买了一个应急灯，停电后大概可以继续使用40多个小时，顶配太阳能充电款。上周继续更新药箱储备，把朋友推荐的美宝烧伤药备上了，虽然我也没有开火做饭，马女士上次带过来的蒿子粑粑放到发霉，还有六十个鸡蛋冷藏着没有去处。工具箱新加了一把手工折叠锯，像极了某种收藏癖好，虽然不一定能用上，但工具这种设计机巧的东西始终存在一种其使用属性之外的美感。我甚至在考虑入手那种保质期超过五年的进口净水片。人活在一种隐隐约约的生存应激里，原先可能不具备条件，现在属自己的空间稍微宽敞一些，那种松鼠式的囤积癖得到了释放——回应一种对未来或者未知的生存危机感或者不安感。我猜想我是有一些类似“火力不足恐惧症”存在的，之前的封控期也一直保证了有一到两个月可以无食物补给的物资准备。我说了我是个担心与胆小的性子，那么，在一些筹备与预案上可能会有一些过度饱和考虑的嫌疑。
回来两个月，基本上很少有风月相关的事宜。饱和状态又保持了一个井然的节奏感，哪个时间做什么，事与事之间怎么协调，如何回应一些重要的人的期待或者仅仅是一种情绪上的支持，都需要纳入安排里——马女士应该最能感受到我的生活节奏变化，过往六七年时间，只要不在身边，我基本上保持了两天一次的跟她通视频频率，这两个月经常一回过神来就忘了。在北京写论文最焦灼的时候会需要给自己定闹钟提醒跟家里通话，但基本上节奏没有断过——一些彩衣娱亲的混账活计：我要去提供一些自己不在身边，他们无趣生活的落点，去看到我每天都在鲜活有劲地说一些和活着无关的事情，去写诗和月亮，去艺术批评去捍卫鸡蛋，可能这种吃饱了撑的状态可以给亲友们安心感。偶尔发一发抖音女主播的截图视频，显现自己身上那种流俗的、下里巴人的真实模样，可以侧面表明自己在情感上的自足，没有要恪守或者刻意维持某种有礼绅士面貌，当我说自己是一个色批的时候，我肯定是如己所是的。
在维持积极显现的同时减少人与人之间的真实羁绊。我几乎不会主动跟任何朋友聊天，除非是发现了你可能处在某种困境当中，这种时候我可能需要进到那个“蹲下来和你做一朵奇怪蘑菇”的应急预案当中。我来给你打打伞，可能我的伞也有点漏雨。我会定期清理沉淀下来的“好友”，持续两年以上没有联系互动后就会默许大家退出彼此生活，满心祝福，还会生发出些“相忘于江湖”的自我感动。今天看得到看不到这里的朋友，可能很大一部分也逐渐会从生活当中褪去，我尊重这种淡忘——这种和自己、和生活认认真真讲清楚道理的时刻也变少了。看书、梳理、备课、做事，每天都在做很有意义的事情，留给自己的暇思空间就少了。从晨起眼睛打开就进去有意义的状态里：跑步锻炼来修复久坐腰颈疼的问题，早上跑步更不容易受不确定性影响，七点到八点跑完回来吃早餐洗澡衣服晒衣服，去到办公室就是九点后了。现在天亮得越来越早，太阳越来越晒，还是得调到晚上。我通常会在一些具体的事件里遇到一些人，人是附属在事当中的，我把事情做好，和人的相处也就安置好了。如果还要额外多给一点，那就是另外的价钱了——你凭什么这么主张，你要向我论证这点，我才能拨付更多的精力与思绪。
被偏爱的老朋友们总是有一些优先序列的。所以持续以计划外的方式切入既有的安排当中，会挤压到其他原本份额。事情还是要做好，就要压缩休闲与弹性的安排，到后面甚至会被适应性地驯化到觉得：生活被填得满满当当也挺好的，至少回来住处不用觉得空荡，这免去了很多不必要的情绪。久而久之，人心里也慢慢丢失弹性：比较、衡量、接受、取舍——人与事变成选项，按照某种偏好排序——在这种同心圆结构里，事实上构成了人与人、事与事、人与事之间的竞争性与排他性。即当你选择什么的时候，事实上意味着你同意暂时悬搁后面的事情。人心往往就在这种不经意的取舍间变得坚硬、计较和淡漠。越是不讲人情，就越是讲礼数，讲规矩讲一种用“一期一会”这种魅化叙事包装起来的“仁至义尽”——而“仁至义尽”这种东西是用来说服自己的，做到了就可以继续“问心无愧”向前推进，按照自己的同心圆结构，按照自己的优先序列。人与人之间正是这么错过的，像是生活在推着人走，而某种惯性东西撕裂了各自原本有的那种羁绊，慢慢的我们也接受如此，然后继续向前。我们不会再重逢了，要我说，故事这样写才符合生活应该有的无常与偶然。
