#鹿晗[超话]##鹿晗[超话]##鹿晗50天肌肉变化#
公历20230826，农历七月十一，周末愉快(´••`)
希望家人都健康平安工作顺心万事胜意幸福美满[心]
希望老父亲身体健康老有所依安享晚年福寿安康
希望妞儿健康平安万事胜意新工作顺利心想事成[耶]
希望自己身体健康平安不烦恼不要焦虑远离失眠
希望新年新月贵人来相助也希望我的希望有希望
希望在不赚钱的日子里能做到健健康康平平安安

#鹿晗评论区的今天星期五#也给哥哥分享一下我的生活，昨天下午突然想给自己解解压，然后就沿着湖边的小道绿化走了一个小时，再奖励自己吃一顿好吃的，这一天我过的很充实，也很放松。在这个高压的现实生活中，真的不能把自己逼太紧，有时候逼得越紧，因为心情不好，工作效率也不会提高多少，还不如给自己放一天假，彻底放松一下，该玩的的时候好好玩，该工作时好好工作，这样活的有意思。人，又不能活两个一辈子，只有一个一辈子啊，过一天少一天的，会一岁一岁的老去，我希望以后回想起我年轻的时候，不会都是一些压抑的回忆，也会有我放纵的青春年华，有我开心的大笑，有我的累和汗水，不辜负每一段岁月。

#碎碎念

今天又是周五啦[兔子]

自从鹿晗时隔六年再启动周五之约之后 好像每周一开始都有了盼头 期待周五 就像高中每周末回家登微博一样 导致最近只有周五才想起来要发微博

今天是爸爸生日 给他说了生日快乐然后转了账 虽然是很俗套的方式但总觉得这种感觉挺奇妙的 从小到大都是他给我转账 第一次有了成人的感觉

记得自己被失眠困扰了两三年(没错就是从打辩论开始的) 高考完那个暑假我还是老年人作息从来不会熬夜[单身狗]一有大型赛事/关键局我都会失眠睡不着觉 后来就固定每晚两三点困得不行了才能睡着 经常很早就穿好西装到比赛的教室里准备 那时候最大的愿望就是想睡个好觉 昨天洗完澡九点多太困了就躺床上了 结果一睁眼已经是今天早上七点了[摊手]一时不知道该不该高兴(但是能睡个饱觉还是很幸福的

这周看到了晚霞诶！之前最喜欢西亚斯的晚霞 很久没看到过了 杭州的天好好看 抬头瞬间的惊喜总能让人感到明媚/充满希望 可惜没拍到好看的图

前天吧？看到有人说宋二志更新完了 于是决定一口气看完 看到17集文无期赴死的地方 本来还对他的操作很迷惑 就在所有白鹤投入浴火的时候 情绪跟着画面汹涌起来[泪]看到大结局已经是凌晨六点了 虽然熬了个通宵但也还好 就是后劲儿太大了 毕竟我等第二季等了三年啊[泪]

上周说妈妈帮我搬家我第一次对她表达了感谢 这周帮她了一个不算很大的忙(但对她来说是很感激的吧 完事儿之后跟我说了谢谢 那种感觉挺奇妙的 会觉得通过自己的改变也在影响她的行为 总是在一点一点变好的吧

下个周五见[干杯]