今天阅读了卡布基的《人性的弱点》，真的强烈推荐不太会人际交往的朋友去认真研开读此书。接下未我将分享我今天阅读前半部分的心得体会。
第一章 讲述的是 人际关系的基本技巧。有以下
原则一 不要批评，不要指责，不要抱怨
原则二 真诚地真心实意地感谢他人，赞美他人
原则三 激发他人的需求
第1条“我们对他人的肯定有多渴望，对责备就有多恐惧，责备所引发的怨恨不仅于事无补，更会打击家人，朋友和员工的积极性。我们会计厌別人的责备，同样的、大家都不喜欢负能量的散播，引用孔子的一句话”苛正其身矣，于从政乎何有？不能正其身，如正人何？“这点真的非常重要，批评、指责、抱怒是蠢材与生俱来的“才能”;理解和宽容却是对人品和自律的极大考验。
第2余人人都会渴望健康的生命、金钱、睡眠、性、子女幸福、被重视的感受等，只有“被重视的感受”不易得到。没有什么比上司的批评更打击一个人的积极性，给人们正面激励对工作至关重要,所以多多鼓励他人，少吹毛求疵，如看到任何闪光点，要由衷地赞许,不吝啬赞美之词。但与奉承不同。赞美要真诚，后者虚伪，前者无私，后者自私，前者发自肺腑，后者流于表面。普天之下的每一颗心，都会因为他人的赞许而愉悦
第三点、想要影响他人，唯一的方法是以对方的需求为出发点。如果成功有决窍的话,那绝对是洞悉他人的立场、并能够兼顾自己和他人的立场,请各位朋友牢记，说服别人的首要途径，是引发对方的强烈欲求。
第二章是如何赢得他人的喜爱的六种方式
1.建立对他人的兴趣，真心地关注他人
2.微笑
3.无论何人，无论语言，请牢记他人的姓名
4.专注地倾听，鼓励他人谈论自己
5.讨论对方感兴趣的事
6.真心实意让对方知道自己有多重要
这六点的感悟还需再消化，争取在明日的感悟表达出来。读了前两章，我可能会将这本《人性的弱点》推荐给身边所有想自我提升的朋友。真的非常有收获。
很感谢您可以阅读到这里，这已经是很大的肯定了，我们一起在路上！ https://t.cn/RfXRwdR
第一章 讲述的是 人际关系的基本技巧。有以下
原则一 不要批评，不要指责，不要抱怨
原则二 真诚地真心实意地感谢他人，赞美他人
原则三 激发他人的需求
第1条“我们对他人的肯定有多渴望，对责备就有多恐惧，责备所引发的怨恨不仅于事无补，更会打击家人，朋友和员工的积极性。我们会计厌別人的责备，同样的、大家都不喜欢负能量的散播，引用孔子的一句话”苛正其身矣，于从政乎何有？不能正其身，如正人何？“这点真的非常重要，批评、指责、抱怒是蠢材与生俱来的“才能”;理解和宽容却是对人品和自律的极大考验。
第2余人人都会渴望健康的生命、金钱、睡眠、性、子女幸福、被重视的感受等，只有“被重视的感受”不易得到。没有什么比上司的批评更打击一个人的积极性，给人们正面激励对工作至关重要,所以多多鼓励他人，少吹毛求疵，如看到任何闪光点，要由衷地赞许,不吝啬赞美之词。但与奉承不同。赞美要真诚，后者虚伪，前者无私，后者自私，前者发自肺腑，后者流于表面。普天之下的每一颗心，都会因为他人的赞许而愉悦
第三点、想要影响他人，唯一的方法是以对方的需求为出发点。如果成功有决窍的话,那绝对是洞悉他人的立场、并能够兼顾自己和他人的立场,请各位朋友牢记，说服别人的首要途径，是引发对方的强烈欲求。
第二章是如何赢得他人的喜爱的六种方式
1.建立对他人的兴趣，真心地关注他人
2.微笑
3.无论何人，无论语言，请牢记他人的姓名
4.专注地倾听，鼓励他人谈论自己
5.讨论对方感兴趣的事
6.真心实意让对方知道自己有多重要
这六点的感悟还需再消化，争取在明日的感悟表达出来。读了前两章，我可能会将这本《人性的弱点》推荐给身边所有想自我提升的朋友。真的非常有收获。
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内心拔凉拔凉的！湖南长沙一女子分享了自己骑3个小时电动车淋暴雨回家，未婚夫的举动却让她突然不想结婚了。女子把自己的遭遇发到网上后，引来了网友们的关注!