生活还是继续在推着我往前走，临时的、中长期的，我自己的安排也在那里。我需要通过这样一些不一定能按预期行进的计划来规整生活的秩序感，溢出这个计划的部分当然会有很瑰丽狂野的图景，但我做过选择了。任何存在介入到这个图景里，都要在理性法庭面前接受审视，自证存在的必要性，或者放弃存在。我到今天一直这样生活，用了很多力气与精力维护好这个秩序状态，它的自我指涉性会本能地要维护预期。减少因为生存带来的不安全感就成为了首要的表征，既使得自己融入到结构当中来，又保证自己具有充分的独立性，还要确保可以独立于系统支持之外的自我维持能力。
回来两个月，基本上很少有风月相关的事宜。饱和状态又保持了一个井然的节奏感，哪个时间做什么，事与事之间怎么协调，如何回应一些重要的人的期待或者仅仅是一种情绪上的支持，都需要纳入安排里——马女士应该最能感受到我的生活节奏变化，过往六七年时间，只要不在身边，我基本上保持了两天一次的跟她通视频频率，这两个月经常一回过神来就忘了。在北京写论文最焦灼的时候会需要给自己定闹钟提醒跟家里通话，但基本上节奏没有断过——一些彩衣娱亲的混账活计：我要去提供一些自己不在身边，他们无趣生活的落点，去看到我每天都在鲜活有劲地说一些和活着无关的事情，去写诗和月亮，去艺术批评去捍卫鸡蛋，可能这种吃饱了撑的状态可以给亲友们安心感。偶尔发一发抖音女主播的截图视频，显现自己身上那种流俗的、下里巴人的真实模样，可以侧面表明自己在情感上的自足，没有要恪守或者刻意维持某种有礼绅士面貌，当我说自己是一个色批的时候，我肯定是如己所是的。
在维持积极显现的同时减少人与人之间的真实羁绊。我几乎不会主动跟任何朋友聊天，除非是发现了你可能处在某种困境当中，这种时候我可能需要进到那个“蹲下来和你做一朵奇怪蘑菇”的应急预案当中。我来给你打打伞，可能我的伞也有点漏雨。我会定期清理沉淀下来的“好友”，持续两年以上没有联系互动后就会默许大家退出彼此生活，满心祝福，还会生发出些“相忘于江湖”的自我感动。今天看得到看不到这里的朋友，可能很大一部分也逐渐会从生活当中褪去，我尊重这种淡忘——这种和自己、和生活认认真真讲清楚道理的时刻也变少了。看书、梳理、备课、做事，每天都在做很有意义的事情，留给自己的暇思空间就少了。从晨起眼睛打开就进去有意义的状态里：跑步锻炼来修复久坐腰颈疼的问题，早上跑步更不容易受不确定性影响，七点到八点跑完回来吃早餐洗澡衣服晒衣服，去到办公室就是九点后了。现在天亮得越来越早，太阳越来越晒，还是得调到晚上。我通常会在一些具体的事件里遇到一些人，人是附属在事当中的，我把事情做好，和人的相处也就安置好了。如果还要额外多给一点，那就是另外的价钱了——你凭什么这么主张，你要向我论证这点，我才能拨付更多的精力与思绪。
被偏爱的老朋友们总是有一些优先序列的。所以持续以计划外的方式切入既有的安排当中，会挤压到其他原本份额。事情还是要做好，就要压缩休闲与弹性的安排，到后面甚至会被适应性地驯化到觉得：生活被填得满满当当也挺好的，至少回来住处不用觉得空荡，这免去了很多不必要的情绪。久而久之，人心里也慢慢丢失弹性：比较、衡量、接受、取舍——人与事变成选项，按照某种偏好排序——在这种同心圆结构里，事实上构成了人与人、事与事、人与事之间的竞争性与排他性。即当你选择什么的时候，事实上意味着你同意暂时悬搁后面的事情。人心往往就在这种不经意的取舍间变得坚硬、计较和淡漠。越是不讲人情，就越是讲礼数，讲规矩讲一种用“一期一会”这种魅化叙事包装起来的“仁至义尽”——而“仁至义尽”这种东西是用来说服自己的，做到了就可以继续“问心无愧”向前推进，按照自己的同心圆结构，按照自己的优先序列。人与人之间正是这么错过的，像是生活在推着人走，而某种惯性东西撕裂了各自原本有的那种羁绊，慢慢的我们也接受如此，然后继续向前。我们不会再重逢了，要我说，故事这样写才符合生活应该有的无常与偶然。
生活还是继续在推着我往前走，临时的、中长期的，我自己的安排也在那里。我需要通过这样一些不一定能按预期行进的计划来规整生活的秩序感，溢出这个计划的部分当然会有很瑰丽狂野的图景，但我做过选择了。任何存在介入到这个图景里，都要在理性法庭面前接受审视，自证存在的必要性，或者放弃存在。我到今天一直这样生活，用了很多力气与精力维护好这个秩序状态，它的自我指涉性会本能地要维护预期。减少因为生存带来的不安全感就成为了首要的表征，既使得自己融入到结构当中来，又保证自己具有充分的独立性，还要确保可以独立于系统支持之外的自我维持能力。
