陈皮。它，就是药中的贤妻良母。它，是中药中的百搭女王。它，既能够治病，又能够养生。
陈皮不是橘皮，是橘皮放在那里，慢慢陈化，一年两年三年甚至几十年，时间越久药效越佳。
1.感冒初期，刚刚受寒的时候，一剂陈皮汤就可以把感冒扼杀在萌芽状态之中。
陈皮能够驱散风寒，是因为陈皮有一股辛温的气味，辛能够散，温能够驱寒，所以陈皮可以宣发肺里面的寒气，可以驱散表皮的寒邪。具体做法是用陈皮10克煎煮十五分钟，喝下，加点生姜或者葱白更佳。
风寒感冒后期，什么症状也没有了，就只剩一点咳嗽了，这是身体里残留的一点外邪还没有彻底排出去。此时，陈皮就可以派上用场了，同样用10克陈皮煮水喝，残留一点的咳嗽马上就能解决。如果加点怀山药干30克来扶正，强壮脾胃效果更佳。
2.在你高烧不退的时候，陈皮也能大显神威，救你于水火之中。
像陈皮这样温文尔雅的君子关键时刻绝不掉链子，有一个神奇的退烧方，在你一筹莫展的时候可以帮助你，最快一剂退烧，好多人亲自验证过。越是高烧还越有效果，成人发烧38度以上，孩子发烧39度以上。这个方子就是：陈皮30克，竹茹30克，蚕沙30克。这是成人的用量。如果是6岁以下的宝宝可以用陈皮10克，竹茹10克，蚕沙10克。
小孩子因为是纯阳之体，又加之有积食的困扰，感冒特别容易发烧，宝妈们必须把这个方子记在心里哦。
3.陈皮，真的是化痰高手，可以称得上女人身体的清道夫
女人痰多，这是不争的事实，因为女人阳气本来就不旺盛，又特别爱吃那些阴寒的容易产生痰湿的食物，如牛奶酸奶各种奶油蛋糕巧克力奶茶以及过度吃水果等等。
很多疑难杂症都是痰湿导致的，如果把身体的痰湿化掉，很多病不药而愈。很多女人一大早起来不是上厕所，而是去吐痰。这个时候，我建议每天喝点陈皮茶，每天用上三五克的陈皮泡茶喝，胃寒的人加点姜片更佳，坚持下去，身体的痰湿就会慢慢化掉，有一天你醒来会惊喜地发现，咦？今早咋没有痰了呢？
这个时候请不要忘记，这是陈皮的功劳，请记得感恩它。
4.你们可能想不到，陈皮还可以调理脂肪瘤，让你的脂肪瘤一天一天的变小，最终消失不见。
我的一位粉丝，腋下长了一个杏仁大的脂肪瘤，问我怎么调理。
我说，问题不大，脂肪瘤通常是良性的，治不治也无所谓，好好控制饮食就可了。于是我很随意地推荐了一个食疗方：陈皮山楂茶。用陈皮来化痰，用山楂来化瘀。万万没想到，他说喝了一个月的陈皮山楂茶，腋下的脂肪瘤真的变小了，虽然没有消失，但这足以让他惊喜了，本想着还要不要去手术呢。这下好了，坚持喝下去，应该可以把这个脂肪瘤完全消掉呢。
脂肪瘤在中医看来就是痰湿导致的，少吃肥甘厚味为妙。陈皮能够救得了你一时，但救不了你一世。
5.陈皮，可以解决你的胃胀，腹胀，身上有气滞导致的症状它都可以帮助你搞定。
有一位粉丝，发来微信说，我，救救我，刚与男朋友吵架了，这会觉得胃胀难受，感觉有一股气在胃里上蹿下跳，我几乎不敢动弹，怕一动我的胃就会被撑破。
这是典型的肝气不舒，横逆克脾土，本来肝气要舒展要生发的，现在由于与男朋友生气，肝气郁结了，横在那里，不走自己的道，跑到脾胃那里撒野去了，于是造成胃胀腹胀。
现在去药店买药也来不及啊，于是我随手打出一行字：用陈皮泡茶喝，按摩一下太冲穴，没事的。
没想到，她刚喝完陈皮茶，就感觉胃舒服多了，堵在胃里的气慢慢消散了。
