4、家庭婚姻运势
在家庭方面，96年属鼠人需要注重家庭关系的建设，关注配偶和孩子的需求和感受，增强互相理解和信任。在处理家庭矛盾时，需要保持沟通和协商，不要一味地推卸责任或者指责他人。
此外，96年属鼠人在家庭生活中也需要注重自我平衡和锻炼，比如运动、读书等，保持身心健康，不要因为工作或家庭问题而忽略个人健康。
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此外，96年属鼠人在家庭生活中也需要注重自我平衡和锻炼，比如运动、读书等，保持身心健康，不要因为工作或家庭问题而忽略个人健康。
顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
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动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
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4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
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1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
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3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
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2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
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1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
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1991年，河北一村民上山砍柴，又累又热，坐在一块石头上歇息。不料这一坐，竟让他感到阵阵凉意。他低头一看，大吃一惊。
张三是河北某一个村子里面一个非常普通的农民，这一天他像往常一样跑到山上去砍柴，就到这个时候，他发现自己实在是太累了，于是他随便找了一个石头，休息了一下。
大约是休息了半小时左右，他突然间发现自己的屁股特别的冰凉，这种冰冰爽爽的感觉就好像是坐在了一个大冰库里面。
这种感觉是他从来都没有体会过的一种体验感，于是他立马就看了一下自己屁股底下的情况，他发现自己所做的那个凳子是一个非常神奇的一个石头，看起来特别的黑，而且摸上去也特别的舒服。
感觉就好像是一个天然的大冰雕一样，于是他好奇的挖了一下，结果他挖了有半个小时左右的时间，才发现这块大石头其实埋的特别的深，他也只不过是挖出了冰山一角而已。
于是他立马就把这个事情告诉给了当地的有关部门，有关部门的工作人员对这个事情也是特别的重视，于是他们立马派人上来进行调查。结果调查了一圈之后发现这玩意还真的特别的大，他们请来了一大堆的施工团队，结果他们挖了一个礼拜，最终也只不过是挖出了一个冰山一体。
看到这样的结果之后，他们知道这里面的问题肯定不简单了，而且他们也知道这个石头一定是一个非常庞大的石头，接着他们又调来了一群施工团队，希望能够把这个事情给解决了。没想到两个施工团队前前后后派来了20多个人在这个地方挖掘，他们却挖掘了三个月的时间。
等到三个月时间过去之后，这个石头的庐山真面目才慢慢的浮出水面，看到了这个石头之后所有人都惊呆了，因为这个石头实在是太大了，他们发现这个石头的长度达到了14.6米，宽度达到了4米，重量达到了80度。
如此大的一个石头，一定能够给他们带来非常大的经济效益，但是他们又不知道应该如何去处理这个石头，毕竟这个石头原先的天然情况就已经非常完美，不过80吨的重量，可不是普通地方能够成功驾驭的。
后来经过了专家团队的一系列研究调查之后，他们终于揭开了这背后的真正谜团，他们发现这种石头是一个高质量的翡翠石，属于我们国家级别的宝藏。为了能够充分的利用这个东西，他们又请来了非常多的专家团队，希望能够更好的把石头处理一下。
他们经过了一系列的研究和策划之后，最终决定在上面勾画56条巨龙，这样表示我们56个民族一条心。为了能够实现这个目标，他们请来了非常多的雕刻大师，这些雕刻大师在他们当地都是小有名气的，而且他们的经验也非常的丰富。
