#养生常识[超话]#掌握三个穴位，可管全身疾病，打造黄金免疫力
原创 中医养生
合谷穴位于虎口的位置。在中医的《四总穴歌》里，有“面口合谷收”一句，就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗，其实，合谷的作用远不止如此。
在临床中，它还可用于强肺、退烧、止痛、救急、疏风、解表、清热、活血、通络、降低血压、镇静神经等，具有很广泛作用与好处。因此在中医上被喻为万能穴。
内关最早见于《黄帝内经*灵枢*经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
内关穴是心包经的络穴，走三焦经，凡是胸腔、腹腔及五脏六腑的间隙，皆为心包与三焦两经所走遍。
因此，内关穴对于几乎所有内脏疾病，凡是属于实证、热证大都可以考虑应用，所以有“一切内症找内关”的说法。
内关穴又为八脉交会之一，通于阴维脉。
而阴维脉则发于肾经的筑宾穴，上行入腹，循胁肋，上胸膈，故内关穴能调理胸、胁、腹部疾病；但如属虚寒证，宜加灸膻中、中脘、气海等穴，以助阳温中散寒。
曾经有人对医学期刊上发表的临床研究论文作了统计，结果发现所有用针灸治疗的病症中，几乎都有它的身影，它就是足三里穴。
足三里之所以万能，从中医角度上来讲，是因为它是足阳明胃经的合穴，合治内腑，以治疗六腑病症为重，而胃为大肠、小肠、膀胱、胆、三焦等六腑之首。足阳明胃经属胃络脾，与主管人体消化功能的脏腑密切联系，而脾胃，中医认为是人后天生存的根本。
它能够治疗消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。
关于合谷穴、内关穴、足三里穴的取穴法，请见下面的视频：
足三里、合谷、内关为历代医家强身治病之三大要穴。合谷，管从头到手，也就是管上身，内关，管胸腔。足三里管全身。这样的话，通过这三个穴位的按摩，全身的气血都畅通了，全身的疾病都有效。
对此三穴进行按摩，对全身的神经、肌肉、组织、器官可起到显着的兴奋作用，有病则治病，无病则强身，其效果为任何一种体育运动都无法比拟的。#健康生活##健康养生##国医的精诚力量##中医##健康科普##健康#
原创 中医养生
合谷穴位于虎口的位置。在中医的《四总穴歌》里，有“面口合谷收”一句，就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗，其实，合谷的作用远不止如此。
在临床中，它还可用于强肺、退烧、止痛、救急、疏风、解表、清热、活血、通络、降低血压、镇静神经等，具有很广泛作用与好处。因此在中医上被喻为万能穴。
内关最早见于《黄帝内经*灵枢*经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
内关穴是心包经的络穴，走三焦经，凡是胸腔、腹腔及五脏六腑的间隙，皆为心包与三焦两经所走遍。
因此，内关穴对于几乎所有内脏疾病，凡是属于实证、热证大都可以考虑应用，所以有“一切内症找内关”的说法。
内关穴又为八脉交会之一，通于阴维脉。
而阴维脉则发于肾经的筑宾穴，上行入腹，循胁肋，上胸膈，故内关穴能调理胸、胁、腹部疾病；但如属虚寒证，宜加灸膻中、中脘、气海等穴，以助阳温中散寒。
曾经有人对医学期刊上发表的临床研究论文作了统计，结果发现所有用针灸治疗的病症中，几乎都有它的身影，它就是足三里穴。
足三里之所以万能，从中医角度上来讲，是因为它是足阳明胃经的合穴，合治内腑，以治疗六腑病症为重，而胃为大肠、小肠、膀胱、胆、三焦等六腑之首。足阳明胃经属胃络脾，与主管人体消化功能的脏腑密切联系，而脾胃，中医认为是人后天生存的根本。
它能够治疗消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。
关于合谷穴、内关穴、足三里穴的取穴法，请见下面的视频：
足三里、合谷、内关为历代医家强身治病之三大要穴。合谷，管从头到手，也就是管上身，内关，管胸腔。足三里管全身。这样的话，通过这三个穴位的按摩，全身的气血都畅通了，全身的疾病都有效。
对此三穴进行按摩，对全身的神经、肌肉、组织、器官可起到显着的兴奋作用，有病则治病，无病则强身，其效果为任何一种体育运动都无法比拟的。#健康生活##健康养生##国医的精诚力量##中医##健康科普##健康#
长安酒会不仅仅是一场简单的饮酒活动，更是社交、政治、文化交流的平台。
历史典故8
长安酒会
