【稻盛和夫：奉行这“六项精进”，你将拥有精彩人生】

1） 付出不亚于任何人的努力

这点是一切的基础。我们应该全神贯注地对待自己的工作，全力以赴地度过自己的人生。如果有闲工夫抱怨不满，还不如努力前进、提高，即使只是一厘米。

2) 要谦虚不要骄傲

内敛自身激情，永远保持谦虚诚实的人，必将得到上天的青睐，获得辉煌的成就。

3）每天自我反省

我们必须时刻检点自身行为和意念，留心自己是否陷入了只顾一己之利的自私心态。如果发觉有任何这种倾向，就应立即警醒，全力摒除。

4）感谢生命

只有当我们怀揣“知足之心”，认识到“现在我们拥有的一切已经足够”时，才能够真正体会到幸福的感觉。并对于自己能够生活在这个世间充满感谢之情。

5）行善积德

积善之家有余庆，我们在生活中必须注意行善行，为将来积累善因。并且，通过坚持不懈地积累各种善行，我们的人格也自然会得到提高和升华。

6) 摒弃感性所带来的烦恼

不要总是忿忿不平，杞人忧天，自寻烦恼。与其烦恼，我们不如力行上述六种精进。通过这样的努力，我们必然能够磨砺灵魂、提高心性、为自己打开命运之门。

【人生“5不”修炼】

1）工作时，付出不亚于任何人的努力；

2）处事时，不忿怒不嫉妒，不轻浮，更不骄傲自恣；

3）灾难时，不悲叹，不怨恨，不消沉，不灰心，不牢骚满腹
；
4）幸运时，不得意忘形，不失谦虚之心；

5）萧条时，要有远见，要忍耐，不慌张……

每天睡前反省以上五条，你终会有大收获。

一个能帮你保持心理状态和人际关系健康的根本原则：我和我自己的关系是神圣的，任何情况下我都不会让这段关系被破坏。他人的评价、事情的结果、命运的机缘和曲折，都不应该成为你否定自己，不喜欢自己的理由。哪怕一切都一塌糊涂，你也应该恭喜自己在人生最难的关卡里生存了下来。

和让你更喜欢自己的人相处，做让你更喜欢自己的事情，感受让你更喜欢自己的情绪，追寻让你更喜欢自己的道路。坚持这个原则，生活会越来越好。反之，一切都会每况愈下，因为自我否定会形成恶性循环，不喜欢自己的人也会不被人喜欢，你会被困在一个没有出路和希望的绝境里。

不要用自我关系去交换任何人的青睐或者认可，这样的交换从来都不会有好结果。相应的，也不要做任何会让你不喜欢自己的事情。在你不幸受伤或者受挫的时候，用善意和温柔呵护自己。 https://t.cn/RI1ENXb

【稻盛和夫：奉行这“六项精进”，你将拥有精彩人生】

1） 付出不亚于任何人的努力

这点是一切的基础。我们应该全神贯注地对待自己的工作，全力以赴地度过自己的人生。如果有闲工夫抱怨不满，还不如努力前进、提高，即使只是一厘米。

2) 要谦虚不要骄傲

内敛自身激情，永远保持谦虚诚实的人，必将得到上天的青睐，获得辉煌的成就。

3）每天自我反省

我们必须时刻检点自身行为和意念，留心自己是否陷入了只顾一己之利的自私心态。如果发觉有任何这种倾向，就应立即警醒，全力摒除。

4）感谢生命

只有当我们怀揣“知足之心”，认识到“现在我们拥有的一切已经足够”时，才能够真正体会到幸福的感觉。并对于自己能够生活在这个世间充满感谢之情。

5）行善积德

积善之家有余庆，我们在生活中必须注意行善行，为将来积累善因。并且，通过坚持不懈地积累各种善行，我们的人格也自然会得到提高和升华。

6) 摒弃感性所带来的烦恼

不要总是忿忿不平，杞人忧天，自寻烦恼。与其烦恼，我们不如力行上述六种精进。通过这样的努力，我们必然能够磨砺灵魂、提高心性、为自己打开命运之门。

【人生“5不”修炼】

1）工作时，付出不亚于任何人的努力；

2）处事时，不忿怒不嫉妒，不轻浮，更不骄傲自恣；

3）灾难时，不悲叹，不怨恨，不消沉，不灰心，不牢骚满腹
；
4）幸运时，不得意忘形，不失谦虚之心；

5）萧条时，要有远见，要忍耐，不慌张……

每天睡前反省以上五条，你终会有大收获。