这些人来到现场之后，也被这块大石头给惊到了，因为他们也没有见到过这么大的一个石头，虽然他们有过非常多经验去雕刻物品，但是想要让所有的人全部都联合在一起，共同去刻一个石头，这里面确实是需要进行大量的沟通和设计。
好在政府部门能给出了非常多的支持和帮助，帮助他们度过了前期的麻烦，同时也帮助他们更好的找到了属于他们克制的方向。经过了长时间的雕刻之后，后来这个物品在5年之后的某一天，终于能够揭开他最终的面目。
他们不仅仅雕刻了56条巨龙，而且上面还有很多的石龟，星云，祥云，腾龙驾雾等等。就是为了能够表达国泰民安，同时希望能够祝福我们国家永远健康，让我们国家永远不要受到任何伤害，也不要发生任何战争。
我们国家本来就非常的不容易，在这么大的一个石头的保护之下，相信我们未来一定能够变得越来越美好。后来当地有关人员看到了这个大石头雕刻之后，他们甚至说他们三天三夜没有睡觉，因为实在是太震撼了。
现在这个东西依然摆放在他们的广场上面，免费供人参观，据说整个雕刻花费了非常大的时间和精力，而且这个石头现在的价格最少都能够达到2亿人民币，成为了世界级别的珍品。而且按照时间的推算来看的话，这个东西未来只会越来越值钱，会受到越来越多人的关注和认可。
张三是河北某一个村子里面一个非常普通的农民，这一天他像往常一样跑到山上去砍柴，就到这个时候，他发现自己实在是太累了，于是他随便找了一个石头，休息了一下。
大约是休息了半小时左右，他突然间发现自己的屁股特别的冰凉，这种冰冰爽爽的感觉就好像是坐在了一个大冰库里面。
这种感觉是他从来都没有体会过的一种体验感，于是他立马就看了一下自己屁股底下的情况，他发现自己所做的那个凳子是一个非常神奇的一个石头，看起来特别的黑，而且摸上去也特别的舒服。
感觉就好像是一个天然的大冰雕一样，于是他好奇的挖了一下，结果他挖了有半个小时左右的时间，才发现这块大石头其实埋的特别的深，他也只不过是挖出了冰山一角而已。
于是他立马就把这个事情告诉给了当地的有关部门，有关部门的工作人员对这个事情也是特别的重视，于是他们立马派人上来进行调查。结果调查了一圈之后发现这玩意还真的特别的大，他们请来了一大堆的施工团队，结果他们挖了一个礼拜，最终也只不过是挖出了一个冰山一体。
看到这样的结果之后，他们知道这里面的问题肯定不简单了，而且他们也知道这个石头一定是一个非常庞大的石头，接着他们又调来了一群施工团队，希望能够把这个事情给解决了。没想到两个施工团队前前后后派来了20多个人在这个地方挖掘，他们却挖掘了三个月的时间。
等到三个月时间过去之后，这个石头的庐山真面目才慢慢的浮出水面，看到了这个石头之后所有人都惊呆了，因为这个石头实在是太大了，他们发现这个石头的长度达到了14.6米，宽度达到了4米，重量达到了80度。
如此大的一个石头，一定能够给他们带来非常大的经济效益，但是他们又不知道应该如何去处理这个石头，毕竟这个石头原先的天然情况就已经非常完美，不过80吨的重量，可不是普通地方能够成功驾驭的。
后来经过了专家团队的一系列研究调查之后，他们终于揭开了这背后的真正谜团，他们发现这种石头是一个高质量的翡翠石，属于我们国家级别的宝藏。为了能够充分的利用这个东西，他们又请来了非常多的专家团队，希望能够更好的把石头处理一下。
他们经过了一系列的研究和策划之后，最终决定在上面勾画56条巨龙，这样表示我们56个民族一条心。为了能够实现这个目标，他们请来了非常多的雕刻大师，这些雕刻大师在他们当地都是小有名气的，而且他们的经验也非常的丰富。
这些人来到现场之后，也被这块大石头给惊到了，因为他们也没有见到过这么大的一个石头，虽然他们有过非常多经验去雕刻物品，但是想要让所有的人全部都联合在一起，共同去刻一个石头，这里面确实是需要进行大量的沟通和设计。
好在政府部门能给出了非常多的支持和帮助，帮助他们度过了前期的麻烦，同时也帮助他们更好的找到了属于他们克制的方向。经过了长时间的雕刻之后，后来这个物品在5年之后的某一天，终于能够揭开他最终的面目。
他们不仅仅雕刻了56条巨龙，而且上面还有很多的石龟，星云，祥云，腾龙驾雾等等。就是为了能够表达国泰民安，同时希望能够祝福我们国家永远健康，让我们国家永远不要受到任何伤害，也不要发生任何战争。
我们国家本来就非常的不容易，在这么大的一个石头的保护之下，相信我们未来一定能够变得越来越美好。后来当地有关人员看到了这个大石头雕刻之后，他们甚至说他们三天三夜没有睡觉，因为实在是太震撼了。
现在这个东西依然摆放在他们的广场上面，免费供人参观，据说整个雕刻花费了非常大的时间和精力，而且这个石头现在的价格最少都能够达到2亿人民币，成为了世界级别的珍品。而且按照时间的推算来看的话，这个东西未来只会越来越值钱，会受到越来越多人的关注和认可。
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