有些毛病总调理不好，可能是这个原因
身体的一些长期积累的问题，看似很顽固，用尽各种方法都难以解决。这时候不妨换一种思路。不要执着于解决疾病本身，而是去看一看如何改变影响它的内外环境。
很多人体内寒湿重，就像一块冰封的土地。想种花，花不开；想种草，草不长。再怎么努力施肥浇水，也无济于事。所以有些毛病怎么治都治不好，因为身体大环境没有改善。
[笑而不语]比如，看了大家饮用姜枣茶后收到的功效，一些朋友既羡慕又不敢相信，真有这么多、这么好的效果吗？
其实，并不是姜枣茶包治百病，而是它调整了人体的“内环境”。姜枣茶正如暖阳，驱散了寒气，让身体温暖起来。就像春回大地，冰雪消融，土地自然焕发生机。这时候不用太费心力，百草千花自己就长起来了。所以有的人喝姜枣茶消了水肿，有的人解了腹痛，胖人喝姜枣茶减了肚子，瘦人喝姜枣茶长了肉……
[笑而不语]为什么不同的人会喝出不同的功效呢？
其实是姜枣茶改善了人体的内环境，特别是调和了消化系统的功能，增强了人体的自愈能力。这样一来，身体就更有能力抵抗外来的病邪，同时也更有能力化解自身内部的问题。比如常年在空调恒温环境的人，就特别适合经常喝姜枣茶。空调的风会把寒气带入人体内，引发颈椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖等问题。喝些姜枣茶，驱散风寒，许多小毛小病也随之而解了。
[笑而不语]正如宋代大儒朱熹的诗中所写：
昨日江边春水生
艨艟巨舰一毛轻
向来枉费推移力
此日中流自在行
身体寒湿重，气血又不足，就像一艘沉重的巨舰，搁浅在冰封的河滩，任凭你用尽各种人力物力也推不动。而一旦寒湿除去，气血补足，就像春风解冻，冰化为水，春水涨起来了，船儿自然就能在河中自在地行驶了。
——允斌顺时生活
身体的一些长期积累的问题，看似很顽固，用尽各种方法都难以解决。这时候不妨换一种思路。不要执着于解决疾病本身，而是去看一看如何改变影响它的内外环境。
很多人体内寒湿重，就像一块冰封的土地。想种花，花不开；想种草，草不长。再怎么努力施肥浇水，也无济于事。所以有些毛病怎么治都治不好，因为身体大环境没有改善。
[笑而不语]比如，看了大家饮用姜枣茶后收到的功效，一些朋友既羡慕又不敢相信，真有这么多、这么好的效果吗？
其实，并不是姜枣茶包治百病，而是它调整了人体的“内环境”。姜枣茶正如暖阳，驱散了寒气，让身体温暖起来。就像春回大地，冰雪消融，土地自然焕发生机。这时候不用太费心力，百草千花自己就长起来了。所以有的人喝姜枣茶消了水肿，有的人解了腹痛，胖人喝姜枣茶减了肚子，瘦人喝姜枣茶长了肉……
[笑而不语]为什么不同的人会喝出不同的功效呢？
其实是姜枣茶改善了人体的内环境，特别是调和了消化系统的功能，增强了人体的自愈能力。这样一来，身体就更有能力抵抗外来的病邪，同时也更有能力化解自身内部的问题。比如常年在空调恒温环境的人，就特别适合经常喝姜枣茶。空调的风会把寒气带入人体内，引发颈椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖等问题。喝些姜枣茶，驱散风寒，许多小毛小病也随之而解了。
[笑而不语]正如宋代大儒朱熹的诗中所写：
昨日江边春水生
艨艟巨舰一毛轻
向来枉费推移力
此日中流自在行
身体寒湿重，气血又不足，就像一艘沉重的巨舰，搁浅在冰封的河滩，任凭你用尽各种人力物力也推不动。而一旦寒湿除去，气血补足，就像春风解冻，冰化为水，春水涨起来了，船儿自然就能在河中自在地行驶了。
——允斌顺时生活
