五脏六腑“火热内生”，教你五味https://t.cn/A6pBq2hL 药，分别对症，清火和气
【五脏】：
①肝经内热——夏枯草——清肝泻火、明目
多由于肝气郁结、气机不畅、郁而化火所致。
表现为：眼睛干涩、急躁易怒、脸上长痘，女性乳房胀痛，小孩眼屎多、眼睛红、烦躁等。
②脾经内热——石膏——清热泻火、除烦止渴、收湿
脾虚内火旺，多跟锻炼少，熬夜，饮食不节制，吃湿寒生冷食物等有关。
表现：腹痛、发热口渴、口腔粘稠赤烂，大便不调、舌苔黄质等
③肾经内热——枸杞子——滋补肝肾、益精明目
多由肾阴虚、过度劳累、压力大、久病、睡眠不足所致。
表现：五心烦热、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、健忘、脱发、咽干口燥、牙齿松动
④心经内热——莲子心——清心火、安神益智
引起心热的原因是血热、阴虚火旺所致。
表现：口舌生疮、口腔溃疡、口干、心烦、盗汗、尿黄短赤等。
⑤肺经内热——麦冬——养阴生津、润肺止咳
多由机体感受风热、阳气过盛、情绪不佳、或天气干燥所致
表现：口干舌燥、干咳、流鼻血、咳黄痰、咽痛口干、大便干燥、喜凉食
【六腑】：
⑥大肠经内热——莱菔子——消食化积、除胀行滞
宿食、积滞、湿热之邪等蕴结大肠，导致大肠传导失常。
表现：大便干结、大便臭、肛门痒、腹胀腹痛、肛门灼热等。
⑦小肠经内热——清热解毒、利水消肿
多是由于心火下移小肠所致。
表现：心烦口渴、口舌生疮、小便色黄或短赤、尿血、尿道灼痛、腰酸痛等。
②胃经内热——栀子——泻火除烦、清热利湿
热邪犯胃，情志不遂，气郁化火，或过食辛辣导致胃热炽盛。
表现：口腔溃疡、口臭、口舌千燥、牙龈肿痛，舌尖烂，容易饥饿等。
⑧胆经内热——龙胆草——清热燥湿、泻肝胆火
多由胆经内气机运行不畅，郁而化火，或情绪激动伤肝、饮食辛辣、过度吸烟、饮酒导致肝火上炎，阻滞胆经循行
表现：口苦咽干、胁肋胀痛、头两侧胀痛，烦躁不安、恶心呕吐、惊悸不寐、黄疸等。
⑨膀胱经内热——龙须草——清泻膀胱火热、通利小便
多是由于肾阴虚导致，阴虚生内热，肾与膀胱相表里，就会影响到膀胱经。
表现：尿频尿急，尿道涩痛，淋漓不尽，少腹胀，发热腰痛，尿中有砂石，或尿浊如膏等
⑩三焦经内热——栀子——横扫三焦，泻火除烦，清热利湿
三焦热产生的原因考虑是脏腑内火太盛
表现：全身发热、烦渴、神志不清，胡言乱语、腹胀、便秘、恶心呕吐、手足蠕动、耳聋、口干舌燥等
【五脏】：
①肝经内热——夏枯草——清肝泻火、明目
多由于肝气郁结、气机不畅、郁而化火所致。
表现为：眼睛干涩、急躁易怒、脸上长痘，女性乳房胀痛，小孩眼屎多、眼睛红、烦躁等。
②脾经内热——石膏——清热泻火、除烦止渴、收湿
脾虚内火旺，多跟锻炼少，熬夜，饮食不节制，吃湿寒生冷食物等有关。
表现：腹痛、发热口渴、口腔粘稠赤烂，大便不调、舌苔黄质等
③肾经内热——枸杞子——滋补肝肾、益精明目
多由肾阴虚、过度劳累、压力大、久病、睡眠不足所致。
表现：五心烦热、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、健忘、脱发、咽干口燥、牙齿松动
④心经内热——莲子心——清心火、安神益智
