【艾健康 [我爱中国]科学减肥应多吃3种食品】#养生达摩院#
除了运动,合理节食,多吃水果外,还要多吃以下的天然食材。
1.黄瓜,中含有的丙醇二酸,可抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
2.白萝卜含芥子油,可避免脂肪在皮下堆积。
3.葛郁金片中含丰富可溶性膳食纤维素和植物多糖,可促进肠蠕动,排肠毒,减少脂肪囤积。
#减肥大作战##中医养生##健康一冬# https://t.cn/AigL1q8q
除了运动,合理节食,多吃水果外,还要多吃以下的天然食材。
1.黄瓜,中含有的丙醇二酸,可抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
2.白萝卜含芥子油,可避免脂肪在皮下堆积。
3.葛郁金片中含丰富可溶性膳食纤维素和植物多糖,可促进肠蠕动,排肠毒,减少脂肪囤积。
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【科学减肥应多吃3种食品】除了运动,合理节食,多吃水果外,还要多吃以下的天然食材。1.黄瓜,中含有的丙醇二酸,可抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2.白萝卜含芥子油,可避免脂肪在皮下堆积。3.葛郁金片中含丰富可溶性膳食纤维素和植物多糖,可促进肠蠕动,排肠毒,减少脂肪囤积。
#丰臀君科普# 自体脂肪丰臀术后的注意事项有哪些?[费解]
[微风]臀部脂肪填充术后尽量一个月内不要挤压,不能够用力触碰、挤压、按摩填充的部位;
[微风]注意忌口,不要做大量脂肪代谢的运动、节食、吃減脂药等;
[微风]另外丰臀后可以买下图中这类美臀坐垫,坐着的时候减少腿部压力,减少挤压,影响臀部脂肪成活率。
[微风]臀部脂肪填充术后尽量一个月内不要挤压,不能够用力触碰、挤压、按摩填充的部位;
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