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推荐一本书，特别是抑郁的亲，特别是对生死好奇的亲：
我们对生，不熟悉，对于死亡，更加陌生...据说许多人受益于这本书！

推荐：

[心]《西藏生死书》

内容简介
在这一本契合时代需要的书中，索甲仁波切深入讨论如何认识生命的真义，如何接受死亡，以及如何帮助临终者和亡者。
有生，自然有死，每个人迟早都需要面对死亡。当我们还活着的时候，我们可以用两个方法处理死亡：忽略死亡，或者正视自己的死亡，藉着对于死亡所做的清晰思考，以减少死亡可能带来的痛苦。不过，这两种方法都不能让我们真正克服死亡。

魔王展开计谋，极尽诱惑我们的眼、耳、鼻、舌、身、意，想尽办法污染我们，用冗长的上班时间、让各种信息、手机、电脑，甚至是高速公路上的广告牌，无一不碎化我们的注意力，削弱我们的智慧，让我们无法去思考生命的真义，无法驾驭自己，无法去行持对生命最有意义的善法，最后让生命之光消失在轮回这个大漩涡里！ https://t.cn/RM5Lqb6

洞察那些不足挂齿的忧伤

古今多少事，一笑了之，便是最好。
　　秋意深深，无限秋思，2020年倒计时已经开启，天高云淡，云天辽阔，2020已经接近尾声。那些当初的信心、当初的选择、当初的信念和当初的认同，需要再努把力，去实现它，把握住最后的机会去成熟它。

　　秋天是思考的季节，秋天是诗意的季节，秋天是收获思考的季节，秋天是呈现生命诗意的季节。种种过往都是历练，种种过往都是寻常，生命中能留下最深记忆的莫过于两件事情，走过了若干年，遇见了若干事，遇见了很多人，曾经了一些秋月春风，就是这些。

　　遇见了很多事，遇见了很多人，看惯了是非尘埃，行走了秋月春风。也许感叹高处不胜寒，也许感叹人生诸多悲凉，也许感叹知音越来越凋零，也许感叹自己活得越来越感伤，但终究是成熟了，成长了，并且收获了一个美好的、丰富的璀璨人生。

　　遇见了那么多的秋月春风，可以有更多的感怀，不必要有更多的伤怀，需要有更丰富的情怀，需要放下自己内心那些小九九、小聪明、小故障、小障碍和小狭隘。这一场难得的遇见不曾辜负，这一场丰富的遇见，成为一段珍贵的旅程，成为一段生命的真香。

　　看惯了，担待了，承载了，也成全了；宽恕了，柔软了，温暖了，也实现了。在《三国演义》的片头有一首《临江仙》，心情低落的时候，心情郁闷的时候，心情苦涩的时候，不妨读一读这些情怀豪迈、生命洒脱、意气风发，人生昂扬的诗篇：

　　　　滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。

　　　　白发渔樵江渚上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。

　　世事流转，生生不息，迎来送往，从容如此。青山青变黄，青山黄变青，朝朝暮暮，暮暮朝朝，朝阳夕阳，夕阳朝阳，周而复始，时光向前。那些故事，终将成为传说，那些经过，终将成为寻常。

　　古今多少事， 笑一笑可好？古今多少事，笑一笑，还好，了就是好，好便是了。古今多少事，一笑了之，便是最好，考验着每一个经过者，历练着每一个担当者，成就每一个勇敢者，加冕着每一个智慧者。

　　陪伴2020这一场无限珍贵，坚持生活的美好信念，活出生活的命运真香。做自己生活的勇者，看更远的世界，看更宽的风景，活更好的人生，去承担更多积极的价值和有意义的信念。