#片段#
停更十二日。
这一段时间，
一个忙字不足以道尽，
忙到稍有空隙也只想认真呼吸，
还好，
今年开学日的中间多出两天可以缓冲，
忙碌过后让人心生余地余时余力之感。
其实还是欠下很多想做未做的事情，
也有一些做了未能做好的事儿，
总之，
放一放，
就这样过去了，
轻松些，
迎接已来的九月。

今天是我的生日，
以前总会点个蜡烛许个不太具体的愿望，
这次干脆连蛋糕都不想订，
就算是特别的祝福，
想要的快乐每天都应该努力制造啊，
今天也没什么特别，
值得记起也可以忘记。

不过，
就在清早，
那么巧合地，
收到了来自Na的一份快递，
这一天，
也就在普通的特别上，
又加了些点缀。

ps. 晚餐时间，被F先生三下五除二的快手炒面，以及兄弟俩营造黑暗中亮起一道光的比心示爱，还有蒙在鼓里的忘记何月何日的老妈，轻轻地拨动了一下心弦。原本的剧情是他们都忘了今日是何日。

#吃好睡好运动好日记#
Day59 已瘦3.4斤
2️⃣BB 1️⃣水肿

初始体重：126斤
今日体重：122.6斤
目标体重：110斤

运动：JAZZ 110min

✅早：11分饱
50g塔斯汀藤椒汉堡+1块小红薯+1个水煮蛋+1杯抹茶拿铁
✅➕：1块牛扎饼干（30g）

午：11分饱
青山小火锅（2小碗牛肉肥肠米面+6个基围虾+几口猪肉+娃娃菜+1杯北堤绿豆沙
➕：10几颗爆米花

晚：1块绿豆饼（30g）
➕：1杯德亚脱脂牛奶+100g简爱酸奶+1颗牛油果（140g）+100g血糯米醪糟

▫️把不信打在公屏上！虽然昨天吃多了，也不至于长这么多吧。昨天都是瘦了4.8斤，明天就是两个月了，如果能瘦个5斤就很不错诶！我觉得我现在急，是因为急着下120斤，那干脆最近就努力一点吧！吃得干净一点。

▫️结果今天也没干净起来，晚上还以为自己没吃多少，一算热量也抵得上正餐了。罢了，今天吃的很爽！中午的米面太好吃了！

【港府首次启动“全政府动员”级别 动员 约百人支援风暴善后工作】港府发言人今日（2日）表示，民政及青年事务局获得行政长官李家超批准，启动“全政府动员”级别，协调应急行动，全力进行超强台风“苏拉”袭港后的善后工作，务求尽快全面恢复社区正常运作及市民日常生活。政府感谢一众支援人员联同各相关部门同事，为社区能够尽快恢复正常运作的付出和努力。政府发言人强调，全赖政府上下和社会各界通力合作，才能将“苏拉”为香港所带来的伤害和影响减至最小。https://t.cn/A6O5ecu7