为何陈皮有如此功效？因为陈皮有一个非常大的作用就是行气，理气。什么叫理气呢？我们的五脏六腑都有气，每个脏腑的气都有自己该走的道，也就是经络。如果不走自己的道，跑到别人的道上去了，或者气滞了，老停在那里不走，身体就会出现气乱。陈皮的作用就是让这些气回到自己的道上，安安分分，规规矩矩，井水不犯河水。
6.陈皮，可以让你脾胃清清爽爽，不会因为痰浊而恶心，呕吐
很多女人会莫名其妙地恶心，想吐又吐不出来。恶心想吐是脾胃的问题。为什么会恶心呢？你看，我们吃多了油腻就会恶心想吐，这是身体多出来的没有消化的垃圾。如果没有吃多也想恶心呕吐自然是身体垃圾多了，脾胃有湿气，有痰浊了。
看见垃圾桶，我们会捂着鼻子跑过去，会觉得恶心。同样，当我们的身体垃圾越来越多的时候，也会恶心想吐。
陈皮有一股特别好闻的芳香，不知道你们喜不喜欢，我特别喜欢，每次吃橘子的时候都忍不住要闻闻橘皮的散发出来的香味，让人神清气爽，心旷神怡。
中医认为，芳香可以化浊，就是把身体的浊水清理掉，身体没有垃圾，脾胃清清爽爽，自然就不会恶心呕吐了。有的人有口臭，也是脾胃堵了，有垃圾了，同样也可以用陈皮茶慢慢清理。这可比刷牙好多了。
7.什么药都没吃，一杯陈皮茶轻轻松松搞定了她的食欲不振
不想吃饭，是一个大问题，人得胃气则生，失胃气则完，脾胃是气血生化之源，食物是气血的来源，不吃饭，气血跟不上，人就会消瘦，一天比一天瘦，最后人比黄花瘦。
有一位粉丝就是这样的。食欲不振，持续一个月了，身体吃不消了。想到了我，问什么药可以开胃。我说，喝点陈皮茶吧。陈皮可以健胃消食。想不到，才喝了几天，胃口就好起来了，原来只吃半碗饭，现在可以吃一碗饭了。
陈皮为什么可以开胃？因为陈皮一方面可以消食，可以理气，另外一方面它独特的香味可以叫醒你沉睡不醒的脾胃，要知道脾胃最喜欢香味的东西了，中医叫做芳香醒脾。胃口不好的人可以多闻闻芳香的东西，也要把饭菜做得香一点。最好的方法就是煮饭的时候放一点陈皮进去。
8.血脂高，这个时代的人很多都有，因为喜欢吃大鱼大肉，喜欢吃肥甘厚味，又因为整天坐着不动。血脂高，不用慌，陈皮可以帮助你。
血脂高的人一定会高血压。因为痰湿阻碍了气血的运行，让血液黏稠得如黄河里面的水。气血要冲破这个瘀阻，势必要加压。
有一个大哥，询问高血脂该吃什么药。
我说，这种慢性病食疗最好最安全，可以喝点陈皮普洱茶，必须是熟普。
他坚持喝了三四个月，反馈说，这陈皮普洱茶真好，不仅让血脂降下去了，还让我减掉了五斤赘肉。
这个是自然，陈皮化痰，普洱茶也能消食，化解油腻，帮助脾胃运化，身体痰湿少了，自然血脂就降下来了，体重也会随之降下来。
9.陈皮，还有一个巨大的好处，这个好处很多人巨喜欢，那就是祛湿。
就祛湿这一个好处就足以让人心动了，因为这个时代湿气重的人太多，你可能不需要减肥，但一定需要祛湿，你不在祛湿，就在祛湿的路上。
陈皮祛湿的原理是风胜湿与燥湿。什么叫风胜湿？只要吹风的地方，比如高原，比如大理，湿气就很少。风胜湿就是用一些特殊的药材在身体里面刮一阵柔柔的风，这种特殊的药材就是行气理气的药材，只要身体里面的气运行起来了，就等于身体里面起风了，湿气自然就慢慢消散了。
10.陈皮刚好可以理气行气。
燥湿又是啥子概念？就是桌子上有水，拿一块纸巾放在那里，水就被纸巾吸收了，这就是燥湿。陈皮就有这个作用。同样可以燥湿的还有半夏，所以陈皮与半夏同气相求，相须为用。
陈皮不是橘皮，是橘皮放在那里，慢慢陈化，一年两年三年甚至几十年，时间越久药效越佳。