好睡临建立秋了，人却容易好睡了。天光已经放光，但睡意却还浓烈。花不开的意志在早晨朦胧间沉睡有一次黑夜的昏迷。道家将睡眠叫做小死。感觉灵魂一直游历诸多平时没有的场景。佛家叫悟心，道家叫无心。儒家叫清心。基督叫看清之心。我们退回去吧，再一次睡去，在黎明刚刚开始，陈白露的台词，大家醒了，但她却要睡去。
6. 你以后可不可以不要只盯着帝梓元 也看看身边的任安乐呀
9.一本正经的任安乐 唯独在我面前胆大包天
10.无论何时 你我皆是同行人
10.安乐 你很好
10.不是我 是我们
10.任安乐总觉得我在想任安乐
11.安乐 我能预见 你会陪我创下大靖盛世
11.任安乐 我愿一直信你
11.认识殿下 值得
11.任安乐 你翱翔九天之翅 不该折在我的手里
11.他的确是个很好的储君 只可惜如今我只是任安乐
17.任安乐 韩烨会娶帝梓元 他不会把太子妃之位 给天下任何一个女子 哪怕他对别人动了心
17.太子妃之位 永远都为你而留
17.韩烨拿出簪子那一刻 我竟还期待着 他会将簪子别在我的发间
18.安乐不是什么故人 也不是别人 我只是天上地下只得一个的任安乐
18.不是区区臣子 与我而言 你是天上地下独一个的任安乐
19.今日 我没有预料到韩烨会冲进来 护住我 也没有预料到 我会对他再次动心 我见过与人周旋时温润的他 也见过危难来临时沉稳的他 却从未见过 在火海里 那 么愤怒 焦灼 不顾一切的他 以前他的眼里有大靖 有君臣 有帝梓元 可是今天 他的眼里只有我
20.原来我们早就重逢了 只是我一直不知道
20.我竭尽全力想要护她周全 却没想到守在她身边的人 始终是他
20.任安乐 以后再遇到自己力所不能及之事 让我帮你 别总让自己陷入危险之中
21.你有事瞒着我 我不会生气 但我希望有一天 你能亲口将所有真相都告知于我
21.那年灯会 是我与她唯一独处的时光
21.可是在安宁的心中 他是我的哥哥
21.我只是不希望你死
21.我从小到大从未如此任性过 不过我很开心 我的任性保护了你
21.无论如何 梓元 自十年前 我便誓要护你周全 此诺如山 一生不移
21.任安乐 你的命也很值钱 值得我这个太子 一世相护
22.我曾经对一名叫作任安乐的女子动过心 但我这一世都会护着帝梓元 这句话 你永远都要记住
22.但是这一次 你我都要好好的 直到最后
22.任安乐 自坠落山崖的那刻起 我的心便已经圆满 但我仍然很庆幸 你是任安乐 而非帝承恩 我也希望你能永远以这个身份活下去 只要你是任安乐 我便能安心
22.任外面风雪飘摇 我定会护她一世长乐安康
23.我不会为谁而停留 不管是你 还是韩烨
24.任安乐 我说过的 要保你一世平安喜乐 你若是能一直是任安乐就好了
24.我帝梓元这一辈子要做的事就是为帝家翻案
24.我是帝梓元 他是韩烨 我们之间隔着八万人的性命 注定是不能在一起的
24.韩烨 我曾说过 你所祈愿的 我都会为你做到 那是因为我知道 终有一日 我会毁掉你人生中的的所有
25.世间本无任安乐 从此只有帝梓元
27.我最难过的 是我们只能站在彼此的对立面 以后再也无法一起并肩前行了
28.安乐 我曾无数次设想 若你我还能回到从前 还能一起相谈甚欢 其乐融融
28.即便你我之间再无情意 也能少些仇怨 至少我可以尽我所能 让上一代人结下的因果 就此了结
28.纵使我穷尽一生 也无法站在她的身旁
29.炙热的灵魂永远不会消失 只会继续照亮世间彷徨的人
29.能被你拉下地狱的 唯我一人而已
31.梓元 你我这一辈子可能都不能再见了 我在这里祝你 今后每一年生辰 都安康 喜乐
33.梓元 能和你并肩抗敌 真好
