【健康知识分享】白萝卜+豆腐
补充蛋白质、美容养颜
除了香菇，豆腐和白萝卜也是绝配。豆腐是公认的长寿食品，老少皆宜。
天气这么冷，来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤，低热量高纤维，还有优质的植物蛋白质。
中老年人多吃补充营养，女性朋友多吃美容不怕胖。
白萝卜炖豆腐
食材：白萝卜、豆腐、胡椒粉、盐、油
做法：
1、萝卜洗净切块，豆腐洗净切成块备用
2、锅中注油烧热，放入姜末爆香后倒入适量清汤
3、放入胡椒粉调味，烧开后放入萝卜煮至汤滚
4、放入豆腐块炖煮十五分钟，加盐调味即可
记得早餐记得微笑
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