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小孩子因为是纯阳之体，又加之有积食的困扰，感冒特别容易发烧，宝妈们必须把这个方子记在心里哦。
3.陈皮，真的是化痰高手，可以称得上女人身体的清道夫
女人痰多，这是不争的事实，因为女人阳气本来就不旺盛，又特别爱吃那些阴寒的容易产生痰湿的食物，如牛奶酸奶各种奶油蛋糕巧克力奶茶以及过度吃水果等等。
很多疑难杂症都是痰湿导致的，如果把身体的痰湿化掉，很多病不药而愈。很多女人一大早起来不是上厕所，而是去吐痰。这个时候，我建议每天喝点陈皮茶，每天用上三五克的陈皮泡茶喝，胃寒的人加点姜片更佳，坚持下去，身体的痰湿就会慢慢化掉，有一天你醒来会惊喜地发现，咦？今早咋没有痰了呢？
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没想到，她刚喝完陈皮茶，就感觉胃舒服多了，堵在胃里的气慢慢消散了。
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6.陈皮，可以让你脾胃清清爽爽，不会因为痰浊而恶心，呕吐
很多女人会莫名其妙地恶心，想吐又吐不出来。恶心想吐是脾胃的问题。为什么会恶心呢？你看，我们吃多了油腻就会恶心想吐，这是身体多出来的没有消化的垃圾。如果没有吃多也想恶心呕吐自然是身体垃圾多了，脾胃有湿气，有痰浊了。
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中医认为，芳香可以化浊，就是把身体的浊水清理掉，身体没有垃圾，脾胃清清爽爽，自然就不会恶心呕吐了。有的人有口臭，也是脾胃堵了，有垃圾了，同样也可以用陈皮茶慢慢清理。这可比刷牙好多了。
7.什么药都没吃，一杯陈皮茶轻轻松松搞定了她的食欲不振
不想吃饭，是一个大问题，人得胃气则生，失胃气则完，脾胃是气血生化之源，食物是气血的来源，不吃饭，气血跟不上，人就会消瘦，一天比一天瘦，最后人比黄花瘦。
有一位粉丝就是这样的。食欲不振，持续一个月了，身体吃不消了。想到了我，问什么药可以开胃。我说，喝点陈皮茶吧。陈皮可以健胃消食。想不到，才喝了几天，胃口就好起来了，原来只吃半碗饭，现在可以吃一碗饭了。
陈皮为什么可以开胃？因为陈皮一方面可以消食，可以理气，另外一方面它独特的香味可以叫醒你沉睡不醒的脾胃，要知道脾胃最喜欢香味的东西了，中医叫做芳香醒脾。胃口不好的人可以多闻闻芳香的东西，也要把饭菜做得香一点。最好的方法就是煮饭的时候放一点陈皮进去。
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就祛湿这一个好处就足以让人心动了，因为这个时代湿气重的人太多，你可能不需要减肥，但一定需要祛湿，你不在祛湿，就在祛湿的路上。
陈皮祛湿的原理是风胜湿与燥湿。什么叫风胜湿？只要吹风的地方，比如高原，比如大理，湿气就很少。风胜湿就是用一些特殊的药材在身体里面刮一阵柔柔的风，这种特殊的药材就是行气理气的药材，只要身体里面的气运行起来了，就等于身体里面起风了，湿气自然就慢慢消散了。
10.陈皮刚好可以理气行气。
燥湿又是啥子概念？就是桌子上有水，拿一块纸巾放在那里，水就被纸巾吸收了，这就是燥湿。陈皮就有这个作用。同样可以燥湿的还有半夏，所以陈皮与半夏同气相求，相须为用。