引起心热的原因是血热、阴虚火旺所致。
表现：口舌生疮、口腔溃疡、口干、心烦、盗汗、尿黄短赤等。
⑤肺经内热——麦冬——养阴生津、润肺止咳
多由机体感受风热、阳气过盛、情绪不佳、或天气干燥所致
表现：口干舌燥、干咳、流鼻血、咳黄痰、咽痛口干、大便干燥、喜凉食
【六腑】：
⑥大肠经内热——莱菔子——消食化积、除胀行滞
宿食、积滞、湿热之邪等蕴结大肠，导致大肠传导失常。
表现：大便干结、大便臭、肛门痒、腹胀腹痛、肛门灼热等。
⑦小肠经内热——清热解毒、利水消肿
多是由于心火下移小肠所致。
表现：心烦口渴、口舌生疮、小便色黄或短赤、尿血、尿道灼痛、腰酸痛等。
②胃经内热——栀子——泻火除烦、清热利湿
热邪犯胃，情志不遂，气郁化火，或过食辛辣导致胃热炽盛。
表现：口腔溃疡、口臭、口舌千燥、牙龈肿痛，舌尖烂，容易饥饿等。
⑧胆经内热——龙胆草——清热燥湿、泻肝胆火
多由胆经内气机运行不畅，郁而化火，或情绪激动伤肝、饮食辛辣、过度吸烟、饮酒导致肝火上炎，阻滞胆经循行
表现：口苦咽干、胁肋胀痛、头两侧胀痛，烦躁不安、恶心呕吐、惊悸不寐、黄疸等。
⑨膀胱经内热——龙须草——清泻膀胱火热、通利小便
多是由于肾阴虚导致，阴虚生内热，肾与膀胱相表里，就会影响到膀胱经。
表现：尿频尿急，尿道涩痛，淋漓不尽，少腹胀，发热腰痛，尿中有砂石，或尿浊如膏等
⑩三焦经内热——栀子——横扫三焦，泻火除烦，清热利湿
三焦热产生的原因考虑是脏腑内火太盛
表现：全身发热、烦渴、神志不清，胡言乱语、腹胀、便秘、恶心呕吐、手足蠕动、耳聋、口干舌燥等
昨晚，我做了个梦，不愿醒来的梦。我梦见你回来啦，和初次见面一样，好高好高地出现在我的面前，让我有点不知所措，可那张迷人的笑脸又实在讨人喜欢，百看不厌。
真的，真的梦见你回来了，我还去接你了呢？你信吗？奇怪的是，梦真的好真实。真的感觉到你的某种气息存在。即使醒来，依旧觉得现实才是假的，才是梦。多不可思议啊！
大概心有所想，皆有所梦吧！有一个人，他要回来了，他真的要回来了。还有多久呢，我不想去想，他是不是真的要回来，我也不是很确定。因为我还没见到他，一切都还有变数。即使我真的真的希望他回来。等待是个孤单且漫长的过程。在等的所有时间里，对他的思念以及喜欢只会与日俱增。同时疯狂助长无厘头的委屈和那些不受控制的思念。我只是想他了而已，并不是想给他增添负担。
这几天我们聊了很多很多，从你聊到我，从我聊到我们，从开始聊到现在，从现在谈到未来。其实不必回想过去也不必过于担心未来，你在，即现在，就是最好。我见过很多人吗？好像也不多，不过那些一路成长的纯真无邪的同学和儿时不散的玩伴，而你，是意外降临到我身边的一个。本没有任何交集或是缘分，没想到如今竟这般“牵绊”，这个词可能用得不对，但暂且这样说吧。你也没想过吧，会认识我这样一个。
和你有着最萌身高差的我，看起来太像个小孩了，多少看着有点没有安全感，不过你等等我，我会慢慢长大，在日月星辰下。顶级路痴的我，让你苦恼过吧，明明一分钟就回到原点，我硬是找不到回家的路，那么大一个人了还要你来接我。超酷的我却没长成一张飒飒的脸，你显得格外开心，你说你吃可爱长大，也超喜欢可爱的我。
