发现那个天润还是润康的酸奶盒装糖水放冰箱冷藏很好用

今晚做糖醋排骨，炒糖色失败了，醋放少了，变成酱油糖的味道。朋友觉得偏甜，我觉得刚好。快煮好的时候，闻那味道不错，赶紧加个河粉（幸好加了）
朋友是个食肉兽，我吃了河粉和莴笋就少吃点肉留给她，但显然不够

刚吃完饭，她就一直刷手机看各种外卖，边看边问
她（快速刷外卖：你吃不吃烤蛙？水煮鱼呢？
我（刚吃饱有点震惊：不是，我们才刚吃完饭啊？？
她（逐渐癫狂：披萨呢？或者汉堡！！
我（指着那罐她新买回来只吃过两次的麦片又指了指她的大腿：你看那边，它在哭泣。你看大腿，脂肪在喧嚣
她（翻个白眼继续癫狂：滚，我看不到。你快看看吃哪个！！或者烧烤？？
我（冷漠：刚吃饱，不想再吃东西，你自己吃吧
她（边捶我手臂边疯狂刷手机：不行！不行！但我不能一个人吃宵夜！你要陪我一起吃！！
我（看着她：你知不知道你现在像什么？男人精虫上脑，你脂肪上脑
她（边捶边目露凶光：你说我像什么？？啊？？你怎么可以这样说我！！！
我（冒着生命危险抽走她手机：你不要再看了！只会越看越想吃！不要被脂肪控制！这里明明有菜有饼有水果
她（起身走来走去：可是我突然好想吃披萨和汉堡那些，你陪我一起吃嘛～
我（冷漠拒绝）
她（瞪眼：你这家伙，没用的你！你也就差个地方出家修行了！！你怎么回事啊？？才几岁？？没有欲望的吗？？？
我（平静：要不你去洗碗，转移一下注意力
她（从电子秤下来开始准备洗碗：XXX！XXX！我不吃了！！！XX！我只比你高X厘米！XXXX！却比你重了XX斤！！XXXX！！！

朋友骂骂咧咧离开，我双手合十口中念念有词：阿弥陀佛

#eating diary# Day24 武汉
甲亢减脂一天吃什么｜酒店一天
✌️空腹有氧：Olivia30min+帕梅拉HIIT10min
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早餐≈40kal
西梅x4

午餐≈450kal
石头饼 蔬菜麻辣烫

晚餐≈350kal
烤鸡半只去皮 梨子1/2

加餐≈140kal
柠檬小麦青汁 茶干

全天摄入≈980kal
‍♀️运动消耗≈410kal

甲亢吃塞治真的属于那种少吃不会瘦，多吃一点就涨秤的体质[泪][泪]体重控制只能尽力而为了

#甲亢[超话]##甲亢治疗##今天吃什么# https://t.cn/R2WxQOQ

周末之没有散步
天太热早上起来就突然很想吃擀面皮[悲伤]
想起之前听闺蜜说过的这家店

张小记西安味道
进店一看菜单傻眼了，想豪气的来一句：菜单上的一样来一份！
・擀面皮 凉皮
都配黄瓜丝和面筋，辣子香而不辣，醋水还能吃出大料的味道老公连汤都喝光了[笑cry]
・肉夹馍
白吉馍烤得不错，外皮很酥很香
（他家是Halal就只有牛肉夹馍
・菜夹馍
竟然有花干和锅巴！这可是陪伴我高中三年的早点啊[泪]菜调的味道稍微有点淡（也可能是刚吃完味重的擀面皮）
・豆皮涮牛肚
和蒜泥麻酱辣子拌在一起超级香，裹满酱汁
就是可惜收尾没个白饼子！

总之，是我在这边都很少吃到的正宗程度，是家乡的味道！

太热了吃喝玩就回家吹空调。

#日常##周末##探店#