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书名：《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
主角：《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《韩静云靳元礼》靳元礼韩静云《乔雅宁席谌》席谌乔雅宁
《温婉裴砚》裴砚温婉《于念梦陆颂》陆颂于念梦
《冯心悦秦耀璟》秦耀璟冯心悦《苏晚贺经年》贺经年苏晚
《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠《许宁夏顾怀瑾》顾怀瑾许宁夏
《孟晓杨易》杨易孟晓《程温湄祁宴》祁宴程温湄
《盛明珠令祯》令祯盛明珠《季云岚苏寻顷》苏寻顷季云岚
《姜岁傅霖霄》傅霖霄姜岁《厉妍婕傅承和》傅承和厉妍婕
《楚清欢邵凌澈》邵凌澈楚清欢《夏莞柔江承恩》江承恩夏莞柔
《向奚宋清渊》宋清渊向奚《盛矜秦沅》秦沅盛矜
《温楚娆晏洵》晏洵温楚娆《江星玥岑云川》岑云川江星玥
《沈月别谢云遮》谢云遮沈月别《她从地狱重回人间》时晚季沉
《颜星瑶裴恒》裴恒颜星瑶《纪歆如霍北沉》霍北沉纪歆如
《尹歆禾陆擎》陆擎尹歆禾安《沈幼青傅霁礼》傅霁礼沈幼青
十分神奇，冬暖夏凉的，可稀罕了。”
陆樱静默下去，那东西有多稀罕，她比谁都清楚，因为那是秦洧特意做好了送给她的定情信物。
他知她怕冷，知她怕热，知她不喜炉火，知她不喜寒冰，他说要那玉玲珑替他冬日添暖，夏日送凉。
后来她被迫悔婚的时候，将那东西连同所有承载着他们过往回忆的物件都还给了他。
现在，他要将那东西送给旁人了。
她低头眨了两下眼睛，恍然的扯了下嘴角，怪不得非要她去给新妃教规矩，原来是要她亲眼看着，他把曾经对自己的好，一点点给了旁人。
《姜玲周均尧》周均尧姜玲《纪晓靳无明》靳无明纪晓
《姜葭周泽放》周泽放姜葭《庄知歆周寒》周寒庄知歆
《沈宁岁周临叙》周临叙沈宁岁《陈晚棠姜晏》姜晏陈晚棠
《江晴宛傅汀州》傅汀州江晴宛《曲荞之宋夷安》宋夷安曲荞之
《苏轻苑封禹年》封禹年苏轻苑《夏语骆野》骆野夏语
《苏夏温司屹》温司屹苏夏《秦心傅庭琛》傅庭琛秦心
《萧沁顾尘泽》顾尘泽萧沁《宋绯沈南州》沈南州宋绯
《常惜瑶傅尘泽》傅尘泽常惜瑶《苏筱烟陆深》陆深苏筱烟
《肖雨凰傅云朗》傅云朗肖雨凰《沈知宜宋砚南》宋砚南沈知宜
《萧歆凰陆离璟》陆离璟萧歆凰《沈漫傅霆延》傅霆延沈漫
《何婵叶亦尘》叶亦尘何婵《许晚星李知弈》李知弈许晚星
《苏叶江寻澈》江寻澈苏叶《白羽墨秦司洲》秦司洲白羽墨
《苏星桐姜钊》姜钊苏星桐《时清池陆聿》陆聿时清池
《林婉瑜傅寒凛》傅寒凛林婉瑜《盛知烟贺敬呈》贺敬呈盛知烟
《穆安安陆翊》陆翊穆安安《姜漾陆北宸》陆北宸姜漾
《温希顾恒川》顾恒川温希《安姝洛琛》洛琛安姝
《江妤封肆宸》封肆宸江妤《沈书意陆宴》陆宴沈书意
《谢亦舒萧驰野》萧驰野谢亦舒《岑愿靳祁舟》靳祁舟岑愿
《叶诗妤裴煜》裴煜叶诗妤《顾雪青江齐昭》江齐昭顾雪青
《庄清湄周淮砚》周淮砚庄清湄《虞棠宁晏淮琛》晏淮琛虞棠宁
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言
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书名：《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
