人的一生，其实归根结底是活心态，因为心是我们的根，也是我们的本，把握好自己的心，才能够调整自己的心态，更好地去生活，也将会更好的走好人生的道路。
只有保持好的心态，一切才会有好的改变，一个心态好的人并不是天生的，都是自己努力修炼出来的，想让自己拥有好的心态，就必须让我们体会好的生活，感悟人生，然后活出属于自己的姿态。
不要追究过往，昨天已过去，往后每一天都是新的。我们不要因为昨天的过往，蒙蔽今天的视线，今天是美好的，不要让昨天影响今天的心情。
人的一生总会有烦恼，总会有痛苦，我们要学着，看开看淡看远，不追究过往，别让过去的事情影响今天的情绪，生活不是用来悲伤的，而是用来追求美好的。
一个人的快乐不是拥有的多，而是计较的少，对有限的生命而言，接纳才是最好的，你努力过，珍惜过，问心无愧。与其抱怨命运不如改变命运，与其抱怨生活不如改善生活，昨天已过去，今后的每一天都是新的！
一个好的心态，决定了人的一生，生命就像一场永无止境的苦役，不要惧怕痛苦，勇敢面对痛苦，你就是生活的强者，人生所有的经历都是一种积累，积累的越多人就越成熟，经历的越多生命就越有厚度。
人活着，就是要心态好，无论多么悲伤，多么痛苦，只要努力的活下去，一切都会好起来，成长，就是渐渐温柔，克制，朴素，不怨不闻不记，安静中渐渐体会生命的真谛。
生活就是一种心态，心态好，你才是赢家，心态乐观生活才不会悲伤，心放宽，脚下的路才更宽，心态好一切都会好，记住一切都是心态决定的。
人越简单，活的就越开心快乐，俗话说你的心态决定你的命运，你用什么心态去生活，你的生活便是什么样子，人其实不需要太多的东西，只要健康活着，真诚的爱着就是一种富有。
人生，无怨便是德，得到就要珍惜，失去就要放弃，过多的在乎会将人生乐趣减少，看淡了一切就释怀，执着反而是一种负担。
计较多了，牵绊也就多了，迷失太久就会成为一种痛苦，放弃不是叫你放弃追求，而是以宽容的心态去面对生活，人活着越简单就越快乐。
心态真的很重要，心态好，一切都好，心态不好看啥都是一团糟，看淡世事沧桑，内心安然无恙，生活越简单生命越丰富，思想越简单，心态越平和。
人生真谛尽在其中，聪明是天赋，善良是选择，如今的我们谁会百毒不侵？
不要因为别人的一句话就夺走了你今天的快乐，珍惜当下拥有的每一天……
只有保持好的心态，一切才会有好的改变，一个心态好的人并不是天生的，都是自己努力修炼出来的，想让自己拥有好的心态，就必须让我们体会好的生活，感悟人生，然后活出属于自己的姿态。
不要追究过往，昨天已过去，往后每一天都是新的。我们不要因为昨天的过往，蒙蔽今天的视线，今天是美好的，不要让昨天影响今天的心情。
人的一生总会有烦恼，总会有痛苦，我们要学着，看开看淡看远，不追究过往，别让过去的事情影响今天的情绪，生活不是用来悲伤的，而是用来追求美好的。
一个人的快乐不是拥有的多，而是计较的少，对有限的生命而言，接纳才是最好的，你努力过，珍惜过，问心无愧。与其抱怨命运不如改变命运，与其抱怨生活不如改善生活，昨天已过去，今后的每一天都是新的！
一个好的心态，决定了人的一生，生命就像一场永无止境的苦役，不要惧怕痛苦，勇敢面对痛苦，你就是生活的强者，人生所有的经历都是一种积累，积累的越多人就越成熟，经历的越多生命就越有厚度。
人活着，就是要心态好，无论多么悲伤，多么痛苦，只要努力的活下去，一切都会好起来，成长，就是渐渐温柔，克制，朴素，不怨不闻不记，安静中渐渐体会生命的真谛。
生活就是一种心态，心态好，你才是赢家，心态乐观生活才不会悲伤，心放宽，脚下的路才更宽，心态好一切都会好，记住一切都是心态决定的。
人越简单，活的就越开心快乐，俗话说你的心态决定你的命运，你用什么心态去生活，你的生活便是什么样子，人其实不需要太多的东西，只要健康活着，真诚的爱着就是一种富有。
人生，无怨便是德，得到就要珍惜，失去就要放弃，过多的在乎会将人生乐趣减少，看淡了一切就释怀，执着反而是一种负担。
计较多了，牵绊也就多了，迷失太久就会成为一种痛苦，放弃不是叫你放弃追求，而是以宽容的心态去面对生活，人活着越简单就越快乐。
心态真的很重要，心态好，一切都好，心态不好看啥都是一团糟，看淡世事沧桑，内心安然无恙，生活越简单生命越丰富，思想越简单，心态越平和。
人生真谛尽在其中，聪明是天赋，善良是选择，如今的我们谁会百毒不侵？
不要因为别人的一句话就夺走了你今天的快乐，珍惜当下拥有的每一天……
*终于啃完全生肉的一季The challenge：WOTW2！做一个小小记录！（1）
