甲状腺结节的人，常喝1杯花茶，8、9月加快散结

相关调查数据显示，甲状腺结节的发病率超过20%，不过多数是良性结节。
对于1-3类良性结节的人，一般注意定期随访复查，积极调理即可。

今天分享一款花茶，虽然不能直接散结，但是长期坚持喝，可以起到辅助散结的作用。
✅【枸杞菊花红枣茶】
材料：枸杞20克、菊花15克、红枣20克
做法：通过水煎或开水冲泡 10分钟即可饮用。
《本草纲目》中讲到：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于缓解脾胃虚弱、食欲差、便溏、气血亏虛等症状。而搭配枸杞菊花做成茶饮后有消积化滞、舒肝解郁、活血化淤等作用，建议一天喝一杯，可帮助甲状腺结节缓解不适的症状，有利于消结。

北京西苑医院复方酸枣仁膏分享
【西苑医院镇院之宝】 调节失眠‮好最‬的‮药中‬反‮多复‬次‮北上‬京电视台养生堂节‮的目‬明星‮多很‬失‮患眠‬从全国各地慕名而来，‮门专‬开酸枣仁。晚上辗转反侧，又不想吃‮眠安‬药，不妨试试这个复方酸‮仁枣‬膏，用于‮慌心‬‎、心悸、头‮耳晕‬鸣、失眠、‮忘健‬‎、脾胃‮和不‬等。纯‮物植‬‎，哺乳期可用，可以长期吃，没有‮作副‬用。每次15-30‮冲克‬水喝，一瓶500克

云竹老师分享6款润肺本草茶，养肺阴、防肺燥
中医认为，秋季燥邪当令，燥邪又易伤肺，而肺又为娇脏，喜润勿燥，所以入秋后要注重“养肺阴，防肺燥”。今天云竹老师给大家介绍6款本草润肺茶饮，并详细介绍其所用材料及做法，一起来学以致用吧。
一：沙参百合饮
此饮为民间验方，可滋阴润肺，清咽生津，适用于阴虚干咳无痰、咯血等症。
材料：北沙参10克，干百合6克，冰糖适量。
做法：将北沙参、百合和冰糖一起放入锅中，加适量水煎汁，过滤药渣后取汁饮用。也可代茶冲泡饮用。
用法：每日1剂，分2次缓缓饮用，或代茶频饮。
宜忌：适合阴虚干咳、咯血、痰少、口干咽燥者。秋、冬季节饮用最佳。风寒及痰湿咳嗽者不宜饮用。
二：鲜百合汁
此方出自《卫生易简方》，有补肺阴、清肺热的功效，可用于肺病咯血、肺结核、肺气肿等。
材料：鲜百合30克，白糖适量。
做法：
1、鲜百合洗净，剥成片，放入打汁机中，加适量温开水，搅打成汁。
2、百合汁倒入杯中，加白糖调味后饮用。
用法：每日早、晚各饮1次。
宜忌：适合痰火咯血、肺结核、慢性支气管炎、慢阻肺、肺气肿者。久咳伴有心胸烦闷、心神不宁者最宜常饮。秋、冬、春季宜饮用。风寒痰嗽、中寒便滑者忌服。
三：百合冬花饮
款冬花可润肺下气，止咳化痰，搭配百合，可增强养阴、润肺、止咳的作用，多用于肺热咳嗽。
材料：干百合6克，款冬花10克。
做法：将干百合和款冬花一起放入杯中，冲入沸水，盖闷15分钟即可饮用。
用法：每日1剂，代茶频饮。
宜忌：适合肺热咳嗽、干咳久咳、劳嗽咯血、咽干口渴者，对急、慢性支气管炎均有效。秋、冬、春季均宜饮用。风寒痰嗽、中寒便滑者忌服。
四：蜜汁百合饮
此方在《太平圣惠方》《经验广集》中均有记载，有清肺止咳、润燥补虚的功效，尤其对肺痈有特效。
材料：百合30克，蜂蜜15克。
做法：鲜百合洗净，放入打汁机中，加适量水搅打成汁，倒入杯中，兑入蜂蜜搅匀即成。
用法：每日早、晚饮用。
宜忌：适合肺痈、肺脏壅热、烦闷咳嗽、吐脓咯血者。有神经衰弱、睡眠欠佳、久咳口干等症状者最宜在睡前服用。秋、冬、春季皆宜服用。
五：二冬茶
天冬、麦冬均可润肺养阴，除烦止渴，止咳消痰；蜂蜜是润肺燥的佳品。三者合用，养肺阴、生津止燥咳的效果更佳。
材料：麦冬、天冬各10克，蜂蜜适量。
做法：将天冬、麦冬一起放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，再加入蜂蜜，拌匀即可饮用。
用法：每日1剂，代茶频饮。
宜忌：适合肺胃燥热、咽燥干咳，或痰黏难以咳出、心烦口渴者饮用。秋、冬、春季饮用最佳。湿痰或风寒咳嗽者忌用。
六：润肺止咳茶
玄参、麦冬清养润肺，桔梗化痰止咳，甘草益气培中。几味药搭配使用，可起到润肺生津、止咳化痰的作用，常用于肺阴偏虚引起的咳嗽。
材料：麦冬、玄参各5克，桔梗、生甘草各3克。
用法：每日1剂，代茶频饮。
做法：
1、将所有材料一起研为细粉。
2、将研好的混合细粉装入茶袋中，封好口。
3、将茶袋放入茶壶中，用沸水冲泡，盖闷15分钟后饮用。可多次冲泡。
宜忌：适合肺阴虚咳嗽、喉痒干咳无痰或痰少而黏、不易咳出者饮用。肺结核干咳、夜间发热、盗汗、口渴咽干者宜饮。四季皆宜，秋、冬季用于滋阴效果更佳。风寒咳嗽、痰多色白者慎用。
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