我们都太不一样了，甚至有些偏差。怎么会，怎么会是现在这般际遇，我实在有些不太明白。你涉猎的游戏多到我从没听说的，你追求的段位是我企及不了的，我是游戏界的甲虫，是青铜中的青铜，是没有丝毫“游戏细菌”的人。我喜欢看书写字，喜欢写写画画，喜欢安静且专一的环境，喜欢那种“佛系”人生。
我们也相同。我们都不爱逛街，都不喜欢打扮，我们都喜欢吃宝贝小丸子，我们都爱窝在沙发上追剧，我们都喜欢安稳的生活，我们都有着一颗“易碎”的心，我们都太重感情，我们都有话直说，我们都知道对方喜欢彼此，我们都……
是吧，很像吧！又好像很不像！那种像与不像的微妙的差距，我们都感受得到。
———致2023.8.30
真的，真的梦见你回来了，我还去接你了呢？你信吗？奇怪的是，梦真的好真实。真的感觉到你的某种气息存在。即使醒来，依旧觉得现实才是假的，才是梦。多不可思议啊！
大概心有所想，皆有所梦吧！有一个人，他要回来了，他真的要回来了。还有多久呢，我不想去想，他是不是真的要回来，我也不是很确定。因为我还没见到他，一切都还有变数。即使我真的真的希望他回来。等待是个孤单且漫长的过程。在等的所有时间里，对他的思念以及喜欢只会与日俱增。同时疯狂助长无厘头的委屈和那些不受控制的思念。我只是想他了而已，并不是想给他增添负担。
这几天我们聊了很多很多，从你聊到我，从我聊到我们，从开始聊到现在，从现在谈到未来。其实不必回想过去也不必过于担心未来，你在，即现在，就是最好。我见过很多人吗？好像也不多，不过那些一路成长的纯真无邪的同学和儿时不散的玩伴，而你，是意外降临到我身边的一个。本没有任何交集或是缘分，没想到如今竟这般“牵绊”，这个词可能用得不对，但暂且这样说吧。你也没想过吧，会认识我这样一个。
和你有着最萌身高差的我，看起来太像个小孩了，多少看着有点没有安全感，不过你等等我，我会慢慢长大，在日月星辰下。顶级路痴的我，让你苦恼过吧，明明一分钟就回到原点，我硬是找不到回家的路，那么大一个人了还要你来接我。超酷的我却没长成一张飒飒的脸，你显得格外开心，你说你吃可爱长大，也超喜欢可爱的我。
我们都太不一样了，甚至有些偏差。怎么会，怎么会是现在这般际遇，我实在有些不太明白。你涉猎的游戏多到我从没听说的，你追求的段位是我企及不了的，我是游戏界的甲虫，是青铜中的青铜，是没有丝毫“游戏细菌”的人。我喜欢看书写字，喜欢写写画画，喜欢安静且专一的环境，喜欢那种“佛系”人生。
我们也相同。我们都不爱逛街，都不喜欢打扮，我们都喜欢吃宝贝小丸子，我们都爱窝在沙发上追剧，我们都喜欢安稳的生活，我们都有着一颗“易碎”的心，我们都太重感情，我们都有话直说，我们都知道对方喜欢彼此，我们都……
是吧，很像吧！又好像很不像！那种像与不像的微妙的差距，我们都感受得到。
———致2023.8.30