女子说因长沙突然下暴雨，自己正好下班回家，平时骑车只要半个小时的路程，今天却花了3小时到家。
在半路还差点摔进水坑，一路上未婚夫不仅没有打过电话，回到家也是不管不问，一句关心的话都没有。他自己一个人却端着碗坐在沙发上一边看吃饭，一边看电视。
而女子也并没有跟未婚夫诉说自己的遭遇，因为她觉得未婚夫肯定会骂她活该。
女子越想越委屈，一边哭泣，一边思考，两个人在一起5年了，下个月就要拍婚纱照了，女子现在也犹豫要不要结婚。
看到这里网友们纷纷替女孩感到不值得！
有网友说：别自己一个人默默的觉得委屈，你啥都不说，有些人就是发现不了！
也有网友说：他内心没有你，下这么大的雨在你进门的那一刻就感觉到了，分了吧。
好在现在没结婚，如果你说了自己的遭遇，他还是对你冷眼旁观，那只能说明这个人真的不值得托付。对此，你怎么看呢？#公益救援在行动#
女子说因长沙突然下暴雨，自己正好下班回家，平时骑车只要半个小时的路程，今天却花了3小时到家。
在半路还差点摔进水坑，一路上未婚夫不仅没有打过电话，回到家也是不管不问，一句关心的话都没有。他自己一个人却端着碗坐在沙发上一边看吃饭，一边看电视。
而女子也并没有跟未婚夫诉说自己的遭遇，因为她觉得未婚夫肯定会骂她活该。
女子越想越委屈，一边哭泣，一边思考，两个人在一起5年了，下个月就要拍婚纱照了，女子现在也犹豫要不要结婚。
看到这里网友们纷纷替女孩感到不值得！
有网友说：别自己一个人默默的觉得委屈，你啥都不说，有些人就是发现不了！
也有网友说：他内心没有你，下这么大的雨在你进门的那一刻就感觉到了，分了吧。
好在现在没结婚，如果你说了自己的遭遇，他还是对你冷眼旁观，那只能说明这个人真的不值得托付。对此，你怎么看呢？#公益救援在行动#
一个赤脚医生说：手抖的本质是三焦不通，不用1斤皂角是治不好的，可惜这么好的方子，就要失传了
万万没想到，行医多年后，我在“手抖”上，遇到了自己的瓶颈，十个手抖的患者，起码有6个都以失败而告终，于是我四处打听精通“手抖”的同道。
功夫不负有心人，多方打听下，得知陕南一个小镇子上，有个赤脚医生，对手抖很擅长，无一失手，于是我就前去拜访。
当然了，我也没有空手前去，不仅带了礼物，还准备了1w，但是这个赤脚医生呢，在知道我的来意后，把我骂了一个狗血淋头。
他说，“老头子我，要是想要钱的话，我现在早都住上大平层了，无数的药厂老板找我，给我房子、豪宅，只为了买断我的那张手抖方子，可是我都拒绝了，你知道为啥吗？”
我摇了摇头表示不知道，他说，“就你这点东西，跟他们比，算个屁，但是我今天愿意教给你，原因有两个，一来，我不愿这么好的方子，被我带进棺材板里去，二来，你是一个心里装着老百姓的中医，起码不会用这个方子，割老百姓的韭菜”。
我如愿以偿的学到了赤脚医生的手抖方子，为了表示感谢，从那以后的日子里，每个礼拜，我都会给他打一个电话，问候一下，每隔半年，我都会去他那边，陪他说说话，讲讲我的临床日常。
下面说说这个手抖的方子：透骨草、鸡内金、猪板油、肝风草、皂角、丝瓜络。
这个方子，分为这么几个部分：
1、透骨草——祛除风寒湿
2、猪板油、皂角、丝瓜络——畅通三焦
3、鸡内金——健脾
4、肝风草——平肝熄风
其它的都好理解，可是为什么要用猪板油、皂角、丝瓜络，来畅通三焦呢？我在这里做一个解释：
树枝，为什么会抖动呢？一个是风吹的，还有一个是营养水分不够了。
道理都是一样的，手之所以抖，一个是体内刮风（肝风）了，另一个是人体的营养水分（气血）不够了，然后无法抵御各种外邪（风寒湿）。
所以，清掉肝风，补充气血就够了吗？答案是否定的，因为肝风为什么会刮起来？气血为什么不够了？这才是核心问题。
两个原因，一个是肝脾亏虚，这个患者年纪大了，这种情况是存在的，另一个原因是三焦不通，三焦是啥？
大多数医家主张三焦是有形的，说它是指脂膜或指空腔，或指淋巴，或指网油，或指肌肤之内、脏腑之外的一个大囊等，言人人殊，莫衷一是。
我认为应当肯定它是一个包裹五脏、六腑的一个大空腔，在这个腔里头，元气周流不息，津液输布不停，所有脏腑的气机升降无时无刻不在进行。
所以说，这个三焦啊，就是就好比一块舞台，脏腑在上头，扮演不同的角色，你来我往，演出毫不热闹。
但是，如果三焦不通了，就像舞台上突然竖起了好多栅栏，各个脏腑之间失去了沟通和联系，那问题就出来了。
所以，当三焦不通的时候，水液代谢失常，气机的升降出入也会紊乱，这样的结果，就是肝风四起，痰湿、淤血聚集影响气血的正常运行，如此，手怎么可能不抖？
