我堂堂十年脑血栓,竟然拴不住你的心所有的热爱都要全力以赴美好的一天开始了,今日份的快乐在于积极向上热爱生活。幸福不会自己走过来,而是需要你先去拥抱它。我的脑袋是个小小星球,每天只有你开着月亮车巡游☀️天气好时去见你,☔️天气不好时,带上伞去见你记忆的梗上,谁不有两三朵娉婷,披着情绪的花把孤独喂饱,把回忆锁好,对温暖拥抱,与孤独和好
最近网易云真的很让人爱呀 ,一直在给我推Queen的歌。爱了 爱了~[awsl]
到家第一天,还没来得及起来就看见妈妈牵着小小妹站在卧室门口。[兔子]
可可爱爱的,妈妈和小姨想让小小妹多吃饭就说:“你要好好吃饭,这样长大了就和姐姐一样有粉色头发了。”
下雨☔️果然很舒服,除了发现小镇在修路,门前都是大卡车轰隆隆的驶过让我感觉还在喧闹的呼市。还有就是,直接开启地狱模式的路况~出去开一圈直接让我一整个夏天都不想上街了。还记得去年牧区修路,一整个夏天都是“山路十八弯”模式。[裂开]
中午吃完饭,独自一人出门想要去看一看查干树。不远处爸爸在门口叫我,说要不要一起出门。不一会儿妈妈笑着走过来问我“知道在哪儿了么?”口罩下的我哭的泪眼婆娑,跟着妈妈绕到树的后面,妈妈指着说,“妈妈把查干放在这里啦,这个大一点的树地方好一点就放在这里,后面那颗小树是专门为了纪念栽的。”
小树也长的很好,
我一边流泪一边听着妈妈给我介绍隔壁姐姐种的土豆。
早晨大概七点左右醒来过一次,不自觉地叫了一声查干,应该有个小脑袋探在门边或者过来叫我了。
明明是个小东西,可还是让我感觉家里空旷了很多。
这几日每每想象起到家的这一刻,心情都有些许起伏,昨日过了白旗站就开始掉眼泪,哭到旁边的大叔和对面拿着电脑忙碌的女孩奇怪的打量着我。
但我无需在意他们的眼光,也不必跟他们解释些什么。
我享受着为它难过、为它哭泣、为它开心的所有情绪,因为这样,它还存在于我的世界。
到家第一天,什么都不想做。
我恐惧于无声的寂静,又知道,我需要这一时刻来疗愈疲惫已久的自己。
看着蓝天,听着窗外的蝉鸣让我感到很安心。
到家第一天,还没来得及起来就看见妈妈牵着小小妹站在卧室门口。[兔子]
可可爱爱的,妈妈和小姨想让小小妹多吃饭就说:“你要好好吃饭,这样长大了就和姐姐一样有粉色头发了。”
下雨☔️果然很舒服,除了发现小镇在修路,门前都是大卡车轰隆隆的驶过让我感觉还在喧闹的呼市。还有就是,直接开启地狱模式的路况~出去开一圈直接让我一整个夏天都不想上街了。还记得去年牧区修路,一整个夏天都是“山路十八弯”模式。[裂开]
中午吃完饭,独自一人出门想要去看一看查干树。不远处爸爸在门口叫我,说要不要一起出门。不一会儿妈妈笑着走过来问我“知道在哪儿了么?”口罩下的我哭的泪眼婆娑,跟着妈妈绕到树的后面,妈妈指着说,“妈妈把查干放在这里啦,这个大一点的树地方好一点就放在这里,后面那颗小树是专门为了纪念栽的。”
小树也长的很好,
我一边流泪一边听着妈妈给我介绍隔壁姐姐种的土豆。
早晨大概七点左右醒来过一次,不自觉地叫了一声查干,应该有个小脑袋探在门边或者过来叫我了。
明明是个小东西,可还是让我感觉家里空旷了很多。
这几日每每想象起到家的这一刻,心情都有些许起伏,昨日过了白旗站就开始掉眼泪,哭到旁边的大叔和对面拿着电脑忙碌的女孩奇怪的打量着我。
但我无需在意他们的眼光,也不必跟他们解释些什么。
我享受着为它难过、为它哭泣、为它开心的所有情绪,因为这样,它还存在于我的世界。
到家第一天,什么都不想做。
我恐惧于无声的寂静,又知道,我需要这一时刻来疗愈疲惫已久的自己。
看着蓝天,听着窗外的蝉鸣让我感到很安心。
实用到爆!从容、自洽,从了解自己的情绪开始||No.12/鹿鹿分享喜欢的书
书名:《情绪之书》
作者:【英】蒂凡尼·瓦特·史密斯
—————————————————
☔️
这是一本非常实用的书,极简的封面设计我也很喜欢,这本书写的是156种情绪,阐释人们的感觉、经验、欲望与心理状态。
·
通过读这本书了解自己或是别人的情绪,可以让我们更从容的面对生活。我觉得很受用……
·
其实,我们大多数人都会避免谈及某些情绪,也许是耻于自己对他人的怨恨,也许是对自己的冷漠吃惊,也许是正努力对抗自己的难为情。
·
但是当你略微思考对这些感觉的态度源于何处,就会发现它们未必像你有时以为的那么吓人。