市规委会2023年第9次专项工作会要求 城市更新既要强力推进也要稳中求进_合肥市人民政府 https://t.cn/A6Otcvjv感谢合肥市委为民情怀、感谢市委领导们时时放心不下的爱民之心！蜀山区井岗镇与涉黑企业交织至南新庄地块12年未开工其人文、经济、社会，政治生态影响有目共睹。 “为官一任，造福一方”蜀山区井岗镇贪大喜功“作秀”不“做事”，“造势”不“造福”，2013年10月在南新庄征地拆迁项目中拍脑袋决策拍胸脯承诺盲目与有黑社会背景的不良企业合作，2014年4月5日清明之夜王军等4户人家遭黑社会组织暴力打伤老人孩子残疾人强拆祖居霸占良田欺压残害百姓，后被相关部门发现终止与不良企业合作，2020年合肥市委虞爱华书记为民担当以突破容积率批示为解决南新庄历史遗留问题包括王军诉求，要求尽快组织开工圆南新庄千余村民安居之梦。蜀山区井岗镇仍与不良企业交织不清，对千余村民12年在外流离失所无家可归，毫无怜悯之心和愧疚。2022年7月5日蜀山区井岗镇公告要进场开工令村民在自家农田（协议未签补偿未付）里养家湖口的农作物限时清除否则视为放弃，两天后不良企业合作单位一纸公告吓退蜀山区井岗镇，致此次开工草草结束。搞建设、抓发展一切为了改善并让人民群众过上更好的生活，一些党员干部为了“工作表现”醉心于“工作表演”，为了快出政绩不顾群众需要和当地实际乱铺摊子、上项目等等，种种不良行为，不仅严重浪费资源、破坏环境，更会污染一方政治生态，败坏党和政府形象，损害群众的切身利益。（2023年5月至今南新庄地块己被黑社会头目占据,井岗镇不敢涉足？）
注：2014年7月2日井岗镇组织合肥新辰公司和被强拆房主王军等由社区见证三方己达成并签字认可强拆房屋赔偿协议。2020年2022年国家信访局、安徽省委挂牌督办，2021年11月18日2022年11月10日安徽省信访局局长接访意见要求兑现协议至今未落实。
2023年1月29日井岗镇党委李兵书记商议副书记高宏平副镇长十里店社区李庆华书记扬丽副书记接访王军时明确由井岗镇督促新辰公司限时兑现协议，至今无果。
另：2015年王军位于南新庄“大面积”地块蜀山区民生大夏西南位置1亩2分农田被强行占用并施工建房。
为什么黑社会组织强拆井岗镇却迫害并阻止反映问题限制王军自由拾壹年用野蛮压制文明，拾壹年了井岗镇不落实领导接访意见，有纵容开发商黑社会组织违法犯罪之嫌，涉嫌利用公权与不良企业和黑社会组织联手欺压残害百姓。黑社会组织是社会毒瘤，严重破坏经济社会秩序，侵蚀党的执政根基。
实名举报人王军电话13615696078
注：2014年7月2日井岗镇组织合肥新辰公司和被强拆房主王军等由社区见证三方己达成并签字认可强拆房屋赔偿协议。2020年2022年国家信访局、安徽省委挂牌督办，2021年11月18日2022年11月10日安徽省信访局局长接访意见要求兑现协议至今未落实。
2023年1月29日井岗镇党委李兵书记商议副书记高宏平副镇长十里店社区李庆华书记扬丽副书记接访王军时明确由井岗镇督促新辰公司限时兑现协议，至今无果。
另：2015年王军位于南新庄“大面积”地块蜀山区民生大夏西南位置1亩2分农田被强行占用并施工建房。
为什么黑社会组织强拆井岗镇却迫害并阻止反映问题限制王军自由拾壹年用野蛮压制文明，拾壹年了井岗镇不落实领导接访意见，有纵容开发商黑社会组织违法犯罪之嫌，涉嫌利用公权与不良企业和黑社会组织联手欺压残害百姓。黑社会组织是社会毒瘤，严重破坏经济社会秩序，侵蚀党的执政根基。
实名举报人王军电话13615696078
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