疾病本身没有什么好讨论的！
每个人都有各自的生活态度，又有与之相匹配的生活节奏。
同样是血压高，
有些人是由于情绪过于急躁，精神过于亢奋导致的！
有些人是由于工作负荷过大，身体透支过度导致的！
有些人是由于姿势（坐姿、站姿）不当，影响到颈椎序列，进而影响到血管导致的！
有些人是由于长期熬夜，阴血耗伤过度导致的！
......
而在这些不良行为下，身体才会出现血压升高的表现，这样一个表现其实还是为了匹配身体的现有状态，而做出的自主调节。
也可以理解为，身体提醒你，该调整不利于身体的行为或者心理状态了！
每个人都有各自的生活态度，又有与之相匹配的生活节奏。
同样是血压高，
有些人是由于情绪过于急躁，精神过于亢奋导致的！
有些人是由于工作负荷过大，身体透支过度导致的！
有些人是由于姿势（坐姿、站姿）不当，影响到颈椎序列，进而影响到血管导致的！
有些人是由于长期熬夜，阴血耗伤过度导致的！
......
而在这些不良行为下，身体才会出现血压升高的表现，这样一个表现其实还是为了匹配身体的现有状态，而做出的自主调节。
也可以理解为，身体提醒你，该调整不利于身体的行为或者心理状态了！
【警醒】婚外QING的现世报应真的是太惨烈了
裴章，是山西省河东地区人，他的父亲与高|僧昙照禅|师极友善。昙师看裴章的相，天庭饱满，地阁方圆，将来的功名事业，一定很有成就。
裴章二十岁时，娶妻李氏，新婚的时候，尚能相安无事。可是李氏人很老实呆板，长的又不漂亮，难以博得丈夫的欢心。夫妻之间，毫无感情可言。
过了一年，裴章到太原去做官，把妻留在家中。不久以后，裴章在太原结识了一位少女，年龄比李氏轻，貌也很美，二人就在太原同居，把家中妻子，置之不顾。
李氏孤独的住在裴章家乡的老宅中，既没有接到裴章一封信，更没有获得裴章金钱上的接济。虽然李氏是一位很有修养的女人，却无法抑制内心的痛苦与愤怒，终于忧愤致病，不幸去世。
数年以后，裴章又遇见昙照禅|师，昙师看了他的相，十分惊讶的说：‘多年以前，我看你是显贵之相，怎么现在变了呢？过去你的天庭饱满，现在怎么天庭有倾陷之象呢？过去你的地阁方圆，现在怎么地阁尖削了呢？再看你的手相，掌心有黑气盘绕，恐有不测灾祸，宜谨慎防范。你的相变得这样多，不知做了什么缺德的事？’
裴章听了，自己反省数年来的所作所为，觉得其他的事，尚无有亏良心，只有在太原另结新欢同|居，以致家中妻子忧愤致死，大概这就是最缺德的事。
昙照禅师叹了一口气说：‘你本来有美好的前程，奈何不知珍重，家中有了很好的妻子，却要在外找女人，你这样自己摧残前途，实在太可惜。’
十天以后，裴章在浴室洗澡时，他的部下进入行刺，刀中腹部，五脏尽出而死。昙照禅师曾经说他将有不测灾祸，不幸言中了。
随着社会的进步，科技的发展，人的欲望在扩大，开始了更高的追求，人们追求金钱、权利的同时，感情生活也日益丰富，什么都想要的更多，于是有些人就追求感官的刺|激，追逐个人享受，造成一幕幕家庭悲剧。
概括来说，婚外|情巨大危害主要有以下几个方面：
一、婚外|情剥夺学业功名，断送事业前程。
处于婚外|情当中的男女有自己的家庭，既然已有家庭，再去搞婚外|情，这就属于邪yin。凡是有志于追求学业功名的人，凡是希望今后事业有成的人，一定不要去沾婚外|情。
在《安士全|书》、《寿康宝|鉴》里记载了很多这方面的例子。有的人博学多闻，才学很高。
