什么是情绪价值？
老婆做饭，火候过了，
老公说：没事，软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服；
老婆炒了菜，发现忘记蒸米饭了，
老公说：没事，我去买馒头，
正好想吃馒头了。
老公开车开错了路，
老婆说：没事，
正好可以看看没有看过的风景。
老婆给老公买的衣服肥了些，
老公说：老婆你真懂时尚，
现在就流行这种的，
而且以后长胖了也能穿。
老婆在家带娃没法出去工作，
老公说：老婆真棒，
可以把孩子照顾的这么好，
还能打扫卫生，顾好家务，
有老婆你在家，
我能放一百个心！
老公打扫卫生的时候，
不小心摔坏了一个杯子，
老婆说：谁家的老公，
里里外外都这么能干呢？
东西碎了，正好碎碎平安啊！
老公失业了，
老婆说：没关系，
工作了十几年了，
一直也没好好休息过，
正好休息段时间，好好调整下，
陪陪孩子，陪陪我，
调整好了，我们再出去找工作，
老公这么优秀，
到哪都会发光的。
是啊，其实所谓的情绪价值，
就是看见情绪，照顾情绪，
然后感同身受
看见是理解，照顾是安抚，
感同身受是共情。
我们终有一天会明白，
婚姻中的情绪价值，
对婚姻生活来说，
是何等重要！
我们也终会明白，
有个情绪稳定的伴侣，
是多么的重要！
当我们遇到麻烦时，
他会第一时间想办法去解决，
或是安慰，
而不是去责备和埋怨；
其实很多时候，
赶不上的飞机，
忘记交的水电费，
未蒸熟的米饭等等，
这些都不足以让我们崩溃和绝望，
真正让我们绝望的是，
在面对这些该被解决的问题时，
身边最亲近的人在刻薄的指责你，
我们希望有一个人，
能在我们遇到突发状况的时候，
站出来将我们护在身后，
温柔且坚定的对我们说一句，
没事，别怕，我来解决等等！
想起来一段很扎心的话：
都是芝麻一样的小事，
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。
其实对于我们普通人的生活来说，
日常的生活，
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿，
但我们若是能提供情绪价值，
能在对方失落，有负面情绪的时候，
另一方能少些斤斤计较，
少些责备和指责，
多些包容、立即和安慰，
多给一些耐心和温暖，
那芝麻一样的小事儿，
也就会无所谓的这样过去了。
我们可以回想一下，
和伴侣每次吵架的原因，
你是不是会发现：
原来很多引发争吵的点，
只不过是很容易弥补的小失误。
所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗，
记住：
小题大做，上纲上线，
抓住一件事情不放，老翻旧账，
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以，在婚姻生活中，
遇到问题了，
就互相给彼此一个台阶下，
生活本就是柴米油盐酱醋茶，
彼此少些计较，少些在意，
多些理解，多些包容，
多些责任和担当，
你会发现，
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮；
原来一家人过日子，
有所迁就，有所包容，
日子就能多些岁月静好！
老婆做饭，火候过了，
老公说：没事，软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服；
老婆炒了菜，发现忘记蒸米饭了，
老公说：没事，我去买馒头，
正好想吃馒头了。
老公开车开错了路，
老婆说：没事，
正好可以看看没有看过的风景。
老婆给老公买的衣服肥了些，
老公说：老婆你真懂时尚，
现在就流行这种的，
而且以后长胖了也能穿。
老婆在家带娃没法出去工作，
老公说：老婆真棒，
可以把孩子照顾的这么好，
还能打扫卫生，顾好家务，
有老婆你在家，
我能放一百个心！
老公打扫卫生的时候，
