#焉某知就陆景和身高发表最新言论#（划掉）灵感
看到今天新鲜出炉的bw大头哩，虽然本低海拔人对身高没有什么概念，一米八以上对我来说已经高到需要仰起头颅（？），一米八五以上就更不用说完全到另一个纬度。
但是！但是！188真的好长一条！陆景和你真的好长一条！
（玻珠在北方上学经常能和很多目测190+的哥们擦肩而过，每次都要感叹长这么高能不能分我一点，并且由于恐怖如斯的体型差玻珠在现实生活中其实会下意识想要远离大高个，因为确实又壮又高啊又壮又高！！！）
所以如果我们蔷薇小姐碰到校园陆景和会闪避是可以被原谅的吧（可以吧二少爷）（诚恳）（暗示）
看到今天新鲜出炉的bw大头哩，虽然本低海拔人对身高没有什么概念，一米八以上对我来说已经高到需要仰起头颅（？），一米八五以上就更不用说完全到另一个纬度。
但是！但是！188真的好长一条！陆景和你真的好长一条！
（玻珠在北方上学经常能和很多目测190+的哥们擦肩而过，每次都要感叹长这么高能不能分我一点，并且由于恐怖如斯的体型差玻珠在现实生活中其实会下意识想要远离大高个，因为确实又壮又高啊又壮又高！！！）
所以如果我们蔷薇小姐碰到校园陆景和会闪避是可以被原谅的吧（可以吧二少爷）（诚恳）（暗示）
哪儿凉快去哪儿耍！#打卡十堰这些避暑胜地#
秦楚网讯（十堰晚报）记者 吕超 报道：哪儿凉快去哪儿耍，是夏天里最舒服的事儿。眼下正值三伏天，这是一年中气温最高且最潮湿、闷热的日子，与其整日蜷缩在空调房里，不如趁着周末到十堰这些避暑胜地戏水、漂流，去山中寻幽，或到山洞里避暑，感受夏日难得的清凉。
漂流篇
当普通的游泳池已经无法消除你的燥热时，你就需要一种更刺激的解暑方式——漂流。划一只皮筏艇，在湍急的水道里和浪花搏击，即便不是在海上，也能体验到劈波斩浪的快感。
武当山快乐谷漂流
武当山快乐谷漂流河段，沿景区主要山谷河流而建，急流段众多。漂流河道全长5.8公里，全程不间歇，用时约一个半小时。漂流艇分两人亲子（情侣）艇、家庭3人艇、亲朋4人艇，互动体验感强，沿途有拱桥、隧道等景观，可尽享戏水的乐趣。
景区内有水上大闯关、高空峡谷蹦极、飞天滑索、真人 CS丛林野战、卡丁车等几十种游乐项目等着你。
景区地址：武当山快乐谷旅游区（武当山特区玄岳门码头东100米）
漂流价格：158元/人
开放时间：每周二、四、五、六、日，13时30分至16时。
咨询电话：0719-5078866；0719-5078886
丹江口市武当峡谷漂流
武当峡谷漂流，位于丹江口市浪河镇苍翠的山谷之中，漂流河道全长7.8公里，高低落差188米，全程约3个小时。峡谷内，河道蜿蜒曲折，九曲十八弯，两岸绿树成荫，让你感受到无比的清凉和惬意。
到达水流平缓的河段，你可以和朋友嬉戏打闹，和小伙伴组队玩水枪、打水仗。夏季，这里周一到周日对外开放。
景区地址：丹江口市浪河镇黄龙村
漂流价格：周二四六138元/人、周日158元/人；128元/人（学生票）
开放时间：每周二、四、六、日，10时至15时30分。
咨询电话：0719-5611111
房县青峰大裂谷
青峰大裂谷景区位于房县青峰镇，是亚洲青峰大断裂带的核心区。这里峰险石奇水秀，亚洲首个断层漂流——青峰大裂谷漂流就坐落于此，漂流全长4.8公里，落差168米，拥有不间断的3段水泥道、6个戏水调整区、20余处激流险滩，在漂流过程中很刺激，玩的就是心跳。
青峰大裂谷景区森林覆盖率高达95%，空气清新，植被葱茏，远离尘嚣，最妙的是这里有很多河滩，随时可以戏水，是夏季避暑康养的胜地。
景区地址：房县青峰镇阳坪村
漂流价格：153元/人；65元/人（12岁以下，漂半程，7月15日以后价格待定）
开放时间：每天10：30-16：00
咨询电话：0719-3222287
休闲篇
