每天一大早，赶着上学上班的你是不是也会「纠结症」发作 ？
家里、楼下、学校公司附近的早餐永远就那几样，豆浆粥包子油条，实在不知道吃点什么好！
尤其是现在入秋了，暖和的被窝就像有“吸力”一般，让人不想离开。
每天小编还会在“多睡5分钟”和“起来做点儿吃的”之间摇摆不定。
铁汁们，一日之际在于晨！想要精神百倍地起床工作吗？
怎能不吃一顿元气满满、营养好吃的健康早餐呢？
如果你跟小编一样，既想吃上舒舒服服的营养早餐，又嫌麻烦懒得自己做，更吃厌了一成不变的早餐摊儿。
诶嘿！那你的“早餐救星”来啦！！
今天，小编给大家安利一个最近刚刚 get 到的宝藏小面包！来自 a1 零食研究所的——「奶撕Nice」面包
这款“奶撕黄油面包”，可是他们家的 zui 新产品！
买了它，每天再也不用烦恼早餐吃什么！繁忙的早晨有“奶撕”，每天能足足多睡10 分钟～
单说「a1 零食研究所」这个品牌，有的朋友可能还印象不深。
但要是说到他们家的“爆款”产品，那可几乎是“无人不知，无人不晓”了！
几乎火遍全网、累计销量突破 1000 万袋，许多美食博主都在“复刻”的网红「西瓜吐司」，就出自 a1 零食研究所之手！
在国内的各大连锁商超、便利店和线上商城，几乎都能买到他们家的产品，a1 的实力自然不必多说～
说不定你所在城市的商圈，还能找到 a1 零食研究所的线下门店呢！
说回这次的新品“奶撕”面包，它采用了方便携带的独立锁鲜包装。
撕开一个小口，浓浓的奶香味就已经顺着缝隙漫延开来了～
撕下一缕，松松软软的面包、入口香甜，每一口都是低温发酵、慢烤烘焙的美味～
不像其他普通的早餐面包那样只用乳粉。
“奶撕”中特地加入了多达 3% 的优质牛奶、3% 的进口乳粉和 5% 的优质黄油！
吃一口，小麦香瞬间溢满口中，余味带着浓郁的牛乳香，营养美味加倍！
一袋一餐刚刚好，早餐来一袋，再来一杯热牛奶、豆浆，绝了！
不光能当健康早餐，在课间或工作的休息时刻、补充体力的下午茶，喝咖啡时来一袋，都是别样的享受～
窝着追剧看视频时，饥肠辘辘的宵夜时刻，打开一袋来吃真的太幸福了！
美味的面包，往往离不开优秀的制作工艺，a1 家的“奶撕”面包当然也不例外。
首先 zui 直观的不同，就是它独特的形状了！
不同于市场上千篇一律的圆形、方形手撕面包，a1 奶撕面包采用了特殊的“扭花”造型工艺。
普通的手撕面包，吃起来口感不够统一，层层叠叠的外皮比较美味、内部的面包却让人“噎得慌”~
a1 奶撕面包的这种特殊扭花造型，就很好地解决了这个问题。
足足 36 层的「折叠包酥」，层叠均匀、包酥丰富，让口感更加统一～
丝丝缕缕、均匀好吃，真是层层都柔软，光是撕起来就超级解压！！
颜值也是相当在线，这个精致的扭花造型，可以说是手撕面包界的「颜值天花板」了！
哪怕是不爱吃早餐的孩子，也会喜欢这样的手撕面包，说到底谁还不是个「颜控」呢！
用过面包机的小伙伴们应该知道，普通的面包发酵时间往往不会超过 2 个小时。
想要长时间把温度湿度保持在合适范围内， 并不是一件容易的事情。
而 a1 家的这款奶撕面包，采用了长达 24h 的低温发酵！
发酵的时间足够长，改善了传统面包粗糙的口感，由内而外都更加松软～
口感那叫一个蓬松！外皮酥软、内里柔润，让人吃一口就舍不得停下来！
昨天早上小编就没忍住，一早上就整整吃了 3 包！
撕开的快感、浓浓的麦香奶香味，就已经让人非常上瘾了～
好面包更离不开好原料，a1 家小面包的原料都经过了精心选择，下料也非常“狠”！
面包中 zui 核心的小麦面粉，a1 奶撕只选用优质的小麦芯粉，粉质细腻、麦香浓郁。
一打开袋子，天然的麦香味就扑鼻而来，馋得人口水直流！