人际交往中的一些真相
1、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事情你其实应该自己弄清楚。
2、你弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，都来自于你的强大。
3、与人沟通的基本技巧要学一点，把话说的好听，看上去不惹人讨厌是最重要的。但是不要钻营，高情商和圆滑有本质区别，非常容易分辨，后者很廉价。
4、不要随意抬高自己的社交圈。
“王尔德曾经说过一句话：“任何人都能对朋友的不幸感到同情，可要消受一个春风得意的朋友，则需要非常优良的天性。”
小时候交朋友是本能，长大后交朋友是为了工作乃至人际关系，但人际关系的本质是等价交换：能量交换以及利益交换。
再放大来看，你是哪个阶段的人，你身边就是什么样的圈子，当你想走进更大的圈子，获得某样东西时，那就努力让自己配得上它，否则糊里糊涂地追逐着各种圈子，最后你却一无所获。
5、任何时候记住：在人际交往中，止语是最高的智慧。
6、再无话不谈的朋友，也要彼此尊重对方的世界观。想法可以交换，不能强加。
7、做个好人，但不要浪费时间去自证。
8、别人对你不友好不一定是你做的不好，更可能是觉得你没有价值。
9、不要强求他人能体察自己的痛苦，不要强行指望当自己沉入低谷时别人一定要伸出援助之手，没有谁有义务一定要安慰或帮助你，只要回想自己平时也是处于“多一事，不如少一事”的淡漠状态，就会明白这个世界上对自己无条件掏心掏肺的人有且只有那么几个就很圆满了。
10、放弃放弃你的人，珍惜珍惜你的人。
11、为什么好人没好报？我说：因为坏人就是专门算计好人的！
所以，害人之心不可有，防人之心不可无！
12、多说好话。谁都愿意听好话。不是虚伪，普通人日常交往又没大仇，人生苦短，交流的时候大家都开心点挺好的。
13、不要想着取悦所有人，也不要想着取悦大部分人，甚至不要想着取悦小部分人，首先需要取悦的是自己，然后再是自己重要的人。人生苦短，别太为难自己了。
14、总有人讨厌你，不用去找原因，没原因。
也不必花力气去扭转对方的看法，扭转不了。
15、道理很多人都懂，但是发生在自己身上偶尔会难以做到，谁都一样，所以不要苛求他人。
15、不要当着很多人面让别人下不来台，你不只得罪了当时跟你有矛盾的人，其他在场的人也会觉得你情绪不稳定，不成熟，甚至讨厌你。
17、绝交不用说出来，不联系不来往就行了。
18、某些你以为真的了解你的朋友，同样也会听信别人对你的不实评价。
19、不要尝试考验对方的底线，任何时候任何情形。
20、敏感的人，朋友就不要交那么多，会很累很辛苦。
21、别说三道四，愿意给你讲是信任你，别辜负了信任。
22、不要理所当然地认为朋友就该互相理解。
23、断交要趁早，不要舍不得。
24、你的真心换不来真心，你的坦诚也换不来坦诚，那就换个人交际吧。
25、如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。
#姜岚昕东方战略管理专家##总裁学对课，首选世华课##世华教育总裁首选学堂#
1、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事情你其实应该自己弄清楚。
2、你弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，都来自于你的强大。
3、与人沟通的基本技巧要学一点，把话说的好听，看上去不惹人讨厌是最重要的。但是不要钻营，高情商和圆滑有本质区别，非常容易分辨，后者很廉价。
4、不要随意抬高自己的社交圈。
“王尔德曾经说过一句话：“任何人都能对朋友的不幸感到同情，可要消受一个春风得意的朋友，则需要非常优良的天性。”
小时候交朋友是本能，长大后交朋友是为了工作乃至人际关系，但人际关系的本质是等价交换：能量交换以及利益交换。