主角：《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《韩静云靳元礼》靳元礼韩静云《乔雅宁席谌》席谌乔雅宁
《温婉裴砚》裴砚温婉《于念梦陆颂》陆颂于念梦
《冯心悦秦耀璟》秦耀璟冯心悦《苏晚贺经年》贺经年苏晚
《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠《许宁夏顾怀瑾》顾怀瑾许宁夏
《孟晓杨易》杨易孟晓《程温湄祁宴》祁宴程温湄
《盛明珠令祯》令祯盛明珠《季云岚苏寻顷》苏寻顷季云岚
《姜岁傅霖霄》傅霖霄姜岁《厉妍婕傅承和》傅承和厉妍婕
《楚清欢邵凌澈》邵凌澈楚清欢《夏莞柔江承恩》江承恩夏莞柔
《向奚宋清渊》宋清渊向奚《盛矜秦沅》秦沅盛矜
《温楚娆晏洵》晏洵温楚娆《江星玥岑云川》岑云川江星玥
《沈月别谢云遮》谢云遮沈月别《她从地狱重回人间》时晚季沉
《颜星瑶裴恒》裴恒颜星瑶《纪歆如霍北沉》霍北沉纪歆如
《尹歆禾陆擎》陆擎尹歆禾安《沈幼青傅霁礼》傅霁礼沈幼青
十分神奇，冬暖夏凉的，可稀罕了。”
陆樱静默下去，那东西有多稀罕，她比谁都清楚，因为那是秦洧特意做好了送给她的定情信物。
他知她怕冷，知她怕热，知她不喜炉火，知她不喜寒冰，他说要那玉玲珑替他冬日添暖，夏日送凉。
后来她被迫悔婚的时候，将那东西连同所有承载着他们过往回忆的物件都还给了他。
现在，他要将那东西送给旁人了。
她低头眨了两下眼睛，恍然的扯了下嘴角，怪不得非要她去给新妃教规矩，原来是要她亲眼看着，他把曾经对自己的好，一点点给了旁人。
《姜玲周均尧》周均尧姜玲《纪晓靳无明》靳无明纪晓
《姜葭周泽放》周泽放姜葭《庄知歆周寒》周寒庄知歆
《沈宁岁周临叙》周临叙沈宁岁《陈晚棠姜晏》姜晏陈晚棠
《江晴宛傅汀州》傅汀州江晴宛《曲荞之宋夷安》宋夷安曲荞之
《苏轻苑封禹年》封禹年苏轻苑《夏语骆野》骆野夏语
《苏夏温司屹》温司屹苏夏《秦心傅庭琛》傅庭琛秦心
《萧沁顾尘泽》顾尘泽萧沁《宋绯沈南州》沈南州宋绯
《常惜瑶傅尘泽》傅尘泽常惜瑶《苏筱烟陆深》陆深苏筱烟
《肖雨凰傅云朗》傅云朗肖雨凰《沈知宜宋砚南》宋砚南沈知宜
《萧歆凰陆离璟》陆离璟萧歆凰《沈漫傅霆延》傅霆延沈漫
《何婵叶亦尘》叶亦尘何婵《许晚星李知弈》李知弈许晚星
《苏叶江寻澈》江寻澈苏叶《白羽墨秦司洲》秦司洲白羽墨
《苏星桐姜钊》姜钊苏星桐《时清池陆聿》陆聿时清池
《林婉瑜傅寒凛》傅寒凛林婉瑜《盛知烟贺敬呈》贺敬呈盛知烟
《穆安安陆翊》陆翊穆安安《姜漾陆北宸》陆北宸姜漾
《温希顾恒川》顾恒川温希《安姝洛琛》洛琛安姝
《江妤封肆宸》封肆宸江妤《沈书意陆宴》陆宴沈书意
《谢亦舒萧驰野》萧驰野谢亦舒《岑愿靳祁舟》靳祁舟岑愿
《叶诗妤裴煜》裴煜叶诗妤《顾雪青江齐昭》江齐昭顾雪青
《庄清湄周淮砚》周淮砚庄清湄《虞棠宁晏淮琛》晏淮琛虞棠宁
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言
书名：《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
主角：《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠《沈修筠江念芙》江念芙沈修筠
《韩静云靳元礼》靳元礼韩静云《乔雅宁席谌》席谌乔雅宁
《温婉裴砚》裴砚温婉《于念梦陆颂》陆颂于念梦