34.梓元 你是我韩烨昭告天下世人皆知的太子妃 这一世 我没什么可遗憾的 我只求你一个帝梓元
34.梓元 不必再见了
35.烬言 这些年 你不负我所望
35.我是韩家的太子 韩家的错我来认 韩家的罪我来赎
35.我韩烨 毕生心愿 便是大靖长宁 百姓和乐 千里同风之盛世 请她代我一见
35.原来在跟我告别的时候 他就已经做好要去赴死的准备 原来他早就安排好了这一切
35.这人世间再没有比他更好的储君了
35.殿下对帝梓元执念半生 可他从始至终 念的唯你一人
35.这十年间 殿下闲来无事 便会描摹帝梓元的模样 却总画不出 直到姐姐出现
35.殿下说过 让他心动的 从始至终不是想象中的帝梓元 而是现实里的任安乐
35.与卿别来久 相逢始相思
36.如果我是任安乐 自当坐臣座 可如今 我已是帝梓元
36.我帝家从来就不曾觊觎那个位置
36.我帝梓元甘愿俯首称臣 并向陛下保证 你所担心的他年某日永远不会到来 我甘愿称臣 是为了帝家的悲剧 不会再次发生 也是为了大靖储君太子殿下他口中的大靖长安 百姓常乐
36.我终于不再是一个人了 可我却失去了你
36.我以为我所求 不过帝家沉冤昭雪 青南山一役之后我才知道 我是这样贪心 除却为帝家翻案 我还想能与你在一起 可是韩烨 你御敌于国门 护百姓之山河 以储君之身换战乱休止 让逝有所安 生有可依 却唯独没给自己留一条活着下山的路
36.原来你从来都未曾想过 再活着与我相见
37.所以明明是生离 他却要当作是死别
38.不管是长思花还是韩烨 我都不会放弃
38.你为呼我周全 耗尽了你的大半生 如今却落得这副模样 韩烨 你后悔吗
38.我从未觉得你有问鼎之意 只是天下刚刚干戈止息 时局正乱 我护不住你
38.不管是帝梓元还是任安乐 这一世都不会放弃大靖太子韩烨 这句话 你也永远都要记住
38.江山无以继 长思花不开
38.梓元 相见无期 展信如晤 对不起 自帝家旧案起 已有四千日夜 这句话于你而言 迟来太久 青南山一役 我恐难归来 与安宁一样 此战或许是我最好的归宿 梓元 此时此刻我忽然理解安宁为何苦守青南 除却对帝家的愧疚 更多的是为了脚下的土地 身后的家国 眼前的壮美山河 她是大靖的公主 将军 而我是大靖的太子 生于斯 长于斯 歌于斯 哭于斯 葬于斯 合该如此 若我战死 碧落黄泉 得见帝家族人和八万将士 作为韩氏子弟 我能坦然以对 若是得见韩氏先祖 作为大靖太子 我亦俯仰无愧 观我此生 不负家国 不负百姓 唯你一人 我放不下 而岁月不居 白云苍狗 从一开始 你我之间便隔着太多人与事 世间许多事 可笑如斯 此后余生 愿你展颜 光风霁月 不萦于心 平安 喜乐 吾此生 中意你 求不得 藏于心 是你 帝梓元 韩烨绝笔
38.你我耗尽了半生 怎会落得这样的结局
38.韩烨 我一定要让你回来
38.可没有大人的地方 哪里算是琳琅的避世之所
38.我们之间 早已不是我的心意便能决定 早在十一年前 韩家太子和帝家之女 便已是无法破解的死局
38.梓元 你最喜欢的长思花 终是在京城种了出来
39.只要你想见我 我一直在
39.从今以后 你就是我妹妹了
39.我帝盛天这辈子从来不后悔遇到了韩子安
39.帝梓元 任安乐 有太祖遗旨为证 三万水师作聘 我不论你叫什么名字 你都是我韩烨的太子妃
39.梓元 我让你久等了
39.我知道你一定会来的 因为不管发生什么 知韩烨者 莫若帝梓元
39.让我心动的任安乐 便是我要守护的帝梓元
39.我韩烨恳请你留在我身边 以太子妃之名 大靖长宁 百姓和乐 千里同风之盛世 你我一起看
