【来岑卜村与“慢生活”撞个满怀】一面向水，三面环林，小小的岑卜村距离上海市区有点远，却与理想生活很近。这个假期，青浦区金泽镇岑卜村迎来了一大批游客，体验水乡“慢生活”。
正值饭点，岑卜村的新晋“网红店”溶月里·冬日花园里，顾客坐得满满当当，点菜、上菜，井然有序。顾客林女士告诉记者，她在大众点评上看到这家店，被环境吸引而来。只见，庭院里绿植和木椅搭配得恰到好处，每个角落都被鲜花点缀，仿佛置身于花园，秋千、藤椅，随处可见陈设的小巧思。店内主打的创意菜牛腩煲广受好评。
一尺花园自去年11月开业以来，热度不减。旧宅改建的咖啡馆，白墙黛瓦精致淡雅，阳光透过落地窗洒落桌前，飘散的咖啡清香给人带来沉浸且舒适的体验。“这里的景观布局很不错，餐食也不错，还可以带着小宠物来。”崔女士说道。
夏日正是亲水的时节，岑卜村水资源丰富，村内既有小河道蜿蜒绵长，两岸树木葱郁，也有开阔的水面，划着小艇身临其中，有种穿梭在热带雨林的感觉，因此岑卜村也被称为“上海的小亚马逊”。午后，五颜六色的皮划艇在这里的大小水面上构成一道靓丽的风景。
经营550皮划艇度假营地的刘春艳告诉记者，她之所以选择岑卜村正是因为这里良好的生态环境，在这里，人和自热和谐共处，游客可以亲近大自然，体验乡村“慢生活”。
据了解，近期也是观赏萤火虫的好时间，和家人朋友一起来岑卜村过上一天“慢生活”，吃饭、玩水、追寻夜空中的点点浪漫萤光吧~https://t.cn/A6pQk58K
正值饭点，岑卜村的新晋“网红店”溶月里·冬日花园里，顾客坐得满满当当，点菜、上菜，井然有序。顾客林女士告诉记者，她在大众点评上看到这家店，被环境吸引而来。只见，庭院里绿植和木椅搭配得恰到好处，每个角落都被鲜花点缀，仿佛置身于花园，秋千、藤椅，随处可见陈设的小巧思。店内主打的创意菜牛腩煲广受好评。
一尺花园自去年11月开业以来，热度不减。旧宅改建的咖啡馆，白墙黛瓦精致淡雅，阳光透过落地窗洒落桌前，飘散的咖啡清香给人带来沉浸且舒适的体验。“这里的景观布局很不错，餐食也不错，还可以带着小宠物来。”崔女士说道。
夏日正是亲水的时节，岑卜村水资源丰富，村内既有小河道蜿蜒绵长，两岸树木葱郁，也有开阔的水面，划着小艇身临其中，有种穿梭在热带雨林的感觉，因此岑卜村也被称为“上海的小亚马逊”。午后，五颜六色的皮划艇在这里的大小水面上构成一道靓丽的风景。
经营550皮划艇度假营地的刘春艳告诉记者，她之所以选择岑卜村正是因为这里良好的生态环境，在这里，人和自热和谐共处，游客可以亲近大自然，体验乡村“慢生活”。
据了解，近期也是观赏萤火虫的好时间，和家人朋友一起来岑卜村过上一天“慢生活”，吃饭、玩水、追寻夜空中的点点浪漫萤光吧~https://t.cn/A6pQk58K
牙痛奇效良方（名老中医王乃英“解毒散火汤”）[赞啊]
王乃英 #每天一味中草药##中医式生活#
读名老中医治病经验和医案医话，读到王乃英老先生一个治疗牙痛的方子“解毒散火汤”，该方方小力宏，很有借鉴意义，分享给大家，仅供参考。
解毒散火汤方药组成：生石膏15g（先煎） 防风10g 荆芥穗10g 辽细辛3g
生地10g 生甘草6g 露蜂房9g。
每日一剂，水煎服用，早晚各一次。
适应症：风火牙痛及胃火牙痛。
煎服方法：生石膏捣碎、先煎10分钟（其它诸药提前另器用适量清水浸泡半小时左右），然后所有的放一起煎煮，大火熬开转为中火共煎煮20分钟，二煎一刻钟即可；两煎掺一起混合均匀，分早晚两次饭后服用。
临证加减：
左上牙痛加；龙胆草、羌活；左下牙痛加柴胡、生栀子；
右上牙痛加大黄、炒枳壳；右下牙痛加黄芩、桔梗；
上门牙痛加川黄连；下门牙痛加生黄柏。
典型病例参考：