简直跟楼下面包房面包新鲜出炉时，那种“飘香满街”的诱人香味不相上下～
并且，a1 零食研究所还选择跟专业的农场直接合作。
甄选农场直供 48h 内的鲜鸡蛋，新鲜打发，保证安全、营养！
别人家的手撕面包，一般只添加乳粉，奶香味并不足。
而 a1 零食研究所家的面包中，非常大方地添加了 3% 的优质牛奶、3% 的新西兰进口乳粉和 5% 的优质黄油！
与其他面包相比，奶制品更加丰富、3 种奶制品完美交融。
一口下去，满口都是丝丝柔软轻盈的面包，自带着牛奶的香味～
营养与口感都经得起对比，浓郁的奶香味跟麦香味相互交融，真是让人欲罢不能！
很多朋友刚起床时没什么胃口，便利店、面包店的面包经常会吃到肚子很撑。
买一大包吐司吧，吃上一星期都吃不完，到后边每一片都会变成干干巴巴的糟糕口感… …
而细心的 a1 零食研究所就注意到了这一点，每箱 490g 有大约 7 小袋。
个头小小，一天一袋，一周刚刚好！
可以当作早餐、下午茶的面点，也方便课余、工作随时加餐~
商品链接在这里：https://t.cn/A6Oq1FGp
优惠券在这里：https://t.cn/A6Oq1FGN
[鲜花][鲜花][鲜花]
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尤其是现在入秋了，暖和的被窝就像有“吸力”一般，让人不想离开。
每天小编还会在“多睡5分钟”和“起来做点儿吃的”之间摇摆不定。
铁汁们，一日之际在于晨！想要精神百倍地起床工作吗？
怎能不吃一顿元气满满、营养好吃的健康早餐呢？
如果你跟小编一样，既想吃上舒舒服服的营养早餐，又嫌麻烦懒得自己做，更吃厌了一成不变的早餐摊儿。
诶嘿！那你的“早餐救星”来啦！！
今天，小编给大家安利一个最近刚刚 get 到的宝藏小面包！来自 a1 零食研究所的——「奶撕Nice」面包
这款“奶撕黄油面包”，可是他们家的 zui 新产品！
买了它，每天再也不用烦恼早餐吃什么！繁忙的早晨有“奶撕”，每天能足足多睡10 分钟～
单说「a1 零食研究所」这个品牌，有的朋友可能还印象不深。
但要是说到他们家的“爆款”产品，那可几乎是“无人不知，无人不晓”了！
几乎火遍全网、累计销量突破 1000 万袋，许多美食博主都在“复刻”的网红「西瓜吐司」，就出自 a1 零食研究所之手！
在国内的各大连锁商超、便利店和线上商城，几乎都能买到他们家的产品，a1 的实力自然不必多说～
说不定你所在城市的商圈，还能找到 a1 零食研究所的线下门店呢！
说回这次的新品“奶撕”面包，它采用了方便携带的独立锁鲜包装。
撕开一个小口，浓浓的奶香味就已经顺着缝隙漫延开来了～
撕下一缕，松松软软的面包、入口香甜，每一口都是低温发酵、慢烤烘焙的美味～
不像其他普通的早餐面包那样只用乳粉。
“奶撕”中特地加入了多达 3% 的优质牛奶、3% 的进口乳粉和 5% 的优质黄油！
吃一口，小麦香瞬间溢满口中，余味带着浓郁的牛乳香，营养美味加倍！
一袋一餐刚刚好，早餐来一袋，再来一杯热牛奶、豆浆，绝了！
不光能当健康早餐，在课间或工作的休息时刻、补充体力的下午茶，喝咖啡时来一袋，都是别样的享受～
窝着追剧看视频时，饥肠辘辘的宵夜时刻，打开一袋来吃真的太幸福了！
美味的面包，往往离不开优秀的制作工艺，a1 家的“奶撕”面包当然也不例外。
首先 zui 直观的不同，就是它独特的形状了！
不同于市场上千篇一律的圆形、方形手撕面包，a1 奶撕面包采用了特殊的“扭花”造型工艺。
普通的手撕面包，吃起来口感不够统一，层层叠叠的外皮比较美味、内部的面包却让人“噎得慌”~
a1 奶撕面包的这种特殊扭花造型，就很好地解决了这个问题。
