半桶水玩家都說不上的我看這個半桶水電競節目到底在看什麼。
不看輸贏，不看節目胡亂放大的予盾點，也不看舊人新人的羈絆，我在看什麼。
在看林墨起初換路時的無措；
看他盡力後結果不如預期但也不洩氣；
看他信守承諾，飛速成長還Gemini一個頂級對抗；
看不被隊友足夠信任但已經能自己光年前進的黃其淋在節目中熄燈時亮晶晶的眼神。
以前也愛同人作品中大家對他的描寫，聰明狡黠古靈精怪。但黃其淋這個多面體終究躍出紙面時，節目越爛就越襯托他至純粹的勇敢。
跳出節目像Dead/pool一樣讓節目組好好剪；
智勇雙全情緒穏定平衡團隊；
己方贏了不驕不躁，輸了也是最先自省的一個。
迷人的怪小孩是節目給他的定語，太不主角了我難以苟同，迷人是無可否認的，他真的怪嗎？我怎麼看著他像裡面最正常的一個，就像規則怪談裡一往無前清醒到最後的主角。
勇敢不是不知恐懼然後無知自大，而是了解並克服恐懼繼續前行，瀟灑地離開也不是他的結局，這個副本完了還有下一個，很期待他之後旅途又會展現怎樣迷人的他。
不看輸贏，不看節目胡亂放大的予盾點，也不看舊人新人的羈絆，我在看什麼。
在看林墨起初換路時的無措；
看他盡力後結果不如預期但也不洩氣；
看他信守承諾，飛速成長還Gemini一個頂級對抗；
看不被隊友足夠信任但已經能自己光年前進的黃其淋在節目中熄燈時亮晶晶的眼神。
以前也愛同人作品中大家對他的描寫，聰明狡黠古靈精怪。但黃其淋這個多面體終究躍出紙面時，節目越爛就越襯托他至純粹的勇敢。
跳出節目像Dead/pool一樣讓節目組好好剪；
智勇雙全情緒穏定平衡團隊；
己方贏了不驕不躁，輸了也是最先自省的一個。
迷人的怪小孩是節目給他的定語，太不主角了我難以苟同，迷人是無可否認的，他真的怪嗎？我怎麼看著他像裡面最正常的一個，就像規則怪談裡一往無前清醒到最後的主角。
勇敢不是不知恐懼然後無知自大，而是了解並克服恐懼繼續前行，瀟灑地離開也不是他的結局，這個副本完了還有下一個，很期待他之後旅途又會展現怎樣迷人的他。
#养生常识[超话]#用它泡水泻肝火，消除口苦、口干、口臭！
原创 中医养生
在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？
原因一：正常生理现象
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。
原因二：口腔疾病
口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。
原因三：胃肠道疾病
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因四：胆囊功能差
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因五：肝、胃火旺
中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。
胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。
肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶
【材料】蒲公英、金银花、菊花
【作用】清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎
【做法】
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；
2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；
3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；
4、取蒲公英根5g，菊花3g，金银花3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！
蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是中医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。
金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！
温馨提示：
此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！
口干口苦的食疗方法
1、莲子汤
做法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、梨水
做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3、银耳雪梨
做法：银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。#健康生活##健康养生##国医的精诚力量##中医##健康科普##健康#
原创 中医养生
在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？
原因一：正常生理现象
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。
原因二：口腔疾病
口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。
原因三：胃肠道疾病
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因四：胆囊功能差
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因五：肝、胃火旺
中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。
胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。
肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶
【材料】蒲公英、金银花、菊花
【作用】清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎
【做法】
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；
2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；
3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；
4、取蒲公英根5g，菊花3g，金银花3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！
蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是中医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。
金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！
温馨提示：
此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！
口干口苦的食疗方法
1、莲子汤
做法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、梨水
做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3、银耳雪梨
做法：银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。#健康生活##健康养生##国医的精诚力量##中医##健康科普##健康#
从医近30年中接诊身高矮，长得慢的孩子，多数都有这些问题，总结分享
❶挑食偏食，不爱吃饭，反复积食，有口气
❷脾胃差，下眼睑发青，像有“眼袋”，经常生病
❸能吃，吸收不好，不长个不长肉
❹睡眠差，睡觉不踏实，来回翻，趴睡，出汗多
❺便干，便秘或腹泻
❻过敏性鼻炎，腺样体肥大，张口呼吸或打呼等慢性问题
很多是看似平常的小问题，像积食，咳嗽，生病，但一直在损耗身体机能，尤其脾胃功能弱的孩子，这些问题长时间不重视，没有系统的调理，长时间营养摄入障碍，影响正常的营养吸收，就会表现在生长发育上的落后，孩子的身高体重就是营养吸收好不好，最直接的结果体现。
所以我们需要帮孩子调整到能吃，能睡，能消化，能吸收的状态，让身体机能正向运转，才能更好的长个长肉。
如果孩子有这些问题，而且已经影响到生长发育，家长需要早重视，系统调理下，其实很好改善。
可以 私信我，或者评论区留言，发孩子舌苔一一辨证。#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##脾胃虚弱# https://t.cn/RVZ62z0
❶挑食偏食，不爱吃饭，反复积食，有口气
❷脾胃差，下眼睑发青，像有“眼袋”，经常生病
❸能吃，吸收不好，不长个不长肉
❹睡眠差，睡觉不踏实，来回翻，趴睡，出汗多
❺便干，便秘或腹泻
❻过敏性鼻炎，腺样体肥大，张口呼吸或打呼等慢性问题
很多是看似平常的小问题，像积食，咳嗽，生病，但一直在损耗身体机能，尤其脾胃功能弱的孩子，这些问题长时间不重视，没有系统的调理，长时间营养摄入障碍，影响正常的营养吸收，就会表现在生长发育上的落后，孩子的身高体重就是营养吸收好不好，最直接的结果体现。
所以我们需要帮孩子调整到能吃，能睡，能消化，能吸收的状态，让身体机能正向运转，才能更好的长个长肉。
如果孩子有这些问题，而且已经影响到生长发育，家长需要早重视，系统调理下，其实很好改善。
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