书中的一些故事也很容易和我们产生共鸣。
·
有时,我们像是驾驭着情绪,其实是情绪操控着我们。或许唯有更加关注自已的感觉,我们才能真正了解自己。
☔️
“我们对爱的需求如此强烈,却又感慨生命脆弱又短暂,这就是爱的悲悯。”
“起初有一股凉意,接着是心灰意冷,生命中最痛苦的经历会让我们产生肃穆之感。”
“曙光穿透黑暗,一早醒来的忧郁心情和坏脾气,只不过是‘晨间忧伤’罢了…”
“期盼是偷来的小小乐趣,是满不在乎地享用尚未拥有的愉悦。”
“满足感是一种不可靠的情绪。它会偷偷溜走,丢下我们独自与不满之情和羡慕之心奋力搏斗。然而,当它又悄悄回来,在某天的清晨静谧中,或身处惬意的酒吧里,或悠闲地在码头上嚼着炸薯条时,我们会短暂地注意到,生命其实是充足而不虞匮乏的。”
“有时候走在高耸的崖边小径,你心中充满幻想纵身一跃的可怕沖动。当火车高速疾驶而来,你渴望和它迎面相撞。人们会谈及恐高症,但关于对悬崖的恐惧,实际上与之更有关的情绪是一种想一跃而下的恐怖冲动,而非自上而下坠落……原来这叫做虚空呼唤”
“将自尊视为一种波动的情猪,而非本身即是一项成就,或许能让我们卸下不可能达成的任务,放弃赢得自尊,也许你会因此发现,你的自我感觉好多了”
—————————————————
当我读到1000本书的时候
☁️我想看看世界有什么不一样
书名:《情绪之书》
作者:【英】蒂凡尼·瓦特·史密斯
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☔️
这是一本非常实用的书,极简的封面设计我也很喜欢,这本书写的是156种情绪,阐释人们的感觉、经验、欲望与心理状态。
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通过读这本书了解自己或是别人的情绪,可以让我们更从容的面对生活。我觉得很受用……
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其实,我们大多数人都会避免谈及某些情绪,也许是耻于自己对他人的怨恨,也许是对自己的冷漠吃惊,也许是正努力对抗自己的难为情。
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但是当你略微思考对这些感觉的态度源于何处,就会发现它们未必像你有时以为的那么吓人。
书中的一些故事也很容易和我们产生共鸣。
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有时,我们像是驾驭着情绪,其实是情绪操控着我们。或许唯有更加关注自已的感觉,我们才能真正了解自己。
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“我们对爱的需求如此强烈,却又感慨生命脆弱又短暂,这就是爱的悲悯。”
“起初有一股凉意,接着是心灰意冷,生命中最痛苦的经历会让我们产生肃穆之感。”
“曙光穿透黑暗,一早醒来的忧郁心情和坏脾气,只不过是‘晨间忧伤’罢了…”
“期盼是偷来的小小乐趣,是满不在乎地享用尚未拥有的愉悦。”
“满足感是一种不可靠的情绪。它会偷偷溜走,丢下我们独自与不满之情和羡慕之心奋力搏斗。然而,当它又悄悄回来,在某天的清晨静谧中,或身处惬意的酒吧里,或悠闲地在码头上嚼着炸薯条时,我们会短暂地注意到,生命其实是充足而不虞匮乏的。”
“有时候走在高耸的崖边小径,你心中充满幻想纵身一跃的可怕沖动。当火车高速疾驶而来,你渴望和它迎面相撞。人们会谈及恐高症,但关于对悬崖的恐惧,实际上与之更有关的情绪是一种想一跃而下的恐怖冲动,而非自上而下坠落……原来这叫做虚空呼唤”
“将自尊视为一种波动的情猪,而非本身即是一项成就,或许能让我们卸下不可能达成的任务,放弃赢得自尊,也许你会因此发现,你的自我感觉好多了”
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当我读到1000本书的时候
☁️我想看看世界有什么不一样
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