但是，因为贪恋美|色、婚外|情,手yin意yin等邪yin行为，在古代科举考试或现代的重要考试中，成绩总是差一点，总是在关键时刻掉链子。
凡是希望事业上有所成就的人，更不要去沾婚外|情。
二、婚外|情迅速泄漏掉自己的福|报，人福尽则死
好的生活，好的事业，好的前途，这些来自于我们的福|报。我们要长期、不间断地行善、布|施、诵|经、放|生、付出、奉献、戒邪yin。
为自己，也为家人修福|报。在修福的同时，一定不要造恶业。尤其不要碰婚外|情、外|遇、艳|遇等邪yin行为。一旦染上这些邪yin之事，即使有古代皇|帝一般大的福报也会很快漏掉。
人福尽则死。所以，我们不仅要修福，更应该惜福，更不要搞婚外|情。
三、婚外|情易引发重大疾病乃至猝死
婚外情中的男女处于偷偷摸摸，精神高度兴奋，心理高度紧张的亢奋状态。这种亢奋状态易引起心脏病等突发疾病，丢掉性命。
搞婚外|情就是不爱惜自己的人身，身体的精华在婚外|情等邪yin中一点点漏掉，让人为之叹息。
四、婚外|情破坏家庭，尤其对子女造成不可逆的伤害
男女一方搞婚外|情，另一方会怎么想，大家可想而知。
此时，子女处于成长成才的关键时期，家长搞婚外|情，家长如何做到以身示范，如何做到言传身教。如果婚外|情导致夫妻离婚，家庭破裂，那么对孩子的伤害不可逆转。
五、婚外|情破坏别人家庭，侵犯|人妻女者，妻女被人侵犯
不论男女，搞婚外|情，这是在破坏别人的家庭。你破坏别人的家庭，就有人来破坏你的家庭。这就是因|果。
侵犯|人妻女者，妻女被人侵犯。妻女会还你的债，多么悲哀，悲惨的事情。
六、婚外|情感召各种祸事和意外灾难
一个人陷入婚外|情的欲海无法自拔，不仅破坏双方家庭，伤害自己的身体，子女受到坏的影响，学业事业无心去做。这些都是婚外|情感召的恶果。
古人云：举头三尺有神明。搞婚外|情，求刺|激，图快|活，满足欲望。
破财、意外、受伤、流言蜚语、灾难、口舌之争、官非、王难，随着婚外|情，随着侵犯|人妻女，这些祸事接踵而至。
综上，婚外|情破坏双方家庭，其危害非常多，也非常重。
在此，劝所有人远离婚外|情，希望所有人都有幸福美满的家庭与人生。
其实，想要戒除邪yin，最快最好的方法就是劝人戒邪yin。
劝人戒邪yin的功德有多大？
比如，你无意中转载了一篇戒|色文章，而有一个邪yin者，机缘巧合看到了你转载的这篇文章。刚好对他胃口、深深触动了他，给他当头棒喝，令他幡然悔悟，从此踏上了永断邪yin、开启崭新人生的不归路。
从某种程度上说，这个回头的浪子，从戒邪yin之后所产生的一切今生、来世的安乐福报，都缘于您那天刚好花了几分钟，转了那篇决定他命运的文章！
若非如此，该邪yin者可能还会造很多恶业、感受无量苦果。
两相一对比，就知道您的功德有多大，更何况你积累的是无人知晓的阴德，这就更不可思议了。
又比如，你传播的戒|色文章，劝化了一个戒邪yin者，这个戒邪yin者，很感恩，也投身到劝人戒邪yin的事业中。
由此，此人也劝化一些邪yin者，而被劝化的邪yin者又去劝其他人，这样辗转教化，互相勉励，不断扩展。
正所谓种瓜得瓜、种豆得豆，种善因得善果，种恶因必得恶果！种的邪yin的因，自然在男女关系之中，结痛苦的果。
希望所有家庭都能夫妻恩爱，幸福美满。夫妻和谐便是一个家庭的最上等风水。
. End .
