#微友的话[超话]# 钱钟书说：“人生有两种境界，一种是痛而不言，一种是笑而不语。”

我们每个人都有梦想，都想过得舒服一点，但我们在生活面前没有偷懒的理由，你只有拼命地努力，才有可能得到想要的结果。

世界大雨滂沱，你只能藏好自己的软弱，开始一场绝地反击。如果你一直虚度光阴，那么光阴也一定会辜负你。“有时候，除了努力，我们真的一无所有。”（十米光阴）

没有什么emo是汗水不能带走的，如果不能，就是运动量不够～用10公里来祭昨晚的emo～哈哈就如同台风天后雨过天晴[doge]

早上带了两只运动手表，一只戴手腕上计心率和距离，一只放在口袋里连蓝牙听歌——单曲循环听昨晚让我emo 的那首《红尘来去一场梦》，听到后面就发现了——白天听的是别人，晚上容易代入自己，所以…晚上就该听听轻音乐，而不要听这种情绪感较重的歌了[允悲]

另外跑完后也发现两只手表上计数不同——本来10公里预计就是1～1.1小时之间，放口袋里的表会报数，跑到10公里是正好1小时，但戴在手腕上的就慢了很多，待手腕上的表跑满10公里后停下来，发现两只表计的距离相差了1.8公里，差别有点大[允悲]

想了会就明白了——手腕上的手表会参考脉搏（心率）跳动来记数，而口袋里的手表是根据GPS来计距离。现在跑步比较规律，心肺功能增强、跑步心率降下来了，所以根据心率来计数就不太准确了，而GPS跟踪的是运动距离，这个会更准确些～

所以，一开始跑步时的预测是准的——跑10公里用时1～1.1小时就OK了

嗯发现现在自愈速度也加快了，挺好～白天大好光阴，High点才不虚度，晚上嘛，偶尔低沉就当给情绪降降温，中和平衡一下，保持心境平和最好[哈哈]

主啊！讓我投入禰的懷抱，與禰緊緊地擁抱；讓我靠在禰的肩膀，享受禰慈愛的安撫；讓我貼近禰的胸膛，領受禰能力的庇護。使我的生命有熱度；使我的信心有深度；使我的眼光有角度；使我的盼望有亮度；使我的行走有力度；使我的生活有尺度；使我的敬拜有誠度；使我的愛心有純度；使我的光陰不虛度 ​！阿門～