当年读杜甫的诗，最喜欢的一首就是《饮中八仙歌》。为什么在杜甫那么多的诗里独独最喜欢这一首？原因只有两个字：热闹。这首诗十分热闹而有趣，把“饮中八仙”描绘的姿态各异，活灵活现。古人说“二士共谈，必说妙法”，这“饮中八仙”齐聚，会是怎样的一种盛况？我们只能从杜甫的诗里来揣摩体会了。这“饮中八仙”分别是诗人贺知章、汝阳王李琎、左相李适之、美少年崔宗之、素食主义者苏晋、诗仙李白、书法家张旭、辩论高手焦遂等八人。
虽然历史上没有这“饮中八仙”齐聚一堂的明确记载，但盛唐时各种酒会盛行一时，参与者甚众。这“饮中八仙”，都是当时的名人，或同朝为官，或诗文相交，或意气相投，我们知道，名人一向喜欢扎堆，他们八个聚在一次酒局的可能性就非常大。所以，大路坚信他们必聚在一起饮过酒，而且还不只一次，当然参与者可能还有些其他人。这种聚会，可能在白天，也可能在夜晚；可能在秋雨绵绵中举杯把盏，也可能在春雷阵阵里开怀痛饮。总之，如果你不能证明他们没在一起过，那你就要相信大路的说法，曾经有过这么一次潇洒快活的神仙酒局，杜甫用诗把这种场面记录下来并传于后世。
这一日，酒神酒仙，高朋满座；你来我往，举杯豪饮；觥筹交错，满座尽欢；酒色齐聚，且饮且赏；坐而论道，醉而忘忧；以文会友，以诗下酒；惟酒是务，焉知其余；豁然而醒，兀然再醉；醉里挑灯，灯下寻酒；酒中乾坤，杯中日月；酒清为圣，酒浊为贤；酒乱汝性，酒壮我胆；酒林高手，饮坛新秀；感情深厚，一口便蒙；感情不深，舌尖一添；海吃海喝，牛饮驴饮；酒逢知己，千杯恨少；三巡已过，还有六圈；六圈结束，再来十坛……
这么喝下去就是神仙也会醉倒啊，于是乎，于是乎，就有了：
一仙贺知章：知章骑马似乘船，眼花落井水底眠。
二仙汝阳王：汝阳三斗始朝天，道逢曲车口流涎，恨不移封向酒泉。
三仙李适之：左相日兴费万钱，饮如长鲸吸百川，衔杯乐圣称避贤。
四仙崔宗之：宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。
五仙苏晋：苏晋长斋绣佛前，醉中往往爱逃禅。
六仙李白：李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自言臣是酒中仙。
七仙张旭：张旭三杯草圣传，脱帽露顶王公前，挥毫落纸如云烟。
八仙焦遂：焦遂五斗方卓然，高谈阔论惊四筵。
#长安酒会##煮酒论英雄#
历史典故8
长安酒会
当年读杜甫的诗，最喜欢的一首就是《饮中八仙歌》。为什么在杜甫那么多的诗里独独最喜欢这一首？原因只有两个字：热闹。这首诗十分热闹而有趣，把“饮中八仙”描绘的姿态各异，活灵活现。古人说“二士共谈，必说妙法”，这“饮中八仙”齐聚，会是怎样的一种盛况？我们只能从杜甫的诗里来揣摩体会了。这“饮中八仙”分别是诗人贺知章、汝阳王李琎、左相李适之、美少年崔宗之、素食主义者苏晋、诗仙李白、书法家张旭、辩论高手焦遂等八人。
虽然历史上没有这“饮中八仙”齐聚一堂的明确记载，但盛唐时各种酒会盛行一时，参与者甚众。这“饮中八仙”，都是当时的名人，或同朝为官，或诗文相交，或意气相投，我们知道，名人一向喜欢扎堆，他们八个聚在一次酒局的可能性就非常大。所以，大路坚信他们必聚在一起饮过酒，而且还不只一次，当然参与者可能还有些其他人。这种聚会，可能在白天，也可能在夜晚；可能在秋雨绵绵中举杯把盏，也可能在春雷阵阵里开怀痛饮。总之，如果你不能证明他们没在一起过，那你就要相信大路的说法，曾经有过这么一次潇洒快活的神仙酒局，杜甫用诗把这种场面记录下来并传于后世。
这一日，酒神酒仙，高朋满座；你来我往，举杯豪饮；觥筹交错，满座尽欢；酒色齐聚，且饮且赏；坐而论道，醉而忘忧；以文会友，以诗下酒；惟酒是务，焉知其余；豁然而醒，兀然再醉；醉里挑灯，灯下寻酒；酒中乾坤，杯中日月；酒清为圣，酒浊为贤；酒乱汝性，酒壮我胆；酒林高手，饮坛新秀；感情深厚，一口便蒙；感情不深，舌尖一添；海吃海喝，牛饮驴饮；酒逢知己，千杯恨少；三巡已过，还有六圈；六圈结束，再来十坛……
这么喝下去就是神仙也会醉倒啊，于是乎，于是乎，就有了：
一仙贺知章：知章骑马似乘船，眼花落井水底眠。
二仙汝阳王：汝阳三斗始朝天，道逢曲车口流涎，恨不移封向酒泉。
三仙李适之：左相日兴费万钱，饮如长鲸吸百川，衔杯乐圣称避贤。
四仙崔宗之：宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。
五仙苏晋：苏晋长斋绣佛前，醉中往往爱逃禅。
六仙李白：李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自言臣是酒中仙。
七仙张旭：张旭三杯草圣传，脱帽露顶王公前，挥毫落纸如云烟。
八仙焦遂：焦遂五斗方卓然，高谈阔论惊四筵。