裴章，是山西省河东地区人，他的父亲与高|僧昙照禅|师极友善。昙师看裴章的相，天庭饱满，地阁方圆，将来的功名事业，一定很有成就。
裴章二十岁时，娶妻李氏，新婚的时候，尚能相安无事。可是李氏人很老实呆板，长的又不漂亮，难以博得丈夫的欢心。夫妻之间，毫无感情可言。
过了一年，裴章到太原去做官，把妻留在家中。不久以后，裴章在太原结识了一位少女，年龄比李氏轻，貌也很美，二人就在太原同居，把家中妻子，置之不顾。
李氏孤独的住在裴章家乡的老宅中，既没有接到裴章一封信，更没有获得裴章金钱上的接济。虽然李氏是一位很有修养的女人，却无法抑制内心的痛苦与愤怒，终于忧愤致病，不幸去世。
数年以后，裴章又遇见昙照禅|师，昙师看了他的相，十分惊讶的说：‘多年以前，我看你是显贵之相，怎么现在变了呢？过去你的天庭饱满，现在怎么天庭有倾陷之象呢？过去你的地阁方圆，现在怎么地阁尖削了呢？再看你的手相，掌心有黑气盘绕，恐有不测灾祸，宜谨慎防范。你的相变得这样多，不知做了什么缺德的事？’
裴章听了，自己反省数年来的所作所为，觉得其他的事，尚无有亏良心，只有在太原另结新欢同|居，以致家中妻子忧愤致死，大概这就是最缺德的事。
昙照禅师叹了一口气说：‘你本来有美好的前程，奈何不知珍重，家中有了很好的妻子，却要在外找女人，你这样自己摧残前途，实在太可惜。’
十天以后，裴章在浴室洗澡时，他的部下进入行刺，刀中腹部，五脏尽出而死。昙照禅师曾经说他将有不测灾祸，不幸言中了。
随着社会的进步，科技的发展，人的欲望在扩大，开始了更高的追求，人们追求金钱、权利的同时，感情生活也日益丰富，什么都想要的更多，于是有些人就追求感官的刺|激，追逐个人享受，造成一幕幕家庭悲剧。
概括来说，婚外|情巨大危害主要有以下几个方面：
一、婚外|情剥夺学业功名，断送事业前程。
处于婚外|情当中的男女有自己的家庭，既然已有家庭，再去搞婚外|情，这就属于邪yin。凡是有志于追求学业功名的人，凡是希望今后事业有成的人，一定不要去沾婚外|情。
在《安士全|书》、《寿康宝|鉴》里记载了很多这方面的例子。有的人博学多闻，才学很高。
但是，因为贪恋美|色、婚外|情,手yin意yin等邪yin行为，在古代科举考试或现代的重要考试中，成绩总是差一点，总是在关键时刻掉链子。
凡是希望事业上有所成就的人，更不要去沾婚外|情。
二、婚外|情迅速泄漏掉自己的福|报，人福尽则死
好的生活，好的事业，好的前途，这些来自于我们的福|报。我们要长期、不间断地行善、布|施、诵|经、放|生、付出、奉献、戒邪yin。
为自己，也为家人修福|报。在修福的同时，一定不要造恶业。尤其不要碰婚外|情、外|遇、艳|遇等邪yin行为。一旦染上这些邪yin之事，即使有古代皇|帝一般大的福报也会很快漏掉。
人福尽则死。所以，我们不仅要修福，更应该惜福，更不要搞婚外|情。
三、婚外|情易引发重大疾病乃至猝死
婚外情中的男女处于偷偷摸摸，精神高度兴奋，心理高度紧张的亢奋状态。这种亢奋状态易引起心脏病等突发疾病，丢掉性命。
搞婚外|情就是不爱惜自己的人身，身体的精华在婚外|情等邪yin中一点点漏掉，让人为之叹息。
四、婚外|情破坏家庭，尤其对子女造成不可逆的伤害
男女一方搞婚外|情，另一方会怎么想，大家可想而知。
此时，子女处于成长成才的关键时期，家长搞婚外|情，家长如何做到以身示范，如何做到言传身教。如果婚外|情导致夫妻离婚，家庭破裂，那么对孩子的伤害不可逆转。
五、婚外|情破坏别人家庭，侵犯|人妻女者，妻女被人侵犯
不论男女，搞婚外|情，这是在破坏别人的家庭。你破坏别人的家庭，就有人来破坏你的家庭。这就是因|果。
侵犯|人妻女者，妻女被人侵犯。妻女会还你的债，多么悲哀，悲惨的事情。
六、婚外|情感召各种祸事和意外灾难
一个人陷入婚外|情的欲海无法自拔，不仅破坏双方家庭，伤害自己的身体，子女受到坏的影响，学业事业无心去做。这些都是婚外|情感召的恶果。
古人云：举头三尺有神明。搞婚外|情，求刺|激，图快|活，满足欲望。
破财、意外、受伤、流言蜚语、灾难、口舌之争、官非、王难，随着婚外|情，随着侵犯|人妻女，这些祸事接踵而至。
综上，婚外|情破坏双方家庭，其危害非常多，也非常重。
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其实，想要戒除邪yin，最快最好的方法就是劝人戒邪yin。
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两相一对比，就知道您的功德有多大，更何况你积累的是无人知晓的阴德，这就更不可思议了。
又比如，你传播的戒|色文章，劝化了一个戒邪yin者，这个戒邪yin者，很感恩，也投身到劝人戒邪yin的事业中。
由此，此人也劝化一些邪yin者，而被劝化的邪yin者又去劝其他人，这样辗转教化，互相勉励，不断扩展。
正所谓种瓜得瓜、种豆得豆，种善因得善果，种恶因必得恶果！种的邪yin的因，自然在男女关系之中，结痛苦的果。
希望所有家庭都能夫妻恩爱，幸福美满。夫妻和谐便是一个家庭的最上等风水。
. End .