这一季USA team的势力完全碾压UK team，即使最后是UK team赢得了比赛，但很难不说Jordan和Tori的功劳。UK team里唯一的British people Rogan从未进入过Proving gound to prove himself；CT 故意丢掉比赛想要暗杀自己最弱的队友Dee但是却被USA team玩弄，淘汰了队伍中最强选手之一；Dee恋爱脑爱上一个从未证明过自己但是却认为她是最弱以至于想暗杀她的脱衣舞男。UK team被USA team当做垫脚石玩得团团转玩了足足13集，直到取得最后一场挑战赛的胜利才清醒过来这是一场团队赛！没有Jordan和tori的转队，UK team将会是一如既往的失败和被淘汰。
而USA team完全是一手好牌打得稀巴烂，到后期完全就只是 Paulie& Cara team.从一开始挑起内战，连续踢走了几个Challenge Vets后，Paulie&Cara完全将一个团队游戏变得个人化、情绪化，任何不遵守他们的游戏规则，不跟随他们的队友都要面临淘汰的危险。Everybody in the USA team is playing paulie&Cara's game！
P&C的盟友一直以来都以人数占优，总是强调this is a number game，但是最后人数占优却成为了游戏的劣势，意味着比赛中要负更多的重量和做更多的协调与竞争。然而最终让USA team 输掉比赛是没有人数相对应的凝聚力。P&C总是称他们联盟是真正的朋友，他们一群人之间拥有的真正的友谊和忠诚。每个人只是依附P&C，但当P&C的表现让他们发现并不值得依附的时候，所有人的真面目开始表露。当决赛身体不适倒下去的是paulie本人的时候，盟友开始指责paulie拖后腿。在1百万美元面前联盟是如此的虚伪与不堪一击，所有人只关心奖金，却不关心如何更好地实现团队协作，甚至也不关心队友的身体健康。
作为team T&J 的观众，心情和兴趣随着剧情的发展上下起伏。中后期T&J无路可走、腹背受敌的窘境和压迫感常常让我无法一口气看完整集，但好在最后胜利的是获胜的是Jordan，真是完美应验Karma is a bi*ch.
这一季USA team的势力完全碾压UK team，即使最后是UK team赢得了比赛，但很难不说Jordan和Tori的功劳。UK team里唯一的British people Rogan从未进入过Proving gound to prove himself；CT 故意丢掉比赛想要暗杀自己最弱的队友Dee但是却被USA team玩弄，淘汰了队伍中最强选手之一；Dee恋爱脑爱上一个从未证明过自己但是却认为她是最弱以至于想暗杀她的脱衣舞男。UK team被USA team当做垫脚石玩得团团转玩了足足13集，直到取得最后一场挑战赛的胜利才清醒过来这是一场团队赛！没有Jordan和tori的转队，UK team将会是一如既往的失败和被淘汰。
而USA team完全是一手好牌打得稀巴烂，到后期完全就只是 Paulie& Cara team.从一开始挑起内战，连续踢走了几个Challenge Vets后，Paulie&Cara完全将一个团队游戏变得个人化、情绪化，任何不遵守他们的游戏规则，不跟随他们的队友都要面临淘汰的危险。Everybody in the USA team is playing paulie&Cara's game！
P&C的盟友一直以来都以人数占优，总是强调this is a number game，但是最后人数占优却成为了游戏的劣势，意味着比赛中要负更多的重量和做更多的协调与竞争。然而最终让USA team 输掉比赛是没有人数相对应的凝聚力。P&C总是称他们联盟是真正的朋友，他们一群人之间拥有的真正的友谊和忠诚。每个人只是依附P&C，但当P&C的表现让他们发现并不值得依附的时候，所有人的真面目开始表露。当决赛身体不适倒下去的是paulie本人的时候，盟友开始指责paulie拖后腿。在1百万美元面前联盟是如此的虚伪与不堪一击，所有人只关心奖金，却不关心如何更好地实现团队协作，甚至也不关心队友的身体健康。
作为team T&J 的观众，心情和兴趣随着剧情的发展上下起伏。中后期T&J无路可走、腹背受敌的窘境和压迫感常常让我无法一口气看完整集，但好在最后胜利的是获胜的是Jordan，真是完美应验Karma is a bi*ch.
