蚊虫叮咬止痒大作战‼️贻贝膏才是王道
这天气随便带宝宝下楼溜达一圈
手手腿腿就被蚊子叮了
轻则红痒 重则起鼓包
再严重的还会发展为虫咬性皮炎
既然防不了被咬那后续的止痒工作一定要做好咯～
.
宝妈们在挑选蚊虫叮咬止痒膏时
看这3点就够啦
有效止痒
添加专利止痒成分-贻贝提取物
*发明专利号ZL2016102687811
在深海天然贻贝里提取能止痒的钙离子
通过外用涂抹的方式来达到止痒效果
有效缓解蚊虫叮咬后的搔痒鼓包
快速止痒才是王道！
️成分天然
精简天然的成分 宝宝使用友好
️肤感优秀
小小一只便于携带和涂抹
顺滑好涂抹 清爽不粘腻
.
美修一路绿灯
幼龄宝宝也能安心使用
招蚊星人一定要拥有的止痒膏！

#蚊虫叮咬止痒# #蚊虫叮咬怎么办#
#止痒神器# #海得宝贻贝膏#

#墨阳心水#
产后的保养真的非常重要，个人觉得甚至比孕期重要。

我在孕前是个身体强健、体型匀称、情绪与体重均非常稳定的女人，
孕期身体备受孕反折磨，苦不堪言。
在我以为只要生完就逃出生天从此过上幸福生活的时候，
哺乳让我变得如同一只饕餮胃口大开，
什么都吃、吃什么都多，很快就像是吹气球一样胖了20斤。

虽然我现在对胖瘦这件事情看得淡多了，
但每次面对堆山码海的衣裙只有寥寥几件勉强能穿的进去，
还是会抱怨一下生育后遗症、以及心疼一下当初买衣服花的那些钱。

前阵子查出来骨质疏松、超级疏松的那种，
给的建议就是补钙的同时大量补充优质蛋白。
医生原话：哺乳期这么累了还会长胖，说明吃得、补得不对。

[心]
豌豆蛋白粉属于健身群体比较常用的，据说是刷脂高手。
我肯定是没办法像他们那样严格又规律，
就只是把每天2~3杯全脂牛奶减半，换成了豌豆蛋白粉，
其他的饮食一律没变（也变不了，因为现在的日常还是真的很饿），
不到3个礼拜，我从109.3斤变成106斤。

这个速度不算是快，但我是满意的。

[心]
令我意想不到的是，
豌豆蛋白粉是富含铁的隐形高手，
超过了不少普遍意义上认为的补铁食物。

[心]
而且而且哈，
每天的“排”日渐规律，
这让我整个人都神清气爽了一大截！
因为植物蛋白含有比较丰富的纤维素和维生素，
是非常有助于提高代谢率的。

体重变成两位数是我对豌豆蛋白粉的期待，
当然了在此期间我不会额外过分造作，哈哈~

立个flag，下个月的今天，
晒体重！[阴险]

#宝妈分享##产后恢复##母婴好物大赏#

调整吃饭的顺序，先吃菜，再吃蛋白质，最后是碳水！

之前我讲过饮食搭配的问题，比吃多少更重要的是吃什么？有些食物搭配起来，虽然没有那么美味，但是饱腹感强，很多人说，让我吃减脂餐生不如死。

我表弟今年20岁，患上糖尿病3年了，他就是完全吃出来的，平时不喝水，用牛奶当水喝，一餐可以吃一只烤鸭，饮食完全不节制。

你不爱惜身体，身体自然会给你反馈，不管你是上班族，还是宝妈，每餐饮食搭配，先紧着蔬菜吃，然后是蛋白质，这个顺序不会错。

我们的错误饮食认知，都需要重新建立起来，坚持下去，就会有好成绩#减脂营#