〔干净/简约朋友圈短句文案〕

、今日热量: 99.⁹⁹⁹⁹⁹％
、所求即舒適
、 :)
、-人间生活实况
、☕️
、ME
、簡 簡 單 單 ~~☕︎
、「那就‘酷’一点吧️」
、合照꒰ ‍ᵃⁿᵈ‍♀️꒱
、人生缓缓 自有答案.
、 :) 無話可說
、 ❐ "一點子日常"
、〰️浪漫首发
、 粗门啵⌇
、keep on going
、比耶 ✌︎
、开❤︎至上ᐝ ᐝ
、 •‿•/
、于窗中窥伤鹤
、开心手册 ✐☡
、最近小时
、 疯狂追剧·_·
、 .ᐟ.ᐟ
、 ◾️
、肆意 舒适 自在 ♡◡̈°
、yummy

生而自由ᥫᩣ
、 耶 •̀ᴗ-
、®️·生活
、 ☑ 此刻⬩ ⸜❤︎⸝
、日常琐碎即浪漫
、人人都是藝術家
、 ️ ◊ ²⁰²³悠哉日子加载中
、焦绿•́.•̀
、落日下墜 浪漫置顶
、很远很远的最近
、当时只道是寻常
、我的快乐无限期
、随时随地分享不新鲜事儿
、海岛日记
、延迟发送的快乐ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
、走神回到放风那天
、迟来的plog
、照片会过期，快乐不会
、重拾时光碎片
、清理上世纪库存
、过期日常
、随机掉落记忆碎片
、我的照片加了防腐剂
、一些快乐存档️
、快乐不受追诉期限制
、过期新闻速递
、攒了很久的小开心
、旅行合集
、朋友圈拖得再晚一点，海岛快乐也会停得久一点。
、时光会走远，照片能长存
、时过境迁仍然怀念才最珍贵
、绝版的那天/限定xx（地名）
、拖了x个月才发朋友圈不愧是我⌓‿⌓
、拍了拍相册，掉落出一堆旧照片
、最后一个夏天的主题️是咸咸的海水
、这是一条过了时效的朋友圈
、一个平常的下午里有我具象的幸福
、补发：xx（地点）
、闪现xx

#今日贴纸打卡##每天摸鱼打卡#

☑ 治腋臭应在太原哪家医院 △ 山西黄河医院咨询 #山西黄河医院# ☺ 治腋臭在太原哪家医院好
　　怎样预防腋臭的发生呢?

　　1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

　　2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

　　3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　　4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

　　5、保持心情愉快。当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

　　6、以下三种食物不宜多食：

　　①味浓或刺激性食物

　　洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。

　　②多油的花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　③红肉

　　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有狐臭的人，吃的分量更要减少，且要多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

#2023年运动减脂打卡# Day124
今日活动消耗量：812千卡☑️
#运动500千卡/d*135d# 倒计时：42天
d94运动：热身＋帕姐（3分钟快乐舞热身+腹部训练10分钟+背部训练10分钟）＋jo40分钟踏步燃脂训练＋帕姐10分钟全身拉伸。

碎碎念：又又又踩点运动完了哇[毛球][毛球]今天应该可以提前半个小时躺床睡觉觉，嘻嘻每天早睡一丢丢，也是一种进步辣！