་ཁྱོད།།
            དམ་རྫས་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པའི་གཏོར་མ་དང་།།
            བདུད་རྩི་ལྔ་ལྡན་བཏུང་བ་འདི་བཞེས་ལ།།
            རྡོ་རྗེ་འཆང་དབང་དཔལ་ལྡན་བླ་མ་དང་།།
            མྱུར་མཛད་ཡེ་ཤེས་མགོན་པོའི་བཀའ་བཞིན་དུ།།
            སངས་རྒྱས་བསྟན་པ་བསྲུང་ལ་མ་གཡེལ་བར།།
            ཆོས་བཞིན་སྒུབ་པའི་རྣལ་འབྱོར་བདག་ཅག་སྐྱོངས།།
            བཤད་སྒྲུབ་མཐུན་རྐྱེན་ཡིད་བཞིན་བསྒྲུབ་པ་དང་།།
            གདུག་པའི་དགྲ་བགེགས་མ་ལུས་ཚར་གཅོད་མཛོད།།
                                ࿐མཁས་གྲུབ་དགེ་ལེགས་དཔལ་བཟང་པོའི་གསུང་ངོ་།།

འཚོ་བ།

ལྟོགས་སྐོམ་གྱིས་རྒྱན་ལ་བྲེལ་འཚུབ་གྱིས་སོས་པས།
འཚོ་བ་ནི་་་་་སྒྲོམ་གཞི་ཞིག །
སུག་བཞི་ནི་དལ་ལ་ཕབ་ནས་ཉི་མར་ལྡེ་ན་འདོད་ཀྱང་།
འཁྱག་ལྟོགས་ལ་ཞུམ་པའི་ང་རང་གིས་མེ་ལྕེ་དེ་བདམས་ཟིན།
རྣམ་ཤེས་འཁྱམ་པོ་དེ་དག་དང་འདྲ་བར།
རླུང་གིས་བསྐྱོད་ལ་ཆུ་ཡིས་དེད་བཞིན།
ལ་དང་ལ་མོར་བརྒལ་བཞིན་དུ་བུད་འགྲོ། ནམ་ཚ་ག་ཚོད་ཀྱི་མཚམས་ན།
ངས་རང་ཉིད་གནས་གང་ཞིག་དུ་ཐོན་འདུག་པ་མ་ཤེས་ལ།
མ་གཞི་ངས་རང་ཉིད་གང་ནས་ཡོང་བ་ཀྱང་བརྗེད་ཟིན་པས་རེད།

—-༢༠༢༣-༨-༢༣

今天是第七个残疾预防日，主题为“预防先天残疾，守护美好未来”。让我们行动起来，贯彻实施国家残疾预防行动计划，共建健康中国。中国残疾人联合会

ཡི་གེ་དེ་དང་དེ་རིང་གི་ཁྱེད་ཀྱིས་རྣམ་འགྱུར་དེས་ཨ་ཅེའི་ངས་སེམས་པའི་གཏིང་རིམ་ནས་ན་ཟུག་ལྕི་མོ་ཞིག་བཞག་སོང་།སྙིང་ཉེ་བའི་ནུ་བོ་ལགས་ཨ་ཅེ་ང་ལན་པ་མིན་ན་ཁྱེད་ཀྱི་གཟུགས་བཞིའི་བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་མི་བུ་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་པ་རེད།ད་དུང་མི་བུ་རེ་འགའི་འཕྱ་བཞད་དང་དམའ་འབེབས་བྱེད་པ་མ་རེད།རེད་དེ་ཁྱེད་ཀྱི་ང་ལ་ལེ་བདའ་དང་རྣམ་འགྱུར་ཙམ་ཡང་བསྟན་མ་མྱོང་།བཀའ་དྲིན་ཆེ།དེ་མིན་ན་ཨ་ཅེའི་ངས་ན་ཟུག་གིས་མིག་ཆུ་གང་ས་རེད།ད་དུང་ལྷག་བསམ་རྣམ་པར་དཀར་བའི་རྒྱ་རིགས་བུ་མོ་ཞིག་གིས་རོགས་སྐྱོར་གནང་བ་དེའང་ཁྱེད་ཀྱིས་མི་ཚེ་ལ་རེ་བ་དང་འོད་སྣང་གིས་འཚོ་དགོས་པར་ལམ་སྟོན་བ་གནང་བ་དེའང་ཨ་ཅེའི་ཕྱོགས་ཙམ་ཡང་མི་དོ་འུ།ཁོ་མོ་ངོ་མ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་བ་རེད།