《冯心悦秦耀璟》秦耀璟冯心悦《苏晚贺经年》贺经年苏晚
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《孟晓杨易》杨易孟晓《程温湄祁宴》祁宴程温湄
《盛明珠令祯》令祯盛明珠《季云岚苏寻顷》苏寻顷季云岚
《姜岁傅霖霄》傅霖霄姜岁《厉妍婕傅承和》傅承和厉妍婕
《楚清欢邵凌澈》邵凌澈楚清欢《夏莞柔江承恩》江承恩夏莞柔
《向奚宋清渊》宋清渊向奚《盛矜秦沅》秦沅盛矜
《温楚娆晏洵》晏洵温楚娆《江星玥岑云川》岑云川江星玥
《沈月别谢云遮》谢云遮沈月别《她从地狱重回人间》时晚季沉
《颜星瑶裴恒》裴恒颜星瑶《纪歆如霍北沉》霍北沉纪歆如
《尹歆禾陆擎》陆擎尹歆禾安《沈幼青傅霁礼》傅霁礼沈幼青
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陆樱静默下去，那东西有多稀罕，她比谁都清楚，因为那是秦洧特意做好了送给她的定情信物。
他知她怕冷，知她怕热，知她不喜炉火，知她不喜寒冰，他说要那玉玲珑替他冬日添暖，夏日送凉。
后来她被迫悔婚的时候，将那东西连同所有承载着他们过往回忆的物件都还给了他。
现在，他要将那东西送给旁人了。
她低头眨了两下眼睛，恍然的扯了下嘴角，怪不得非要她去给新妃教规矩，原来是要她亲眼看着，他把曾经对自己的好，一点点给了旁人。
《姜玲周均尧》周均尧姜玲《纪晓靳无明》靳无明纪晓
《姜葭周泽放》周泽放姜葭《庄知歆周寒》周寒庄知歆
《沈宁岁周临叙》周临叙沈宁岁《陈晚棠姜晏》姜晏陈晚棠
《江晴宛傅汀州》傅汀州江晴宛《曲荞之宋夷安》宋夷安曲荞之
《苏轻苑封禹年》封禹年苏轻苑《夏语骆野》骆野夏语
《苏夏温司屹》温司屹苏夏《秦心傅庭琛》傅庭琛秦心
《萧沁顾尘泽》顾尘泽萧沁《宋绯沈南州》沈南州宋绯
《常惜瑶傅尘泽》傅尘泽常惜瑶《苏筱烟陆深》陆深苏筱烟
《肖雨凰傅云朗》傅云朗肖雨凰《沈知宜宋砚南》宋砚南沈知宜
《萧歆凰陆离璟》陆离璟萧歆凰《沈漫傅霆延》傅霆延沈漫
《何婵叶亦尘》叶亦尘何婵《许晚星李知弈》李知弈许晚星
《苏叶江寻澈》江寻澈苏叶《白羽墨秦司洲》秦司洲白羽墨
《苏星桐姜钊》姜钊苏星桐《时清池陆聿》陆聿时清池
《林婉瑜傅寒凛》傅寒凛林婉瑜《盛知烟贺敬呈》贺敬呈盛知烟
《穆安安陆翊》陆翊穆安安《姜漾陆北宸》陆北宸姜漾
《温希顾恒川》顾恒川温希《安姝洛琛》洛琛安姝
《江妤封肆宸》封肆宸江妤《沈书意陆宴》陆宴沈书意
《谢亦舒萧驰野》萧驰野谢亦舒《岑愿靳祁舟》靳祁舟岑愿
《叶诗妤裴煜》裴煜叶诗妤《顾雪青江齐昭》江齐昭顾雪青
《庄清湄周淮砚》周淮砚庄清湄《虞棠宁晏淮琛》晏淮琛虞棠宁
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
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侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
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臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言
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