#长安酒会##煮酒论英雄#
掌握三个穴位，可管全身疾病，打造黄金免疫力
原创 中医养生
合谷穴位于虎口的位置。在中医的《四总穴歌》里，有“面口合谷收”一句，就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗，其实，合谷的作用远不止如此。
在临床中，它还可用于强肺、退烧、止痛、救急、疏风、解表、清热、活血、通络、降低血压、镇静神经等，具有很广泛作用与好处。因此在中医上被喻为万能穴。
内关最早见于《黄帝内经*灵枢*经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
内关穴是心包经的络穴，走三焦经，凡是胸腔、腹腔及五脏六腑的间隙，皆为心包与三焦两经所走遍。
因此，内关穴对于几乎所有内脏疾病，凡是属于实证、热证大都可以考虑应用，所以有“一切内症找内关”的说法。
内关穴又为八脉交会之一，通于阴维脉。
而阴维脉则发于肾经的筑宾穴，上行入腹，循胁肋，上胸膈，故内关穴能调理胸、胁、腹部疾病；但如属虚寒证，宜加灸膻中、中脘、气海等穴，以助阳温中散寒。
曾经有人对医学期刊上发表的临床研究论文作了统计，结果发现所有用针灸治疗的病症中，几乎都有它的身影，它就是足三里穴。
足三里之所以万能，从中医角度上来讲，是因为它是足阳明胃经的合穴，合治内腑，以治疗六腑病症为重，而胃为大肠、小肠、膀胱、胆、三焦等六腑之首。足阳明胃经属胃络脾，与主管人体消化功能的脏腑密切联系，而脾胃，中医认为是人后天生存的根本。
它能够治疗消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。
关于合谷穴、内关穴、足三里穴的取穴法，请见下面的视频：
足三里、合谷、内关为历代医家强身治病之三大要穴。合谷，管从头到手，也就是管上身，内关，管胸腔。足三里管全身。这样的话，通过这三个穴位的按摩，全身的气血都畅通了，全身的疾病都有效。
对此三穴进行按摩，对全身的神经、肌肉、组织、器官可起到显着的兴奋作用，有病则治病，无病则强身，其效果为任何一种体育运动都无法比拟的。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
合谷穴位于虎口的位置。在中医的《四总穴歌》里，有“面口合谷收”一句，就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗，其实，合谷的作用远不止如此。
在临床中，它还可用于强肺、退烧、止痛、救急、疏风、解表、清热、活血、通络、降低血压、镇静神经等，具有很广泛作用与好处。因此在中医上被喻为万能穴。
内关最早见于《黄帝内经*灵枢*经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
内关穴是心包经的络穴，走三焦经，凡是胸腔、腹腔及五脏六腑的间隙，皆为心包与三焦两经所走遍。
因此，内关穴对于几乎所有内脏疾病，凡是属于实证、热证大都可以考虑应用，所以有“一切内症找内关”的说法。
内关穴又为八脉交会之一，通于阴维脉。
而阴维脉则发于肾经的筑宾穴，上行入腹，循胁肋，上胸膈，故内关穴能调理胸、胁、腹部疾病；但如属虚寒证，宜加灸膻中、中脘、气海等穴，以助阳温中散寒。
曾经有人对医学期刊上发表的临床研究论文作了统计，结果发现所有用针灸治疗的病症中，几乎都有它的身影，它就是足三里穴。
足三里之所以万能，从中医角度上来讲，是因为它是足阳明胃经的合穴，合治内腑，以治疗六腑病症为重，而胃为大肠、小肠、膀胱、胆、三焦等六腑之首。足阳明胃经属胃络脾，与主管人体消化功能的脏腑密切联系，而脾胃，中医认为是人后天生存的根本。
它能够治疗消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。
关于合谷穴、内关穴、足三里穴的取穴法，请见下面的视频：
足三里、合谷、内关为历代医家强身治病之三大要穴。合谷，管从头到手，也就是管上身，内关，管胸腔。足三里管全身。这样的话，通过这三个穴位的按摩，全身的气血都畅通了，全身的疾病都有效。
对此三穴进行按摩，对全身的神经、肌肉、组织、器官可起到显着的兴奋作用，有病则治病，无病则强身，其效果为任何一种体育运动都无法比拟的。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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