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“我该用什么句子来表达我对过往的爱呢”“夏季风景如画，画中的你风度翩翩” , .
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Vol12梦境之物
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#裕道府中医营养师建议##营养##健康养生##大米#
●5月4日(海带)
●菜名（图片，没有可以放食材的图片）老鸭海带粥
●食材：老鸭100克，海带50克，粳米50 克，姜丝、盐各适量。
●做法：锅内加水适量，将粳米煮到半熟，放入鸭肉丝、海带块、姜丝、蒜片后熬煮一个小时，调入味精即成。
●营养师点评：鸭肉是很适于夏季滋补的食材。凡体内有热的人，也适合进补鸭肉。鸭子和海带更是绝配，既能滋补由高温带来的苦虚，又有养胃生津的作用。
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●营养师点评：鸭肉是很适于夏季滋补的食材。凡体内有热的人，也适合进补鸭肉。鸭子和海带更是绝配，既能滋补由高温带来的苦虚，又有养胃生津的作用。
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