足足 36 层的「折叠包酥」，层叠均匀、包酥丰富，让口感更加统一～
丝丝缕缕、均匀好吃，真是层层都柔软，光是撕起来就超级解压！！
颜值也是相当在线，这个精致的扭花造型，可以说是手撕面包界的「颜值天花板」了！
哪怕是不爱吃早餐的孩子，也会喜欢这样的手撕面包，说到底谁还不是个「颜控」呢！
用过面包机的小伙伴们应该知道，普通的面包发酵时间往往不会超过 2 个小时。
想要长时间把温度湿度保持在合适范围内， 并不是一件容易的事情。
而 a1 家的这款奶撕面包，采用了长达 24h 的低温发酵！
发酵的时间足够长，改善了传统面包粗糙的口感，由内而外都更加松软～
口感那叫一个蓬松！外皮酥软、内里柔润，让人吃一口就舍不得停下来！
昨天早上小编就没忍住，一早上就整整吃了 3 包！
撕开的快感、浓浓的麦香奶香味，就已经让人非常上瘾了～
好面包更离不开好原料，a1 家小面包的原料都经过了精心选择，下料也非常“狠”！
面包中 zui 核心的小麦面粉，a1 奶撕只选用优质的小麦芯粉，粉质细腻、麦香浓郁。
一打开袋子，天然的麦香味就扑鼻而来，馋得人口水直流！
简直跟楼下面包房面包新鲜出炉时，那种“飘香满街”的诱人香味不相上下～
并且，a1 零食研究所还选择跟专业的农场直接合作。
甄选农场直供 48h 内的鲜鸡蛋，新鲜打发，保证安全、营养！
别人家的手撕面包，一般只添加乳粉，奶香味并不足。
而 a1 零食研究所家的面包中，非常大方地添加了 3% 的优质牛奶、3% 的新西兰进口乳粉和 5% 的优质黄油！
与其他面包相比，奶制品更加丰富、3 种奶制品完美交融。
一口下去，满口都是丝丝柔软轻盈的面包，自带着牛奶的香味～
营养与口感都经得起对比，浓郁的奶香味跟麦香味相互交融，真是让人欲罢不能！
很多朋友刚起床时没什么胃口，便利店、面包店的面包经常会吃到肚子很撑。
买一大包吐司吧，吃上一星期都吃不完，到后边每一片都会变成干干巴巴的糟糕口感… …
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[鲜花][鲜花][鲜花]
今天分享颠覆我最大的一些观念:
⚠️你可能不信，我们根本不会正确吃饭!
可能你认为食物要多样，早餐碳水+蛋白质牛奶+维生素类蔬果，午餐要几种蔬菜，肉类吃巴掌心一样大，甚至还有人鼓吹，千万别吃米饭，会升血糖.....
大错特错！
《黄帝内经》有“五谷为养”，才是根本！五谷是:麦、黍、粟(小米)、稻、 (豆子)，其中粟最好消化，脾胃不好小米粥喝起来！
五谷是植物种子，想一下，种子是不是会把自己最精华留存下来？我们把能量转化，所消耗阳气最低，如果吃叶子、茎、肉类等，还要消耗更多阳气。
那么，具体怎么吃才对? 以下3点，姐妹们快拿出小本本开始记！
1⃣️五谷为主
五谷为主，配点青菜是完美一顿，记得吃七分饱！！！
脾胃化的功能好了，什么营养都不缺。注意，五谷不等于五谷杂粮，玉米、红薯之类的。杂粮没五谷好消化。
✨常吃的一样五谷配方依然是淼淼粉，每天必不可少的当早餐吃，很适合脾胃虚弱湿气重、小肚子大、容易浮肿的人群。
如果上热下寒严重，脾胃太堵，肉几乎不吃，但有时也馋，怎么办呢?
这是按照好“化”的顺序做的排序：
✅用烧烤方式，做到焦香，更有利于化。炭火明火比电烧烤，电磁炉好，因电热属阴，我吃这种会觉得差点味道，关键是吃多了易有邪火。
想想吧，柴火饭是不是超香? 其实身体都懂！所以尽量用火烹制食物比较好哦~
2⃣️不饿不吃
⚠️人并非要一日三餐！工业社会固定好吃饭时间是为方便管理工人时间，农耕时代，农民可是带饭去地头饿了才吃。
饿，是身体发出需求，没饿就吃，相当于脾胃还没把上顿消化完，又被安排工作，如果你是脾胃，是不是想罢工?
