#i生活茶馆# 【#入秋仍要涂防晒霜#】入秋后天气转凉，有的人可能不再像夏天一样重视防晒。然而，此时紫外线依然强烈。即便是阴天，紫外线也会穿透云层直达地面。建议大家根据皮肤类型、在外活动时间选择防晒霜：①一般类型皮肤的人，选择SPF值在12～20之间的防晒霜；②上班族选择SPF15以下的防晒霜，以脸部防晒为主；③长时间在外可用SPF 20以上产品；④野外游玩、海滨游泳时，需选用SPF 30以上产品。
【摘存】这就是我
我不高攀有钱人，因为我花不到他的钱，我也不小瞧穷人，因为他不靠我生存；
我不奉承得意的小人，因为他不入我的眼。
我只相信这三种人：
一是跟我同甘共苦的人。
二是在我跌倒时扶我一把的恩人。
三是我一无所有依然不离不弃的人。
一生苦短，哪有时间虚伪。
人可以不识字，但必须识人。
我不高攀有钱人，因为我花不到他的钱，我也不小瞧穷人，因为他不靠我生存；
我不奉承得意的小人，因为他不入我的眼。
我只相信这三种人：
一是跟我同甘共苦的人。
二是在我跌倒时扶我一把的恩人。
三是我一无所有依然不离不弃的人。
一生苦短，哪有时间虚伪。
人可以不识字，但必须识人。
好无聊了又开始碎碎念一下：
在抖音买的 还可以里面的巧克力酱我很喜欢
感觉新美甲和上次那款区别真的不大 但是这次的颜色很漂亮
一个人住每次到了傍晚孤独感席卷而来 再次感叹我爹真的很放心我 知道我一定不会夜不归宿 只要在长沙就不会踏出大门一步[汗]
星巴克的司康不太好次 但这个牛肉卷依然可以
在凤凰古城吃到的炒鸡好吃的米粉 我觉得可以和常德米粉媲美
到长沙第一件事先嗦粉[赞][赞]
在浴室上次摔的开始发青了and和鸭蛋前段时间的合照[下雨]
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