一到夏季，许多人在户外没走几步就浑身冒汗，好像刚刚从浴室里出来一样。
有些人不喜欢流汗之后黏糊糊的感觉，于是就拿着一把小电扇，随时随地为自己降温；也有人喜欢出汗，觉得出汗是一种排毒的方式。
人为什么会出汗？
出汗属于正常的生理现象，属于正常情况。人体内通常有两种类型的汗腺，一种是位于腋下等部位的大汗腺，另一种是遍布全身的小汗腺。
夏天，随着温度的上升，体温也会升高，这时候，人体的温度控制中心，会命令着汗腺将一部分水分从身体里排出去，然后再利用水分的蒸发，将热量释放到全身，让自己的身体重新回复到正常的温度。
除了酷暑所致的流汗，人在受惊或精神紧张时，由于交感神经的过度亢奋，使乙酰胆碱的分泌增多，也会造成流汗；也有可能是因为某些疾病引起的，如甲亢患者多汗，肺结核患者夜间睡觉时盗汗等。
出汗真的能排毒吗？
出汗是身体的一种正常的新陈代谢过程。汗水中，99%的成分是水，1%是电解质（钠，氯，钾），乳酸，尿素。因此，出汗对排毒的效果是十分有限的。
肝脏，肾脏和小肠对排毒起到了关键作用。在这些物质中，肝脏起着排毒的作用，它可以把身体里的毒素分解为无毒的物质，废物，以及低毒的物质；肾起到解毒的作用，清除血液中的毒素；肠胃也会将身体中已被代谢掉的毒素从粪便中排出。
这几种汗，是身体在呼救
大夏天的，喜欢流汗，这是人之常情。
但是，如果身体的温度调节中枢或者是控制汗腺的交感神经出了问题，就会导致不正常的出汗，这就说明身体出现问题了。
额头出汗＝肝阳上亢
肝阳上亢，额头多出汗，但浑身没有汗或没有汗，多属肝火旺盛所致。一般而言，是由于人的气血或津液不足，致使阴阳失衡，阳气失了约束，而亢盛；而阳气过盛，则会导致阴气的流失，这是一种相互影响的关系。
鼻子出汗＝肺气不足
如果肺部的能量不足，就会出现气虚自汗的情况。除此之外，还会出现神疲乏力，面色苍白，气短，气喘吁吁等症状。
手心、脚心出汗＝脾胃湿热重
在中医理论上，脾主手、脚，具有运水、化湿的功效，如果脾脏的机能下降，就会导致湿热郁结。当湿气和热气向下流动时，就会出现大量的汗液，尤其是脚部的汗液。
颈部出汗＝内分泌失调
脖子出汗的情况比较少见，因为脖子上的汗腺比较少。如果颈部出现大量出汗的症状，应该是由于体内的内分泌紊乱所致。女性在更年期的时候，会因为体内雌激素分泌降低，所以会引起自主神经功能紊乱，进而会引起脖子出汗。
夏季出汗多，怎么补回来？
补充电解质
电解质主要由钙、钠、镁、钾、氯、磷酸盐等组成，这些都是人体内自然产生的矿物质，对人体液的PH值有很大的影响。出汗的时候，会产生一些电解质。人在出汗的时候，如果没有得到及时的补充，就会出现肌肉无力、呼吸困难、神志不清、心律失常等症状。
在日常生活中，可以从蔬菜汤、番茄汤、青菜汤、豌豆汤等食物中补充钠、钾、钙、镁等电解质。如果在短期内出汗过多，可以饮用一些电解质水，这样可以迅速的补充体内的电解质，保持体内的营养均衡，同时还可以加快脂肪的转化为能量，降低糖原的消耗。
喝点运动饮料
市场上的许多运动饮料，除了包含一定数量的电解质之外，还包含了膳食纤维、碳水化合物、糖等多种成分，对于运动员、户外工作者等短期内出汗的人群，都有很好的帮助，可以帮助他们在补充钙、钠、镁、钾离子的同时，还可以促进他们的肠道蠕动，帮助他们的身体正常运转，维持体液平衡，改善他们的肠胃功能。
及时补水
如果出汗比较多，要及时的补充水分，因为汗液中有氯化钠存在，所以可以适当的补充一些淡盐水。水与盐的混合比例通常是500ml水中加入1g盐。
饮水时要细嚼慢咽，避免大量饮用，否则会增加肠胃的负担。此外，饮水最好保持在室温附近，特别是在剧烈运动之后，更不能饮用冰凉的水。