不小心摔坏了一个杯子，
老婆说：谁家的老公，
里里外外都这么能干呢？
东西碎了，正好碎碎平安啊！
老公失业了，
老婆说：没关系，
工作了十几年了，
一直也没好好休息过，
正好休息段时间，好好调整下，
陪陪孩子，陪陪我，
调整好了，我们再出去找工作，
老公这么优秀，
到哪都会发光的。
是啊，其实所谓的情绪价值，
就是看见情绪，照顾情绪，
然后感同身受
看见是理解，照顾是安抚，
感同身受是共情。
我们终有一天会明白，
婚姻中的情绪价值，
对婚姻生活来说，
是何等重要！
我们也终会明白，
有个情绪稳定的伴侣，
是多么的重要！
当我们遇到麻烦时，
他会第一时间想办法去解决，
或是安慰，
而不是去责备和埋怨；
其实很多时候，
赶不上的飞机，
忘记交的水电费，
未蒸熟的米饭等等，
这些都不足以让我们崩溃和绝望，
真正让我们绝望的是，
在面对这些该被解决的问题时，
身边最亲近的人在刻薄的指责你，
我们希望有一个人，
能在我们遇到突发状况的时候，
站出来将我们护在身后，
温柔且坚定的对我们说一句，
没事，别怕，我来解决等等！
想起来一段很扎心的话：
都是芝麻一样的小事，
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。
其实对于我们普通人的生活来说，
日常的生活，
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿，
但我们若是能提供情绪价值，
能在对方失落，有负面情绪的时候，
另一方能少些斤斤计较，
少些责备和指责，
多些包容、立即和安慰，
多给一些耐心和温暖，
那芝麻一样的小事儿，
也就会无所谓的这样过去了。
我们可以回想一下，
和伴侣每次吵架的原因，
你是不是会发现：
原来很多引发争吵的点，
只不过是很容易弥补的小失误。
所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗，
记住：
小题大做，上纲上线，
抓住一件事情不放，老翻旧账，
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以，在婚姻生活中，
遇到问题了，
就互相给彼此一个台阶下，
生活本就是柴米油盐酱醋茶，
彼此少些计较，少些在意，
多些理解，多些包容，
多些责任和担当，
你会发现，
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮；
原来一家人过日子，
有所迁就，有所包容，
日子就能多些岁月静好！
#箴言书苑[超话]#
在成年人的世界里，焦虑是大多数人的状态，精神内耗，孤独，情感问题这些都是常态。无论是在家庭中还是在职场、社会每个人都会有这种那种的问题，人际关系，恋爱的那些烦恼事，种种的精神困扰让我们不知道如何排解。
这本《好想消失的日子》的作者是韩国新生代插画作家金镇率。书中用贴近生活的插画和诗歌一样的语言，来帮助孤独的人缓解情绪内耗等问题，为同龄人指明方向。相信你们一定能在这本书中找到共鸣，得到帮助。
跟着主任公Worry一起躲进书里，获得片刻的宁静吧、下班后一个人回到家中，想起身边的朋友们都在一步步的完成人生大事，再审视着自己孤独的身影，感觉自己的人生没有方向，因为自己好人的形象，处处受欺负，同事的排挤，职场上的勾心斗角。恨自己的懦弱不敢表达愤怒的情绪，越压抑，越难受。
在感情上，时间久了两个人的分歧越来越多，太多的东西阻隔在两个人之间，亲人，孩子工作，财米油盐酱醋、这些因素，你是不是也会感觉到很累？
有些朋友是不是走着走着不见了，之前的好友因为时间距离的关系，隔着网络越来越疏远，翻遍通讯录，却又犹豫了，不想打扰，内心很孤独无处排解。
自己或许是因为家庭原因，又或许是没有勇气，慢慢的与社会脱节，面对社会的审美观，对自己越来越不满意，社会越来越卷，被迫推着往前走。
