❤️放 空

人最应该学会的，是适时放空自己。好的心态，需要沉淀，也需要放空。

学会把该放下的放下、该舍弃的舍弃，适时放空自己，为生活做减法，才能更好地重新出发。
❤️自 省

认识自己最好的方式，就是反躬自省。自省，是一个人植根于内心的修养，也是帮助自己成长的绝佳途径。

量人先量己，凡事先从自己身上找原因，才能少走弯路、少摔跟头。懂得自省的人，内心也将越来越强大。
❤️释 怀

什么是释怀？有人说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。”

错过的别再流连，拥有的好好珍惜，微笑着向前走。学会释怀一身轻，不纠缠、不执拗，做好自己，得之淡然、失之泰然，才能无悔亦无惧，安然过生活。
❤️感 恩

“投之以桃，报之以李。”感恩，知恩图报，是做人的底线，亦是为人处世的智慧。

滴水之恩，当涌泉相报；他人相助，始终记在心上。人生在世，常怀感恩之心，才能拥抱温暖、收获幸福，生活也会越来越美好。
❤️自 信

有人说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”一个人最大的底气，是由内到外散发的自信。

自信的人，不活在别人的评价里，也不会活在别人的影子里。更重要的是，他们往往心态成熟，无论遭遇什么境遇，都能不忘初心、无畏前行。 https://t.cn/A6fIK2cf

好想发条朋友圈，但是鼓了半天勇气还是没勇气[泪][泪]现在坐在沙发上只想哭，所有委屈一触即发，只要领导有会，我从来都睡不好觉，每次都是迷迷瞪瞪突然坐起来拿手机，今早他 9:30 开会，睡到 8:30 突然惊醒，怕改点，怕延迟，怕取消，怕突然有会议材料，果然下通知让携带材料到会场，赶紧联系同事，和领导确定好时间提前去会场等他，终于结束刚躺下，昨天的律师发来微信，问明天准备材料可以吗？忘记今天是周日了，要休息，其实对于工作难度上的问题我都能忍能接受，唯独这种蠢事忍不了，一个律师最重要的就是严谨，说好的时间都记得乱七八糟你是个什么玩意啊？三句话下去我说你们自己沟通吧，不一会管委会打来电话问东问西，实在听不懂只能把相关科室搬出来让他们自己联系，但无果，还是都来找我[泪]懵懵懂懂听了一些听不懂的话眼泪就开始打转，恨自己也恨他们，挂了电话群里来消息，下午会议多了一份发言材料，给领导汇报完毕领导让电话通知每一个科室，我没理觉得麻烦，刚打开钉钉，输入三个字，他发来消息“不许用钉钉通知”，仿佛在我手机安了监控按钮，终于打完电话，群里又发了会议材料需要带到会场，给同事说好打印，但里面有几张图片，同事怎么都不会，现在我要开着视频教他怎么用打印机打印图片[泪][泪]这只是我的日常，很普通的日常，我不说没有人会知道我每天干的什么工作，对我有多大的消耗，精神上身体上，28 岁还能忍，但 32 了我不想忍了，本来今天说好今天上高速去外地的，此刻只能庆幸我没去，不然这么多电话信息轰炸过来，我可能就下不来了…下载很多想表达此刻心情的图片，但是发了半天又删除了，最后只敢发在微博上，因为这里没人认识我这个胆小鬼。

周末限定主题：
带你认识植愈力量[微风]

泡泡草｜能败火的红灯笼
泡泡草具有清热、解毒、利尿、降压、强心、抑菌等功能
主治热咳、咽痛、音哑、急性扁桃体炎、小便不利和水肿等病
果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制杀虫剂[HO加油]

泡泡草果实中含有人体需要的多种营养成分[酷]
其中钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍
维生素C的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍

泡泡草的果实香味浓郁，味鲜美[馋嘴]
浆果中富含维生素C、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸
对治疗再生障碍性贫血有一定疗效

泡泡草是营养较丰富的水果蔬菜
可生食、糖渍、醋渍或作果浆
也是饮料、果酒等饮品的上好原料[举车]

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