#2023九月札记#
想记录几句关于食材放置的碎念
有了冰箱 人们开始学会了储藏各种各样的食材
于是我们那些原本很快脱水焉掉的蔬菜水果
可以在冰箱里放着慢慢吃
带来了极大便利
可与此同时
正因为好像似乎没有时间的限制
我们开始无所顾虑的存储
于此带来的是我们可能忘记了某些瓜果蔬菜
待到下次想起去拿出来
又过了最佳时期
我们感叹着智能家居带来无限便利
它让我们一整年都能吃得上香喷喷的腊肉
也同时让我们一次又一次清理冰箱
今天煮的丝瓜有着香甜的味道
相反排骨因为放置时间有点久
没吃上几块
一边自责着浪费
一边迟迟下不了筷子
说白了还是不够饿
在这个物资丰富的年代里
我们也还是可以为一碗面挞儿而觉得幸福
七七八八讲了一堆
可能仍旧会不断储藏冰箱
那种塞满的幸福感安全感也是真的
哈哈哈 毕竟 腊肉香肠是真的香
包好的饺子能管几周的早餐
而新鲜的蔬菜肉类慢慢减少次数
以后有没有可能拥有一小片菜园子呢
哈哈哈 幻想一下也是好的
想记录几句关于食材放置的碎念
有了冰箱 人们开始学会了储藏各种各样的食材
于是我们那些原本很快脱水焉掉的蔬菜水果
可以在冰箱里放着慢慢吃
带来了极大便利
可与此同时
正因为好像似乎没有时间的限制
我们开始无所顾虑的存储
于此带来的是我们可能忘记了某些瓜果蔬菜
待到下次想起去拿出来
又过了最佳时期
我们感叹着智能家居带来无限便利
它让我们一整年都能吃得上香喷喷的腊肉
也同时让我们一次又一次清理冰箱
今天煮的丝瓜有着香甜的味道
相反排骨因为放置时间有点久
没吃上几块
一边自责着浪费
一边迟迟下不了筷子
说白了还是不够饿
在这个物资丰富的年代里
我们也还是可以为一碗面挞儿而觉得幸福
七七八八讲了一堆
可能仍旧会不断储藏冰箱
那种塞满的幸福感安全感也是真的
哈哈哈 毕竟 腊肉香肠是真的香
包好的饺子能管几周的早餐
而新鲜的蔬菜肉类慢慢减少次数
以后有没有可能拥有一小片菜园子呢
哈哈哈 幻想一下也是好的
#年年日日#
本懒癌开始履行对朋友们的承诺[你好]
4月份的事 9月才开始干
今天做了心心念念的芝士年糕火锅！虽然比不上店里，但这个肥牛和辛拉面很棒！感觉可以做一人食，一袋辛拉面+芝士+一点肥牛蟹棒金针菇鱼饼做配菜，也很棒[馋嘴]清净园辣酱有点太辣[泪]下次还是要少放点。
最近开始听播客睡觉。总感觉右眼有点模糊，但是自己测着又和左眼没啥区别，不知道是不是心理作用。所以也不敢关灯和侧躺着看手机了。
7月和8月的消费非常明显地控制下来了，超有成就感！（归根结底还不是因为之前太爱乱花钱了[泪]翻看账本真的心都在滴血）最近物欲很低，买的大部分都是有用的东西。今年的攒钱目标马上就完成了[努力]虽然浪费了很多钱这件事让我捶胸顿足，但也很庆幸能在上班一年多的时候意识到攒钱的重要性并且有了一丢丢存（余）款（额）。
近来，运动有些力不从心了[失望]都要隔一天才能打起精神强迫自己动起来。不过九月开始恢复五点下班了，下班后的时间多了一个小时，应该能减少些疲惫感。至于备考…好吧，又停滞了[跪了]一想这事就对自己好生气啊，哎。
前些天和相亲对象看电影让我很不舒服。本身对相亲这种形式就很抗拒，目的性太强，缺失了正常恋爱的热烈，双方都像一潭死水，或是一杯白开水。没有吸引力，没有对对方的好奇心。不是“我喜欢你，因为你是你”，而是“我喜欢你，因为缺个伴侣”。甚至不是“喜欢”，只是“不讨厌”。一想到这点就觉得膈应。
好在心态产生了变化。以前在感情里经常卑微，觉得自己不配不好，但现在会觉得，有我是你的福气[doge]如果以后谈恋爱的话，各方面的状态肯定会比之前好很多。
昨天工作好累，晚上十点就睡了，今天不到八点起床，上午采购食材，中午做饭，下午画画，晚上做饭，发朋友圈和微博，充实快乐[全力以赴]然后发现姨妈来了，待会就早点休息了。
好喜欢现在的生活啊[awsl]要努力变得更好！
之前看到一句话说“40岁是第二个20岁”。再过几个月就27岁了，一个近在眼前却总觉得远在天边的年纪。现在说起来仍觉得难以置信，18岁之后的时光好像按了加速键。但在这个年纪，未婚未育，有稳定工作，和家人住一起，有两只小狗，能买自己想买的东西，能靠自己给家人朋友买礼物，能去想去的地方……心灵很自由，这是我的18岁不能实现的。虽已奔三，但我的人生才刚刚开始[努力]
不知不觉碎碎念好多，一吐为快！
晚安[月亮]
本懒癌开始履行对朋友们的承诺[你好]
4月份的事 9月才开始干
今天做了心心念念的芝士年糕火锅！虽然比不上店里，但这个肥牛和辛拉面很棒！感觉可以做一人食，一袋辛拉面+芝士+一点肥牛蟹棒金针菇鱼饼做配菜，也很棒[馋嘴]清净园辣酱有点太辣[泪]下次还是要少放点。
最近开始听播客睡觉。总感觉右眼有点模糊，但是自己测着又和左眼没啥区别，不知道是不是心理作用。所以也不敢关灯和侧躺着看手机了。
7月和8月的消费非常明显地控制下来了，超有成就感！（归根结底还不是因为之前太爱乱花钱了[泪]翻看账本真的心都在滴血）最近物欲很低，买的大部分都是有用的东西。今年的攒钱目标马上就完成了[努力]虽然浪费了很多钱这件事让我捶胸顿足，但也很庆幸能在上班一年多的时候意识到攒钱的重要性并且有了一丢丢存（余）款（额）。
近来，运动有些力不从心了[失望]都要隔一天才能打起精神强迫自己动起来。不过九月开始恢复五点下班了，下班后的时间多了一个小时，应该能减少些疲惫感。至于备考…好吧，又停滞了[跪了]一想这事就对自己好生气啊，哎。
前些天和相亲对象看电影让我很不舒服。本身对相亲这种形式就很抗拒，目的性太强，缺失了正常恋爱的热烈，双方都像一潭死水，或是一杯白开水。没有吸引力，没有对对方的好奇心。不是“我喜欢你，因为你是你”，而是“我喜欢你，因为缺个伴侣”。甚至不是“喜欢”，只是“不讨厌”。一想到这点就觉得膈应。
好在心态产生了变化。以前在感情里经常卑微，觉得自己不配不好，但现在会觉得，有我是你的福气[doge]如果以后谈恋爱的话，各方面的状态肯定会比之前好很多。
昨天工作好累，晚上十点就睡了，今天不到八点起床，上午采购食材，中午做饭，下午画画，晚上做饭，发朋友圈和微博，充实快乐[全力以赴]然后发现姨妈来了，待会就早点休息了。
好喜欢现在的生活啊[awsl]要努力变得更好！
之前看到一句话说“40岁是第二个20岁”。再过几个月就27岁了，一个近在眼前却总觉得远在天边的年纪。现在说起来仍觉得难以置信，18岁之后的时光好像按了加速键。但在这个年纪，未婚未育，有稳定工作，和家人住一起，有两只小狗，能买自己想买的东西，能靠自己给家人朋友买礼物，能去想去的地方……心灵很自由，这是我的18岁不能实现的。虽已奔三，但我的人生才刚刚开始[努力]
不知不觉碎碎念好多，一吐为快！
晚安[月亮]
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢！

