检查报告出来了，我没得预想中的病
心里的小小小小石头，放下了。

怎么说呢，
最近两个月的精神状态是浑浑噩噩，
重复重复，忍受忍受，生活一成不变。
有什么想法就先否定自己，
想做的事情在脑子里发霉。
还没开始就在前方预设障碍，
凭空想象出困难，从不敢抬脚向前。
我的自信还没萌芽，种子就被我扼杀。

世上没有什么事是比自己相信自己有改变的力量更让人振奋和有安全感的。
但我真的有能力有力量吗？

天亮又是新开始，
我又会表现怎样的我。

在成年人的现实社交里，
不谈追星似乎是一种默认礼仪。

“相柳” 是我最近认识的一个角色。
“檀健次”是我曾看过两部作品的演员，这第三次。

最近看了很多他的采访，综艺，舞台
我觉得我又恢复活力了，
我不止是个灰头土脸，任人拿捏的社畜，
我还是个会做梦的女孩。

我垂直降落，我被他拿下。
不是跟风，
我是真切感受到，
他是一位值得被尊敬，
被爱的演员与歌手。

认识我的朋友都知道，
我最爱演员张若昀和好妹妹乐队，
喜欢七年多了。

会有人问，为什么要那么喜欢他们呀？
你喜欢的那么热烈，他们又不认识你。

他们是不懂的，
在我迷茫、失意的时候，
被救赎的那个人，是我自己。

这七年的时间并不能说明我什么，
而是能说明他们。

他们不断地呈现作品，
他们在变成更好的自己，
他们为着自己的梦想而努力，
他们朝着自己的目标更近。
他们的光环自然耀眼，照亮了我的七年，
我没有任何理由不继续喜欢他们。

粉偶像的意义也许并不是想象中的宏伟，
我觉得是看剧时的满足，
是听歌时的享受，
是现实世界的乌托邦，
是情感支撑与寄托的自我空间，
是素未谋面却参与了我整个岁月与生活，
是治愈自己，也在追逐自己的旅程。

太喜欢，
太思念的人，
@张若昀@MIC檀健次JC-T
@秦昊Jeff @张小厚Terry
我们定要相见，我们还要再见。

@无知者海生 @檀兮尔
@Menson闷声 @PUPA老来俏

仰望星空，脚踏实地。
我想我该抬脚了，
我是有能力有力量改变现状的。
[浮云]#张若昀0824生日快乐#
#檀健次相柳#
[打call]#好妹妹好想唱巡演#

“女生害怕狭隘的课堂，害怕那些意有所指的黄色笑料，害怕名为玩笑的调侃，害怕突然袭来的手掌。她们害怕青春期时的与众不同，于是含胸驼背，收起所有的自信大方，抵抗成千上万盯着她们成长的眼光。”
“我们没法跟女生们说，别怕。因为怕与不怕，不是她们的问题。我们只能跟所有的人说，别这么做。别去做一个传递害怕情绪的人。”
“在此之前，我们需要把危险的行为制止在发生前，把恶劣的想法扼杀在种皮里。”

[送花花]最喜欢的小说男主出现了！虽然爱的当然是他底下女性作者的灵魂

《听说80%的父母都用过这一招》

在综艺节目《超级奶爸》中有这样一幕。奶爸李健要带儿子去剪头发，但是儿子就是不愿意去，还一直在哭闹。李健好心劝说却以失败告终，耐心被磨灭之后，他就对儿子发起了脾气：“我数3声，3、2、1…”

儿子听完后哭的更大声了，吓得手足无措，但还是对着爸爸妥协了。这是典型的“威胁式”育儿，它通过要挟的手段逼孩子就范。看似无害，却最伤人。

《无条件养育》中提到过，父母的这种做法叫“爱的撤回”：是一种情感抛弃，它是比体罚更冰冷的惩罚。尤其是父母说“你再不听话，我就不要你”之类的话，就是在“扼杀”孩子的安全感，会让孩子产生焦虑情绪。让孩子有一种心理负担：我只要乖乖听话，爸爸妈妈才不会丢下我。被威胁后变得乖巧和听话的孩子，只是因为“恐惧”和“害怕被抛弃”而选择的被迫妥协，而非发自真心地想去做。

微博上曾做过这样一个小调查：那些被恐吓长大的孩子，最后都怎么样了？结果显示：有78%的人说自己在成长的过程中收到过父母的恐吓，其中有39%留下了心理阴影。有一位网友的回忆很扎心。小时候，妈妈说的最多的就是：你再不听话，妈妈就不要你了；你就是捡来的，再这样我就把你丢回去。就因为妈妈的这些话，她被吓了整整18年，每天都过得提心吊胆，担心自己哪一天会被抛弃。所以，小时候无论父母说什么，她都一一顺从，总会在他们面前表现得乖巧，从来没有自己的主见 。

简尼尔·森在《正面管教》中说：一个人长期行为从根本上来说源于内心的认同，而不是外界的压力，比如威胁。孩子所有的安全感和归属感，都来自于父母对孩子的认同。它包含鼓励和尊重，让亲子关系达到“双向流动”。只有让孩子有一种“我是被爱着的”的自信，才能在他心里筑起一座爱的“归巢”。

——《圆爱组织》粉丝投稿

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