有些人不喜欢流汗之后黏糊糊的感觉，于是就拿着一把小电扇，随时随地为自己降温；也有人喜欢出汗，觉得出汗是一种排毒的方式。
人为什么会出汗？
出汗属于正常的生理现象，属于正常情况。人体内通常有两种类型的汗腺，一种是位于腋下等部位的大汗腺，另一种是遍布全身的小汗腺。
夏天，随着温度的上升，体温也会升高，这时候，人体的温度控制中心，会命令着汗腺将一部分水分从身体里排出去，然后再利用水分的蒸发，将热量释放到全身，让自己的身体重新回复到正常的温度。
除了酷暑所致的流汗，人在受惊或精神紧张时，由于交感神经的过度亢奋，使乙酰胆碱的分泌增多，也会造成流汗；也有可能是因为某些疾病引起的，如甲亢患者多汗，肺结核患者夜间睡觉时盗汗等。
出汗真的能排毒吗？
出汗是身体的一种正常的新陈代谢过程。汗水中，99%的成分是水，1%是电解质（钠，氯，钾），乳酸，尿素。因此，出汗对排毒的效果是十分有限的。
肝脏，肾脏和小肠对排毒起到了关键作用。在这些物质中，肝脏起着排毒的作用，它可以把身体里的毒素分解为无毒的物质，废物，以及低毒的物质；肾起到解毒的作用，清除血液中的毒素；肠胃也会将身体中已被代谢掉的毒素从粪便中排出。
这几种汗，是身体在呼救
大夏天的，喜欢流汗，这是人之常情。
但是，如果身体的温度调节中枢或者是控制汗腺的交感神经出了问题，就会导致不正常的出汗，这就说明身体出现问题了。
额头出汗＝肝阳上亢
肝阳上亢，额头多出汗，但浑身没有汗或没有汗，多属肝火旺盛所致。一般而言，是由于人的气血或津液不足，致使阴阳失衡，阳气失了约束，而亢盛；而阳气过盛，则会导致阴气的流失，这是一种相互影响的关系。
鼻子出汗＝肺气不足
如果肺部的能量不足，就会出现气虚自汗的情况。除此之外，还会出现神疲乏力，面色苍白，气短，气喘吁吁等症状。
手心、脚心出汗＝脾胃湿热重
在中医理论上，脾主手、脚，具有运水、化湿的功效，如果脾脏的机能下降，就会导致湿热郁结。当湿气和热气向下流动时，就会出现大量的汗液，尤其是脚部的汗液。
颈部出汗＝内分泌失调
脖子出汗的情况比较少见，因为脖子上的汗腺比较少。如果颈部出现大量出汗的症状，应该是由于体内的内分泌紊乱所致。女性在更年期的时候，会因为体内雌激素分泌降低，所以会引起自主神经功能紊乱，进而会引起脖子出汗。
夏季出汗多，怎么补回来？
补充电解质
电解质主要由钙、钠、镁、钾、氯、磷酸盐等组成，这些都是人体内自然产生的矿物质，对人体液的PH值有很大的影响。出汗的时候，会产生一些电解质。人在出汗的时候，如果没有得到及时的补充，就会出现肌肉无力、呼吸困难、神志不清、心律失常等症状。
在日常生活中，可以从蔬菜汤、番茄汤、青菜汤、豌豆汤等食物中补充钠、钾、钙、镁等电解质。如果在短期内出汗过多，可以饮用一些电解质水，这样可以迅速的补充体内的电解质，保持体内的营养均衡，同时还可以加快脂肪的转化为能量，降低糖原的消耗。
喝点运动饮料
市场上的许多运动饮料，除了包含一定数量的电解质之外，还包含了膳食纤维、碳水化合物、糖等多种成分，对于运动员、户外工作者等短期内出汗的人群，都有很好的帮助，可以帮助他们在补充钙、钠、镁、钾离子的同时，还可以促进他们的肠道蠕动，帮助他们的身体正常运转，维持体液平衡，改善他们的肠胃功能。
及时补水
如果出汗比较多，要及时的补充水分，因为汗液中有氯化钠存在，所以可以适当的补充一些淡盐水。水与盐的混合比例通常是500ml水中加入1g盐。
饮水时要细嚼慢咽，避免大量饮用，否则会增加肠胃的负担。此外，饮水最好保持在室温附近，特别是在剧烈运动之后，更不能饮用冰凉的水。
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