再放大来看，你是哪个阶段的人，你身边就是什么样的圈子，当你想走进更大的圈子，获得某样东西时，那就努力让自己配得上它，否则糊里糊涂地追逐着各种圈子，最后你却一无所获。
5、任何时候记住：在人际交往中，止语是最高的智慧。
6、再无话不谈的朋友，也要彼此尊重对方的世界观。想法可以交换，不能强加。
7、做个好人，但不要浪费时间去自证。
8、别人对你不友好不一定是你做的不好，更可能是觉得你没有价值。
9、不要强求他人能体察自己的痛苦，不要强行指望当自己沉入低谷时别人一定要伸出援助之手，没有谁有义务一定要安慰或帮助你，只要回想自己平时也是处于“多一事，不如少一事”的淡漠状态，就会明白这个世界上对自己无条件掏心掏肺的人有且只有那么几个就很圆满了。
10、放弃放弃你的人，珍惜珍惜你的人。
11、为什么好人没好报？我说：因为坏人就是专门算计好人的！
所以，害人之心不可有，防人之心不可无！
12、多说好话。谁都愿意听好话。不是虚伪，普通人日常交往又没大仇，人生苦短，交流的时候大家都开心点挺好的。
13、不要想着取悦所有人，也不要想着取悦大部分人，甚至不要想着取悦小部分人，首先需要取悦的是自己，然后再是自己重要的人。人生苦短，别太为难自己了。
14、总有人讨厌你，不用去找原因，没原因。
也不必花力气去扭转对方的看法，扭转不了。
15、道理很多人都懂，但是发生在自己身上偶尔会难以做到，谁都一样，所以不要苛求他人。
15、不要当着很多人面让别人下不来台，你不只得罪了当时跟你有矛盾的人，其他在场的人也会觉得你情绪不稳定，不成熟，甚至讨厌你。
17、绝交不用说出来，不联系不来往就行了。
18、某些你以为真的了解你的朋友，同样也会听信别人对你的不实评价。
19、不要尝试考验对方的底线，任何时候任何情形。
20、敏感的人，朋友就不要交那么多，会很累很辛苦。
21、别说三道四，愿意给你讲是信任你，别辜负了信任。
22、不要理所当然地认为朋友就该互相理解。
23、断交要趁早，不要舍不得。
24、你的真心换不来真心，你的坦诚也换不来坦诚，那就换个人交际吧。
25、如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。
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成年人的社交真相：
1.跟朋友有意见分歧，合得来则聚，合不来则散。有冲突时多想想他对你的好，如果做不到大度，至少要在分开后不在公开场合讲对方坏话，毕竟做不成朋友也不要做仇人。
2.你弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，都来自于你的强大。
3.与人沟通的基本技巧要学一点，把话说的好听，看上去不惹人讨厌是最重要的。但是不要钻营，高情商和圆滑有本质区别，非常容易分辨，后者很廉价。
4.不要随意抬高自己的社交圈
“王尔德曾经说过一句话：“任何人都能对朋友的不幸感到同情，可要消受一个春风得意的朋友，则需要非常优良的天性。”
小时候交朋友是本能，长大后交朋友是为了工作乃至人际关系，但人际关系的本质是等价交换：能量交换以及利益交换。
再放大来看，你是哪个阶段的人，你身边就是什么样的圈子，当你想走进更大的圈子，获得某样东西时，那就努力让自己配得上它，否则糊里糊涂地追逐着各种圈子，最后你却一无所获。
5.任何时候记住：在人际交往中，止语是最高的智慧。
6.再无话不谈的朋友，也要彼此尊重对方的世界观。想法可以交换，不能强加。
7.做个好人，但不要浪费时间去自证
8.别人对你不友好不一定是你做的不好，更可能是觉得你没有价值。
9.不要强求他人能体察自己的痛苦，不要强行指望当自己沉入低谷时别人一定要伸出援助之手，没有谁有义务一定要安慰或帮助你，只要回想自己平时也是处于“多一事，不如少一事”的淡漠状态，就会明白这个世界上对自己无条件掏心掏肺的人有且只有那么几个就很圆满了。
10.放弃放弃你的人， 珍惜珍惜你的人。
11.为什么好人没好报？我说：因为坏人就是专门算计好人的！所以，害人之心不可有，防人之心不可无！
12.多说好话。谁都愿意听好话。不是虚伪，普通人日常交往又没大仇，人生苦短，交流的时候大家都开心点挺好的。