气质，是一种由内心散发出的吸引力和气息，一个人有气质，就好像拥有了美好的生命四季。
气质，永远是超越美貌的存在。
漂亮是表面的，是第一眼的吸引和好奇；而气质是内在的，是文化和品味做底蕴，是时光赋予的珍贵品质。
人最大的名片是你的气质。
曾国藩说：“人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。”
人一生很短，有时穷尽一生之力也所获寥寥。读书可以“变化气质”，正因为书可以扩展一个人的生命履历。
好书都是作者的生命体验，如果我们用心进入，也可以得到相同的精神体悟。
三毛在《关于读书》说到：
读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。
在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。
人人都有外在，但并非人人都有气质。
“气质美如兰，才华馥比仙。”
《红楼梦》里的十二金钗，可卿娇媚，黛玉风流，宝钗端庄，晴雯娇俏......个个艳绝。
但“气质”这个词，曹雪芹只给了妙玉。
并不是秦可卿林黛玉薛宝钗这些人够不上气质，而是妙玉最能体现气质之为物。
妙玉不多话。根据刘心武先生统计，在她登场的那一回，她也就说了十二句话，然而已经道尽了她的气质：
饮茶，她说：“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。”
冲茶的水，她一定要用梅花上收的雪水，还敢骂黛玉是个“大俗人”。
后来林黛玉和史湘云联诗，妙玉力压二女，不声不响地就把她们的残诗收了个漂漂亮亮的尾。
论家世、论艳丽，妙玉比不上贾府里的小姐们；可是不论宝玉、黛玉还是湘云，都对她青眼有加。
因为她散发出的，是自然不做作的气质。
气质看不见，但一举手，一投足，一张嘴，无不投影出来。
气质，永远是超越美貌的存在。
漂亮是表面的，是第一眼的吸引和好奇；而气质是内在的，是文化和品味做底蕴，是时光赋予的珍贵品质。
人最大的名片是你的气质。
曾国藩说：“人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。”
人一生很短，有时穷尽一生之力也所获寥寥。读书可以“变化气质”，正因为书可以扩展一个人的生命履历。
好书都是作者的生命体验，如果我们用心进入，也可以得到相同的精神体悟。
三毛在《关于读书》说到：
读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。
在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。
人人都有外在，但并非人人都有气质。
“气质美如兰，才华馥比仙。”
《红楼梦》里的十二金钗，可卿娇媚，黛玉风流，宝钗端庄，晴雯娇俏......个个艳绝。
但“气质”这个词，曹雪芹只给了妙玉。
并不是秦可卿林黛玉薛宝钗这些人够不上气质，而是妙玉最能体现气质之为物。
妙玉不多话。根据刘心武先生统计，在她登场的那一回，她也就说了十二句话，然而已经道尽了她的气质：
饮茶，她说：“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。”
冲茶的水，她一定要用梅花上收的雪水，还敢骂黛玉是个“大俗人”。
后来林黛玉和史湘云联诗，妙玉力压二女，不声不响地就把她们的残诗收了个漂漂亮亮的尾。
论家世、论艳丽，妙玉比不上贾府里的小姐们；可是不论宝玉、黛玉还是湘云，都对她青眼有加。
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