王女士，45岁，于1985年2月15日初诊。患者主诉牙痛月余，疼痛难忍，昼夜不停，寝食难安，寻求西医治疗曾用抗生素及镇痛药惘效，故转投中医，查其牙龈肿痛，口气秽臭，并以左上牙痛为甚，痛无休止，舌苔薄黄，脉弦滑。证属胃火炽盛之牙痛，以解毒散火汤原方主之加龙胆草15g，羌活10g，服药3剂，肿痛消疼痛散口秽除，恢复正常饮食和睡眠。
认识露蜂房——
露蜂房也称蜂房，为胡蜂科昆虫果马蜂或异腹胡蜂的巢。又名蜂肠、革蜂窠、百穿、蜂巢、蜂房、大黄蜂窠、紫金沙、马蜂包、马蜂窝、虎头蜂房、野蜂房、纸蜂房、长脚蜂窝、草蜂子窝等。我国大部分地区均有分布。
性甘、平，有小毒。归肺、胃、肾经。有祛风止痛，攻毒消肿，杀虫止痒之效。
主治：风湿痹痛、风虫牙痛、痈疽恶疮、瘰疬、喉舌肿痛、痔漏、风疹瘙痒、皮肤顽癣等。
历代本草书中多载露蜂房治疗惊痫、风痹、风火牙痛、乳痈、疔毒、瘰疬、痔瘘、头癣、蜂螫等。
《本草纲目》载：
“《别录》曰：露蜂房生山谷。七月七日采，阴干。
弘景曰：此蜂房多在树腹中及地中。今曰露蜂房，当用人家屋间及树枝间苞裹者。乃远举，未解所以。
恭曰：此房悬在树上得风露者。其蜂黄黑色，长寸许，螫马、牛及人，乃至欲死。非人家屋下小小蜂房也。”
“曰：蜂房有四件：一名革蜂窠，大者一、二丈围，在树上、内窠小隔六百二十个，大者至一千二百四十个，其裹粘木蒂是七姑木汁，其盖是牛粪沫，其隔是叶蕊也；二名石蜂窠，只在人家屋上，大小如拳，色苍黑，内有青色蜂二十一个，或只十四个，其盖是石垢，其粘处是七姑木汁，其隔是竹蛀也；三名独蜂窠，大小如鹅卵大，皮浓苍黄色，是小蜂肉并蜂翅，盛向里只有一个蜂，大如小石燕子许，人马被螫着立亡也。四名是草蜂窠也。入以革蜂窠为胜。”
王乃英 #每天一味中草药##中医式生活#
读名老中医治病经验和医案医话，读到王乃英老先生一个治疗牙痛的方子“解毒散火汤”，该方方小力宏，很有借鉴意义，分享给大家，仅供参考。
解毒散火汤方药组成：生石膏15g（先煎） 防风10g 荆芥穗10g 辽细辛3g
生地10g 生甘草6g 露蜂房9g。
每日一剂，水煎服用，早晚各一次。
适应症：风火牙痛及胃火牙痛。
煎服方法：生石膏捣碎、先煎10分钟（其它诸药提前另器用适量清水浸泡半小时左右），然后所有的放一起煎煮，大火熬开转为中火共煎煮20分钟，二煎一刻钟即可；两煎掺一起混合均匀，分早晚两次饭后服用。
临证加减：
左上牙痛加；龙胆草、羌活；左下牙痛加柴胡、生栀子；
右上牙痛加大黄、炒枳壳；右下牙痛加黄芩、桔梗；
上门牙痛加川黄连；下门牙痛加生黄柏。
典型病例参考：
王女士，45岁，于1985年2月15日初诊。患者主诉牙痛月余，疼痛难忍，昼夜不停，寝食难安，寻求西医治疗曾用抗生素及镇痛药惘效，故转投中医，查其牙龈肿痛，口气秽臭，并以左上牙痛为甚，痛无休止，舌苔薄黄，脉弦滑。证属胃火炽盛之牙痛，以解毒散火汤原方主之加龙胆草15g，羌活10g，服药3剂，肿痛消疼痛散口秽除，恢复正常饮食和睡眠。
认识露蜂房——
露蜂房也称蜂房，为胡蜂科昆虫果马蜂或异腹胡蜂的巢。又名蜂肠、革蜂窠、百穿、蜂巢、蜂房、大黄蜂窠、紫金沙、马蜂包、马蜂窝、虎头蜂房、野蜂房、纸蜂房、长脚蜂窝、草蜂子窝等。我国大部分地区均有分布。
性甘、平，有小毒。归肺、胃、肾经。有祛风止痛，攻毒消肿，杀虫止痒之效。
主治：风湿痹痛、风虫牙痛、痈疽恶疮、瘰疬、喉舌肿痛、痔漏、风疹瘙痒、皮肤顽癣等。
历代本草书中多载露蜂房治疗惊痫、风痹、风火牙痛、乳痈、疔毒、瘰疬、痔瘘、头癣、蜂螫等。
《本草纲目》载：
“《别录》曰：露蜂房生山谷。七月七日采，阴干。
弘景曰：此蜂房多在树腹中及地中。今曰露蜂房，当用人家屋间及树枝间苞裹者。乃远举，未解所以。
恭曰：此房悬在树上得风露者。其蜂黄黑色，长寸许，螫马、牛及人，乃至欲死。非人家屋下小小蜂房也。”