13.不要想着取悦所有人，也不要想着取悦大部分人，甚至不要想着取悦小部分人，首先需要取悦的是自己，然后再是自己重要的人。人生苦短，别太为难自己了。
14.总有人讨厌你，不用去找原因，没原因。 也不必花力气去扭转对方的看法，扭转不了。
15.道理很多人都懂，但是发生在自己身上偶尔会难以做到，谁都一样，所以不要苛求他人。
16.不要当着很多人面让别人下不来台，你不只得罪了当时跟你有矛盾的人，其他在场的人也会觉得你情绪不稳定，不成熟，甚至讨厌你。
17.绝交不用说出来，不联系不来往就行了。
18.某些你以为真的了解你的朋友，同样也会听信别人对你的不实评价。
19.不要尝试考验对方的底线，任何时候任何情形。
20.敏感的人，朋友就不要交那么多，会很累很辛苦。
21.别说三道四，愿意给你讲是信任你，别辜负了信任。
22.不要理所当然地认为朋友就该互相理解。
23.断交要趁早，不要舍不得
24.你的真心可能换不来真心，你的坦诚可能也换不来坦诚，那就换个人交际吧
25.人后从不说人好话，人前却尽得好人缘的人，能离他/她多远就多远。
1.跟朋友有意见分歧，合得来则聚，合不来则散。有冲突时多想想他对你的好，如果做不到大度，至少要在分开后不在公开场合讲对方坏话，毕竟做不成朋友也不要做仇人。
2.你弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，都来自于你的强大。
3.与人沟通的基本技巧要学一点，把话说的好听，看上去不惹人讨厌是最重要的。但是不要钻营，高情商和圆滑有本质区别，非常容易分辨，后者很廉价。
4.不要随意抬高自己的社交圈
“王尔德曾经说过一句话：“任何人都能对朋友的不幸感到同情，可要消受一个春风得意的朋友，则需要非常优良的天性。”
小时候交朋友是本能，长大后交朋友是为了工作乃至人际关系，但人际关系的本质是等价交换：能量交换以及利益交换。
再放大来看，你是哪个阶段的人，你身边就是什么样的圈子，当你想走进更大的圈子，获得某样东西时，那就努力让自己配得上它，否则糊里糊涂地追逐着各种圈子，最后你却一无所获。
5.任何时候记住：在人际交往中，止语是最高的智慧。
6.再无话不谈的朋友，也要彼此尊重对方的世界观。想法可以交换，不能强加。
7.做个好人，但不要浪费时间去自证
8.别人对你不友好不一定是你做的不好，更可能是觉得你没有价值。
9.不要强求他人能体察自己的痛苦，不要强行指望当自己沉入低谷时别人一定要伸出援助之手，没有谁有义务一定要安慰或帮助你，只要回想自己平时也是处于“多一事，不如少一事”的淡漠状态，就会明白这个世界上对自己无条件掏心掏肺的人有且只有那么几个就很圆满了。
10.放弃放弃你的人， 珍惜珍惜你的人。
11.为什么好人没好报？我说：因为坏人就是专门算计好人的！所以，害人之心不可有，防人之心不可无！
12.多说好话。谁都愿意听好话。不是虚伪，普通人日常交往又没大仇，人生苦短，交流的时候大家都开心点挺好的。
13.不要想着取悦所有人，也不要想着取悦大部分人，甚至不要想着取悦小部分人，首先需要取悦的是自己，然后再是自己重要的人。人生苦短，别太为难自己了。
14.总有人讨厌你，不用去找原因，没原因。 也不必花力气去扭转对方的看法，扭转不了。
15.道理很多人都懂，但是发生在自己身上偶尔会难以做到，谁都一样，所以不要苛求他人。
16.不要当着很多人面让别人下不来台，你不只得罪了当时跟你有矛盾的人，其他在场的人也会觉得你情绪不稳定，不成熟，甚至讨厌你。
17.绝交不用说出来，不联系不来往就行了。
18.某些你以为真的了解你的朋友，同样也会听信别人对你的不实评价。
19.不要尝试考验对方的底线，任何时候任何情形。
20.敏感的人，朋友就不要交那么多，会很累很辛苦。
21.别说三道四，愿意给你讲是信任你，别辜负了信任。
22.不要理所当然地认为朋友就该互相理解。
23.断交要趁早，不要舍不得
24.你的真心可能换不来真心，你的坦诚可能也换不来坦诚，那就换个人交际吧
25.人后从不说人好话，人前却尽得好人缘的人，能离他/她多远就多远。
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