这些问题都是我们大多数人的现状，在这本书是写给年轻人的疗愈绘本，书中的很多画面我们都能找到自己的影子希望这本书能给你一个喘息的空间，让你的内心找到属于它的秘密基地。你愿意跟着Worry一起开始新的旅程吗？
在成年人的世界里，焦虑是大多数人的状态，精神内耗，孤独，情感问题这些都是常态。无论是在家庭中还是在职场、社会每个人都会有这种那种的问题，人际关系，恋爱的那些烦恼事，种种的精神困扰让我们不知道如何排解。
这本《好想消失的日子》的作者是韩国新生代插画作家金镇率。书中用贴近生活的插画和诗歌一样的语言，来帮助孤独的人缓解情绪内耗等问题，为同龄人指明方向。相信你们一定能在这本书中找到共鸣，得到帮助。
跟着主任公Worry一起躲进书里，获得片刻的宁静吧、下班后一个人回到家中，想起身边的朋友们都在一步步的完成人生大事，再审视着自己孤独的身影，感觉自己的人生没有方向，因为自己好人的形象，处处受欺负，同事的排挤，职场上的勾心斗角。恨自己的懦弱不敢表达愤怒的情绪，越压抑，越难受。
在感情上，时间久了两个人的分歧越来越多，太多的东西阻隔在两个人之间，亲人，孩子工作，财米油盐酱醋、这些因素，你是不是也会感觉到很累？
有些朋友是不是走着走着不见了，之前的好友因为时间距离的关系，隔着网络越来越疏远，翻遍通讯录，却又犹豫了，不想打扰，内心很孤独无处排解。
自己或许是因为家庭原因，又或许是没有勇气，慢慢的与社会脱节，面对社会的审美观，对自己越来越不满意，社会越来越卷，被迫推着往前走。
这些问题都是我们大多数人的现状，在这本书是写给年轻人的疗愈绘本，书中的很多画面我们都能找到自己的影子希望这本书能给你一个喘息的空间，让你的内心找到属于它的秘密基地。你愿意跟着Worry一起开始新的旅程吗？
今天一口气看完了7集骄阳伴我，特别好看谁懂！就是那种觉得一集特别快的感觉，不会像有些剧一直在看进度条到哪里了、、很久没看见这么好看的剧了[馋嘴][馋嘴]白姐特别特别美 演技特有代入感，我真的觉得是和肖战最搭的女演员了，看得我一直咧嘴笑的那种！哎呀 好甜呀！朱珠也好美呀 跟白姐是不一样的美[色][色]卜冠今在这部剧出奇的好看诶，总之所有的女性演员都对我眼睛非常友好！
然后再说剧情，每一集的进度都是非常合适的感觉 让人有看下去的欲望。简冰是一个很清醒很独立但也对爱情充满期待的女性，她说的话真的会让人思考很多。不依靠丈夫更不惯着丈夫，发现他出轨就直接摆好态度 感情上一刀两断，特别厉害！盛阳真的是一个小太阳！他成长在一个幸福的家庭，让整个人看起来都暖暖的，对生活对工作都有自己的见解，也有跟小男生的一面就是面对简冰啦！瞬间变成愣头青 哈哈哈哈哈哈哈，看见他怀里抱着给简冰的螺蛳粉我真的心软软[悲伤][悲伤]太可爱啦！在工作上能听别人的意见，多思考自己的不足真的很难得诶。总之 这部剧的人设都特别好 没有任何槽点。期待接下来的剧情啦[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
然后再说剧情，每一集的进度都是非常合适的感觉 让人有看下去的欲望。简冰是一个很清醒很独立但也对爱情充满期待的女性，她说的话真的会让人思考很多。不依靠丈夫更不惯着丈夫，发现他出轨就直接摆好态度 感情上一刀两断，特别厉害！盛阳真的是一个小太阳！他成长在一个幸福的家庭，让整个人看起来都暖暖的，对生活对工作都有自己的见解，也有跟小男生的一面就是面对简冰啦！瞬间变成愣头青 哈哈哈哈哈哈哈，看见他怀里抱着给简冰的螺蛳粉我真的心软软[悲伤][悲伤]太可爱啦！在工作上能听别人的意见，多思考自己的不足真的很难得诶。总之 这部剧的人设都特别好 没有任何槽点。期待接下来的剧情啦[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
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