“曰：蜂房有四件：一名革蜂窠，大者一、二丈围，在树上、内窠小隔六百二十个，大者至一千二百四十个，其裹粘木蒂是七姑木汁，其盖是牛粪沫，其隔是叶蕊也；二名石蜂窠，只在人家屋上，大小如拳，色苍黑，内有青色蜂二十一个，或只十四个，其盖是石垢，其粘处是七姑木汁，其隔是竹蛀也；三名独蜂窠，大小如鹅卵大，皮浓苍黄色，是小蜂肉并蜂翅，盛向里只有一个蜂，大如小石燕子许，人马被螫着立亡也。四名是草蜂窠也。入以革蜂窠为胜。”
2023年6月22日
星期四
多雲。28到33度。體感34度。濕度77%。
端午節。安如平日。
也吃了粽子。
對食物沒有很強烈鮮明的渴求，是因此吧，對生活的味覺也是淡的。
我印象裡媽媽是不包粽子的。端午節家鄉過兩次。初五是小端陽，十五是大端陽。幼時逢五月初總是忙著插秧，農事繁忙，不會特別過節。隆重的是大端陽。農事初歇，出嫁的女兒要回娘家過節。會吃豐盛的食物，但不一定有粽子。
我對端午節的記憶最鮮明的並不是粽子。那年大舅舅和大舅媽戀愛的時候，過端陽接還是舅舅的女朋友的大舅媽來吃飯，吃完飯，外婆把一籃煮熟的鹹鴨蛋都送給大舅媽帶回娘家了。我一個也沒有。那天很鮮明的感到自己的童年結束了。我在外婆家不再是最受寵愛的人了。人並不是緩慢的長大的。就像是有很分明的界線，在某個瞬間跨過去。當下就意識到了重大的改變。
對粽子的記憶是和暑假有關的。夏天的午後，大姑媽無事會包粽子。青粽葉，白糯米。煮熟後浸在井水裡。夜晚月亮又大又圓，荷塘裡荷花盛開，白楊樹的葉子在風裡沙沙的響，螢火蟲在田間閃爍，青蛙的叫聲此起彼伏，我們坐在竹床上，在月亮下乘涼，說閒話，吃粽子。三角形白糯米的素粽子點白砂糖。那種涼沁沁的感覺，後來再也沒有在別的地方感受過。
連日雨。山裡青草瘋長。黃昏喜歡流連於山間。幾乎沒有風，鳥聲蟲鳴都是疏落的。綠色悅目。黃色的野菊花燦如錦繡。彼得·梅爾在《普羅旺斯的一年》裡寫：
“陽光是極好的鎮靜劑，時光悄無聲息如夢幻般流去。日子悠長緩慢，甚至有些慵懶，生活如此快樂，還有什麼事可煩呢？”
有一些時刻，我也是這樣想的。
今天有看到月亮。
有人寫：某女士，端午安康。
也照同樣的規格回復。
一來一往，鄭重其事。猶如公函。
人和人的交往是很有意思的。
星期四
多雲。28到33度。體感34度。濕度77%。
端午節。安如平日。
也吃了粽子。
對食物沒有很強烈鮮明的渴求，是因此吧，對生活的味覺也是淡的。
我印象裡媽媽是不包粽子的。端午節家鄉過兩次。初五是小端陽，十五是大端陽。幼時逢五月初總是忙著插秧，農事繁忙，不會特別過節。隆重的是大端陽。農事初歇，出嫁的女兒要回娘家過節。會吃豐盛的食物，但不一定有粽子。
我對端午節的記憶最鮮明的並不是粽子。那年大舅舅和大舅媽戀愛的時候，過端陽接還是舅舅的女朋友的大舅媽來吃飯，吃完飯，外婆把一籃煮熟的鹹鴨蛋都送給大舅媽帶回娘家了。我一個也沒有。那天很鮮明的感到自己的童年結束了。我在外婆家不再是最受寵愛的人了。人並不是緩慢的長大的。就像是有很分明的界線，在某個瞬間跨過去。當下就意識到了重大的改變。
對粽子的記憶是和暑假有關的。夏天的午後，大姑媽無事會包粽子。青粽葉，白糯米。煮熟後浸在井水裡。夜晚月亮又大又圓，荷塘裡荷花盛開，白楊樹的葉子在風裡沙沙的響，螢火蟲在田間閃爍，青蛙的叫聲此起彼伏，我們坐在竹床上，在月亮下乘涼，說閒話，吃粽子。三角形白糯米的素粽子點白砂糖。那種涼沁沁的感覺，後來再也沒有在別的地方感受過。
連日雨。山裡青草瘋長。黃昏喜歡流連於山間。幾乎沒有風，鳥聲蟲鳴都是疏落的。綠色悅目。黃色的野菊花燦如錦繡。彼得·梅爾在《普羅旺斯的一年》裡寫：
“陽光是極好的鎮靜劑，時光悄無聲息如夢幻般流去。日子悠長緩慢，甚至有些慵懶，生活如此快樂，還有什麼事可煩呢？”
有一些時刻，我也是這樣想的。
今天有看到月亮。
有人寫：某女士，端午安康。
也照同樣的規格回復。
一來一往，鄭重其事。猶如公函。
人和人的交往是很有意思的。
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