用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
橘皮做枕头
有你意想不到神奇效果!

预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
清热去火，降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
做成圆柱形，颈椎问题也解决了
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
在家自制“橘皮保健枕”
疏通血管、治失眠~
制作方法

橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注意事项
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
一片橘皮堪比8味中药
大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实是你太浪费，这件“废物”其实才是宝贝！不仅可以做枕头疏通血管，还有很多的妙用。

1.防晕车
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2.治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
3.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
4.治口臭
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
5.止胃疼

晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。
6.治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
7.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
8.治冻疮
先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
橘皮还能入菜
煮粥、泡茶、炒菜时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃、解腻哦。
橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。

橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
下次家里人吃完橘子可千万别再扔皮了，留下来当药、做枕头，让它发挥大用处吧！提醒更多亲戚朋友，这个方法简单易行，人人能做~

用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
橘皮做枕头
有你意想不到神奇效果!

预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
清热去火，降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
做成圆柱形，颈椎问题也解决了
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
在家自制“橘皮保健枕”
疏通血管、治失眠~
制作方法

橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注意事项
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
一片橘皮堪比8味中药
大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实是你太浪费，这件“废物”其实才是宝贝！不仅可以做枕头疏通血管，还有很多的妙用。

1.防晕车
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2.治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
3.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
4.治口臭
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
5.止胃疼

晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。
6.治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
7.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
8.治冻疮
先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
橘皮还能入菜
煮粥、泡茶、炒菜时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃、解腻哦。
橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。

橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
下次家里人吃完橘子可千万别再扔皮了，留下来当药、做枕头，让它发挥大用处吧！提醒更多亲戚朋友，这个方法简单易行，人人能做~
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