这里说下透骨草、丝瓜络。
肝风草，它又被叫做玉帘、白花菖蒲莲、韭菜莲、葱莲，因为它的叶子长得像葱，《本草纲目》讲，丝瓜络能通人脉络脏腑，这丝瓜络就是一团网络结构，如同人体经络系统，又像三焦网膜，所以血水气机，都能够在它的斡旋之下，沟通对流起来。
这些年，我用这个方子为400多名患者消除了手抖，我经常回想起那位前辈，如果他想挣钱，找个药厂的老板，单凭这个方子，就可以赚的盆满钵满，富甲一方，但是，最让我遗憾的是：有多少民间中医，因为没有证而被迫丧失了行医资格。
这是整个中医的悲哀，可是我又能咋办呢？毕竟我不是执剑人！我所能做的，就是用我的这蹩脚的文字，记录下他们宝贵的经验，不至于真正的失传！
注：本文原创作者不详，文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生#
万万没想到，行医多年后，我在“手抖”上，遇到了自己的瓶颈，十个手抖的患者，起码有6个都以失败而告终，于是我四处打听精通“手抖”的同道。
功夫不负有心人，多方打听下，得知陕南一个小镇子上，有个赤脚医生，对手抖很擅长，无一失手，于是我就前去拜访。
当然了，我也没有空手前去，不仅带了礼物，还准备了1w，但是这个赤脚医生呢，在知道我的来意后，把我骂了一个狗血淋头。
他说，“老头子我，要是想要钱的话，我现在早都住上大平层了，无数的药厂老板找我，给我房子、豪宅，只为了买断我的那张手抖方子，可是我都拒绝了，你知道为啥吗？”
我摇了摇头表示不知道，他说，“就你这点东西，跟他们比，算个屁，但是我今天愿意教给你，原因有两个，一来，我不愿这么好的方子，被我带进棺材板里去，二来，你是一个心里装着老百姓的中医，起码不会用这个方子，割老百姓的韭菜”。
我如愿以偿的学到了赤脚医生的手抖方子，为了表示感谢，从那以后的日子里，每个礼拜，我都会给他打一个电话，问候一下，每隔半年，我都会去他那边，陪他说说话，讲讲我的临床日常。
下面说说这个手抖的方子：透骨草、鸡内金、猪板油、肝风草、皂角、丝瓜络。
这个方子，分为这么几个部分：
1、透骨草——祛除风寒湿
2、猪板油、皂角、丝瓜络——畅通三焦
3、鸡内金——健脾
4、肝风草——平肝熄风
其它的都好理解，可是为什么要用猪板油、皂角、丝瓜络，来畅通三焦呢？我在这里做一个解释：
树枝，为什么会抖动呢？一个是风吹的，还有一个是营养水分不够了。
道理都是一样的，手之所以抖，一个是体内刮风（肝风）了，另一个是人体的营养水分（气血）不够了，然后无法抵御各种外邪（风寒湿）。
所以，清掉肝风，补充气血就够了吗？答案是否定的，因为肝风为什么会刮起来？气血为什么不够了？这才是核心问题。
两个原因，一个是肝脾亏虚，这个患者年纪大了，这种情况是存在的，另一个原因是三焦不通，三焦是啥？
大多数医家主张三焦是有形的，说它是指脂膜或指空腔，或指淋巴，或指网油，或指肌肤之内、脏腑之外的一个大囊等，言人人殊，莫衷一是。
我认为应当肯定它是一个包裹五脏、六腑的一个大空腔，在这个腔里头，元气周流不息，津液输布不停，所有脏腑的气机升降无时无刻不在进行。
所以说，这个三焦啊，就是就好比一块舞台，脏腑在上头，扮演不同的角色，你来我往，演出毫不热闹。
但是，如果三焦不通了，就像舞台上突然竖起了好多栅栏，各个脏腑之间失去了沟通和联系，那问题就出来了。
所以，当三焦不通的时候，水液代谢失常，气机的升降出入也会紊乱，这样的结果，就是肝风四起，痰湿、淤血聚集影响气血的正常运行，如此，手怎么可能不抖？
这里说下透骨草、丝瓜络。
肝风草，它又被叫做玉帘、白花菖蒲莲、韭菜莲、葱莲，因为它的叶子长得像葱，《本草纲目》讲，丝瓜络能通人脉络脏腑，这丝瓜络就是一团网络结构，如同人体经络系统，又像三焦网膜，所以血水气机，都能够在它的斡旋之下，沟通对流起来。
这些年，我用这个方子为400多名患者消除了手抖，我经常回想起那位前辈，如果他想挣钱，找个药厂的老板，单凭这个方子，就可以赚的盆满钵满，富甲一方，但是，最让我遗憾的是：有多少民间中医，因为没有证而被迫丧失了行医资格。
这是整个中医的悲哀，可是我又能咋办呢？毕竟我不是执剑人！我所能做的，就是用我的这蹩脚的文字，记录下他们宝贵的经验，不至于真正的失传！
注：本文原创作者不详，文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生#
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