39.梓元 未能与你一同看长思花海 虽有遗憾 但我不悔#安乐传##安乐传定档0712##安居乐烨##安乐传今日收官#
9.一本正经的任安乐 唯独在我面前胆大包天
10.无论何时 你我皆是同行人
10.安乐 你很好
10.不是我 是我们
10.任安乐总觉得我在想任安乐
11.安乐 我能预见 你会陪我创下大靖盛世
11.任安乐 我愿一直信你
11.认识殿下 值得
11.任安乐 你翱翔九天之翅 不该折在我的手里
11.他的确是个很好的储君 只可惜如今我只是任安乐
17.任安乐 韩烨会娶帝梓元 他不会把太子妃之位 给天下任何一个女子 哪怕他对别人动了心
17.太子妃之位 永远都为你而留
17.韩烨拿出簪子那一刻 我竟还期待着 他会将簪子别在我的发间
18.安乐不是什么故人 也不是别人 我只是天上地下只得一个的任安乐
18.不是区区臣子 与我而言 你是天上地下独一个的任安乐
19.今日 我没有预料到韩烨会冲进来 护住我 也没有预料到 我会对他再次动心 我见过与人周旋时温润的他 也见过危难来临时沉稳的他 却从未见过 在火海里 那 么愤怒 焦灼 不顾一切的他 以前他的眼里有大靖 有君臣 有帝梓元 可是今天 他的眼里只有我
20.原来我们早就重逢了 只是我一直不知道
20.我竭尽全力想要护她周全 却没想到守在她身边的人 始终是他
20.任安乐 以后再遇到自己力所不能及之事 让我帮你 别总让自己陷入危险之中
21.你有事瞒着我 我不会生气 但我希望有一天 你能亲口将所有真相都告知于我
21.那年灯会 是我与她唯一独处的时光
21.可是在安宁的心中 他是我的哥哥
21.我只是不希望你死
21.我从小到大从未如此任性过 不过我很开心 我的任性保护了你
21.无论如何 梓元 自十年前 我便誓要护你周全 此诺如山 一生不移
21.任安乐 你的命也很值钱 值得我这个太子 一世相护
22.我曾经对一名叫作任安乐的女子动过心 但我这一世都会护着帝梓元 这句话 你永远都要记住
22.但是这一次 你我都要好好的 直到最后
22.任安乐 自坠落山崖的那刻起 我的心便已经圆满 但我仍然很庆幸 你是任安乐 而非帝承恩 我也希望你能永远以这个身份活下去 只要你是任安乐 我便能安心
22.任外面风雪飘摇 我定会护她一世长乐安康
23.我不会为谁而停留 不管是你 还是韩烨
24.任安乐 我说过的 要保你一世平安喜乐 你若是能一直是任安乐就好了
24.我帝梓元这一辈子要做的事就是为帝家翻案
24.我是帝梓元 他是韩烨 我们之间隔着八万人的性命 注定是不能在一起的
24.韩烨 我曾说过 你所祈愿的 我都会为你做到 那是因为我知道 终有一日 我会毁掉你人生中的的所有
25.世间本无任安乐 从此只有帝梓元
27.我最难过的 是我们只能站在彼此的对立面 以后再也无法一起并肩前行了
28.安乐 我曾无数次设想 若你我还能回到从前 还能一起相谈甚欢 其乐融融
28.即便你我之间再无情意 也能少些仇怨 至少我可以尽我所能 让上一代人结下的因果 就此了结
28.纵使我穷尽一生 也无法站在她的身旁
29.炙热的灵魂永远不会消失 只会继续照亮世间彷徨的人
29.能被你拉下地狱的 唯我一人而已
31.梓元 你我这一辈子可能都不能再见了 我在这里祝你 今后每一年生辰 都安康 喜乐
33.梓元 能和你并肩抗敌 真好
34.梓元 你是我韩烨昭告天下世人皆知的太子妃 这一世 我没什么可遗憾的 我只求你一个帝梓元
34.梓元 不必再见了
35.烬言 这些年 你不负我所望
35.我是韩家的太子 韩家的错我来认 韩家的罪我来赎
