深深地痴爱梦一场，萧瑟暗换惆怅斑斑，郁郁独行将痴爱珍藏，我好爱你，好想你，你是我一生中最爱的人，没有谁能替代你在我灵魂深处的地位，也许是今生有缘无份，为了这份真爱，两颗心都碎了，累的伤透了心，带着满身的伤痕累累

　　 两颗心找不到彼此的依靠，彼此拖着疲惫的躯壳，在寒风里瑟瑟发抖，散尽了一生的真爱，爱的好累，爱的好痛，爱的好伤，两颗心走进了孤独和绝望的边缘，在痛苦中挣扎，在彷徨的黑夜里徘徊，思念是我们唯一的权利

　　 绝望和悲哀，伤痛和心碎的起点，落花有意，流水无情，是什么苍老了彼此的容颜，阡陌了一世的心伤和无奈，时光阡陌了弥漫的红尘，眼角依然残存着还未滴落的泪滴，今生你和我只能彼此在天涯两端，带着相思的疼痛，飘零一世忧伤和无奈。

　　 从眼角滑落的泪滴，含泪的眼神望着你忧伤的转身，带着痛苦的泪滴离开了我的世界，泪滴扑簌簌的往下掉，滴滴泪水掉进深邃的苦痛世界里，我的世界离不开你，我深深爱的你。

　　 我愿意包容你的一切，你是我生命里唯一的真爱，只是尘世对我们有太多的不公平，因为我深深的爱着你，爱的那么深，爱的那么真，换来你我一生的痛苦和悲哀。在那个相#情感语录##减肥糖果##瘦身糖果##减肥咖啡##减肥奶片瘦身#

#养生[超话]#为啥别人光吃不胖，我却喝水都胖？哪种更健康？

在减肥这件事上，本身就是不公平的，容不容易长胖，基因很重要。
我们身上有一种FTO基因（脂肪和肥胖相关基因），它是常见肥胖的易感基因，每个人都有，只不过有的人会发生变异。
不易长胖的人，大多是FTO基因没有变异的幸运儿，他们只有饿了才会想要吃东西，且很容易产生饱腹感，就算食物再美味，也可以轻松地吃饱了就停。
而FTO基因变异了的人，是真的管不住嘴，食物除了提供热量，更是他们快乐的源泉，即使不饿也会来上两口。
此外，人体主要是通过消化食物、基础代谢（维持机体生命活动最基本的能量消耗）和身体活动来消耗热量的，其中基础代谢消耗的热量占65%左右。
而有些人的基础代谢天生就比别人高，因此他们坐着不动也能瘦。
虽然基因改变不了，但庆幸的是，基础代谢可以通过后天的努力来提高，主要做到2点：科学健身与拒绝节食。
在静止状态下，肌肉消耗的热量相对较多，增加全身肌肉含量自然能够增加基础代谢。
很多人为了减肥盲目节食，但如果能量摄入长期处于较低水平，身体自动消耗能量的动力也会不足，基础代谢反而下降。
当然，“光吃不胖”并非永远都是一件好事，也可能是肠易激综合征、消化不良、慢性肠炎等消化系统疾病，以及糖尿病、甲亢等疾病的征兆。
但一般来说，易瘦或易胖不存在谁比谁更健康的情况，太胖了减肥、太瘦就增重，不伤害身体就好。#健康#

领导突然给整不会了[哈哈]那天吃完饭大家都走了我和他走路回去，感觉挺魔幻的，三年前谁能想到我和他会在这一起吃过饭走着呢。其实他是个十分拧巴的人，但也很务实很有意思，我相信他只走到现在这个位置是他性格里带的一点点优柔寡断和小心翼翼造成的，但我相信他肯定没有后悔过。和朋友吐槽过他无数次，总是发微信安排我干这个干那个，联系这个联系那个，但是人在互相相处的时候不会觉得有什么，有了对比就知道了谁有多好。
一直以为是不是自己不够好，自己太自私，大家都不喜欢，自己太无趣，还好志同道合的人会相遇在一样的道路上。[鲜花]

同事还来嘲笑我聚餐照片拍的不好看了[白眼]是大家都太拘束了[奥特曼]
以后都不能用这个名字天天录卡了[皱眉]
休息日就是减肥日[揣手]