3⃣️生气不吃饭
不要在饭桌上训小孩，生气肝气上升，吃饭胃气下降，会打架，更易肝郁。
胃癌家庭经常是一家人都得，是吃饭环境造成的。
按以上三原则吃饭，再配合上每天喝酵素，真的会瘦，且精神还会很好，肾气提升，睡得也好。坚持下去你的身体会回馈你的！#饮食养生##秋季养生##每日健康养生##健康时间##养生知识##中医养生#
⚠️你可能不信，我们根本不会正确吃饭!
可能你认为食物要多样，早餐碳水+蛋白质牛奶+维生素类蔬果，午餐要几种蔬菜，肉类吃巴掌心一样大，甚至还有人鼓吹，千万别吃米饭，会升血糖.....
大错特错！
《黄帝内经》有“五谷为养”，才是根本！五谷是:麦、黍、粟(小米)、稻、 (豆子)，其中粟最好消化，脾胃不好小米粥喝起来！
五谷是植物种子，想一下，种子是不是会把自己最精华留存下来？我们把能量转化，所消耗阳气最低，如果吃叶子、茎、肉类等，还要消耗更多阳气。
那么，具体怎么吃才对? 以下3点，姐妹们快拿出小本本开始记！
1⃣️五谷为主
五谷为主，配点青菜是完美一顿，记得吃七分饱！！！
脾胃化的功能好了，什么营养都不缺。注意，五谷不等于五谷杂粮，玉米、红薯之类的。杂粮没五谷好消化。
✨常吃的一样五谷配方依然是淼淼粉，每天必不可少的当早餐吃，很适合脾胃虚弱湿气重、小肚子大、容易浮肿的人群。
如果上热下寒严重，脾胃太堵，肉几乎不吃，但有时也馋，怎么办呢?
这是按照好“化”的顺序做的排序：
✅用烧烤方式，做到焦香，更有利于化。炭火明火比电烧烤，电磁炉好，因电热属阴，我吃这种会觉得差点味道，关键是吃多了易有邪火。
想想吧，柴火饭是不是超香? 其实身体都懂！所以尽量用火烹制食物比较好哦~
2⃣️不饿不吃
⚠️人并非要一日三餐！工业社会固定好吃饭时间是为方便管理工人时间，农耕时代，农民可是带饭去地头饿了才吃。
饿，是身体发出需求，没饿就吃，相当于脾胃还没把上顿消化完，又被安排工作，如果你是脾胃，是不是想罢工?
3⃣️生气不吃饭
不要在饭桌上训小孩，生气肝气上升，吃饭胃气下降，会打架，更易肝郁。
胃癌家庭经常是一家人都得，是吃饭环境造成的。
按以上三原则吃饭，再配合上每天喝酵素，真的会瘦，且精神还会很好，肾气提升，睡得也好。坚持下去你的身体会回馈你的！#饮食养生##秋季养生##每日健康养生##健康时间##养生知识##中医养生#
刚刚点好麦当劳 想着要去看看《Bite Me》能不能单曲购买 因为馋了好久实在忍不住了
但是前几天刚买好女梯的新专 想缓冲一下再买符整张专辑 突然想到说不定可以单曲购买 就想着去看看
这个时候麦当劳做好了 我去拿完餐品 就忘记了之前的想法(我承认最近熬夜熬的脑子不好了[微风])
然后我就一直边吃麦当劳边刷微博 想让自己想起来原本想干啥 快吃完了刷到了这条微博(图一)
我瞬间想起来我之前想干啥了 就发现哈哈哈哈哈哈 正好不用买了
对不起图上的姐妹 但我很巧地赶上了好时机✌️
感谢梯专 感谢Q音 感谢微博大数据推送[喵喵]
但是前几天刚买好女梯的新专 想缓冲一下再买符整张专辑 突然想到说不定可以单曲购买 就想着去看看
这个时候麦当劳做好了 我去拿完餐品 就忘记了之前的想法(我承认最近熬夜熬的脑子不好了[微风])
然后我就一直边吃麦当劳边刷微博 想让自己想起来原本想干啥 快吃完了刷到了这条微博(图一)
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对不起图上的姐妹 但我很巧地赶上了好时机✌️
感谢梯专 感谢Q音 感谢微博大数据推送[喵喵]
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