35.我韩烨 毕生心愿 便是大靖长宁 百姓和乐 千里同风之盛世 请她代我一见
35.原来在跟我告别的时候 他就已经做好要去赴死的准备 原来他早就安排好了这一切
35.这人世间再没有比他更好的储君了
35.殿下对帝梓元执念半生 可他从始至终 念的唯你一人
35.这十年间 殿下闲来无事 便会描摹帝梓元的模样 却总画不出 直到姐姐出现
35.殿下说过 让他心动的 从始至终不是想象中的帝梓元 而是现实里的任安乐
35.与卿别来久 相逢始相思
36.如果我是任安乐 自当坐臣座 可如今 我已是帝梓元
36.我帝家从来就不曾觊觎那个位置
36.我帝梓元甘愿俯首称臣 并向陛下保证 你所担心的他年某日永远不会到来 我甘愿称臣 是为了帝家的悲剧 不会再次发生 也是为了大靖储君太子殿下他口中的大靖长安 百姓常乐
36.我终于不再是一个人了 可我却失去了你
36.我以为我所求 不过帝家沉冤昭雪 青南山一役之后我才知道 我是这样贪心 除却为帝家翻案 我还想能与你在一起 可是韩烨 你御敌于国门 护百姓之山河 以储君之身换战乱休止 让逝有所安 生有可依 却唯独没给自己留一条活着下山的路
36.原来你从来都未曾想过 再活着与我相见
37.所以明明是生离 他却要当作是死别
38.不管是长思花还是韩烨 我都不会放弃
38.你为呼我周全 耗尽了你的大半生 如今却落得这副模样 韩烨 你后悔吗
38.我从未觉得你有问鼎之意 只是天下刚刚干戈止息 时局正乱 我护不住你
38.不管是帝梓元还是任安乐 这一世都不会放弃大靖太子韩烨 这句话 你也永远都要记住
38.江山无以继 长思花不开
38.梓元 相见无期 展信如晤 对不起 自帝家旧案起 已有四千日夜 这句话于你而言 迟来太久 青南山一役 我恐难归来 与安宁一样 此战或许是我最好的归宿 梓元 此时此刻我忽然理解安宁为何苦守青南 除却对帝家的愧疚 更多的是为了脚下的土地 身后的家国 眼前的壮美山河 她是大靖的公主 将军 而我是大靖的太子 生于斯 长于斯 歌于斯 哭于斯 葬于斯 合该如此 若我战死 碧落黄泉 得见帝家族人和八万将士 作为韩氏子弟 我能坦然以对 若是得见韩氏先祖 作为大靖太子 我亦俯仰无愧 观我此生 不负家国 不负百姓 唯你一人 我放不下 而岁月不居 白云苍狗 从一开始 你我之间便隔着太多人与事 世间许多事 可笑如斯 此后余生 愿你展颜 光风霁月 不萦于心 平安 喜乐 吾此生 中意你 求不得 藏于心 是你 帝梓元 韩烨绝笔
38.你我耗尽了半生 怎会落得这样的结局
38.韩烨 我一定要让你回来
38.可没有大人的地方 哪里算是琳琅的避世之所
38.我们之间 早已不是我的心意便能决定 早在十一年前 韩家太子和帝家之女 便已是无法破解的死局
38.梓元 你最喜欢的长思花 终是在京城种了出来
39.只要你想见我 我一直在
39.从今以后 你就是我妹妹了
39.我帝盛天这辈子从来不后悔遇到了韩子安
39.帝梓元 任安乐 有太祖遗旨为证 三万水师作聘 我不论你叫什么名字 你都是我韩烨的太子妃
39.梓元 我让你久等了
39.我知道你一定会来的 因为不管发生什么 知韩烨者 莫若帝梓元
39.让我心动的任安乐 便是我要守护的帝梓元
39.我韩烨恳请你留在我身边 以太子妃之名 大靖长宁 百姓和乐 千里同风之盛世 你我一起看
39.梓元 未能与你一同看长思花海 虽有遗憾 但我不悔#安乐传##安乐传定档0712##安居乐烨##安乐传今日收官#
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