炎热的夏季，与其躲在空调室里，不如与大自然亲密接触，这些森林公园、茶园内，植被遮天蔽日，是纳凉的好去处。
郧阳区沧浪山国家森林公园
郧阳区沧浪山在红岩背林场境内，位于汉江以南、堵河西岸，是一座生态型森林公园。盛夏时节，来到沧浪山可以感受到阵阵清凉。
沧浪山既有美丽的森林景观、丰富的野生动物资源，还有得天独厚的地貌景观和厚重的沧浪文化。这里有保存完好的清代建筑涂氏庄园，还有海拔1827.4米的沧浪山，沿着盘山公路，驾车行驶在平均海拔1000多米的山林中，两侧郁郁葱葱的原始森林，形成了一片幽深的秘境。驶入山林深处，顿觉凉爽。夜晚住在景区小木屋里，感受身在大自然怀抱中的静谧，连睡梦也很香甜。
地址：郧阳区红岩背林场
竹溪龙王垭茶园
作为全国有名的茶乡，竹溪县的茶叶品质优良，茶文化底蕴深厚。夏日茶烟袅袅，带来清新。龙王垭茶文化旅游体验区位于竹溪县城东南15公里，包括龙王垭山庄、陆羽文化广场、生态观光茶园、龙峰茶生产体验车间等景点。龙王垭山庄是院士专家和首都劳模疗休养基地，龙王垭茶园则在2016年被评为全国三十座最美茶园之一。在景区，清晨观云海，为茶香所唤醒，落雨时，在滴滴答答的雨声中看清幽的茶园，如梦如幻。
地址：竹溪县城东南15公里
洞穴篇
溶洞是石灰岩被溶解和腐蚀后形成的天然洞穴，洞内常年低温，是炎炎夏日中避暑的胜地。身处其中，在纳凉的同时还可以欣赏绚丽多彩的溶洞景观。
郧阳区天惊洞
郧阳区天惊洞形成于亿万年前，单体溶洞面积在全国名列前茅，溶洞高度145米，就像大山掏空了肚子，令人震撼。溶洞内曲折盘旋，一步一景，绚丽的灯光与洞壁的纹理相得益彰，幻化成一个奇妙的世界。洞内凉风阵阵，让人好不惬意。
洞内还有千姿百态的石钟乳和石笋，有的像千把宝剑悬在头顶；有的像银色瀑布奔泻而下；有的像梯田波光粼粼；有的像栩栩如生的动物。
地址：郧阳区白浪镇杨沟村，位于豫、鄂、陕三省交会处。
门票：80元/人，40元/人（学生票）；70岁以上老年人及1.2米以下儿童免费。
电话：18736627622
房县野人洞
房县野人洞旅游区因曾发现野人在此居住而得名。走进洞内，顿感清凉。洞内四季恒温，分上下两层，落差150米。洞内有五厅五宫五十九景，钟乳石形象各异、姿态万千，如禽、如兽、如林、如帘、如瀑，令人称奇。
地址：房县野人谷镇
门票：80元/人，40元/人（学生票、60至70岁老年人）；70岁以上老年人及1.2米以下儿童免费。
电话：0719-3611205
亲水篇
想不想在小溪里捉鱼摸螃蟹？或者去吃泡在泉水中清凉的西瓜？夏日炎炎，亲水可得浮生半日凉，感受清凉从脚尖流淌，顿时驱走了暑气。
张湾区百龙潭景区
张湾区百龙潭青山环绕，峰奇石秀，进入峡谷，清凉扑面而来，素有车城“九寨”之美誉，是一个纯天然的氧吧。
顺着峡谷底部逶迤的栈道一路前行，两岸峭壁对峙，鸟鸣深涧。继续前行，植被遮天蔽日，地势起伏跌宕，清澈的溪水流淌在山林之间，时而低缓，时而激昂。在河床落差较大的地方，溪水一跃而下形成一个个瀑布，凌空飞泻，如银帘倒挂，是夏季避暑的好去处。
地址：张湾区花果街办桃子村
竹山县武陵峡
武陵峡·桃花源位于竹山县官渡镇境内，在巴山东麓与秦岭交界处，峡谷全长二十公里。
武陵峡山势陡峭，飞泉流瀑，蔚为壮观。峡谷内原始森林生长在悬崖峭壁上，遮天蔽日。景区拥有水上竹筏、画舫游船观光体验，可谓舟行碧波上，人在画中游。
武陵峡奇绝多姿，雄峻险秀。在炎热的夏季，景区内平均气温25.5℃，日照时间每天4至6小时，森林覆盖率达95%以上，非常凉爽。
地址：竹山县官渡镇
竹溪县十八里长峡
酷暑时节，竹溪县十八里长峡国家级自然保护区内，青山如黛，山花烂漫，飞泉流瀑，鸟鸣翠谷。位于十八里长峡西出口处的天然湖泊仙湖，30多亩湛蓝色的水面如镜，山风吹拂，波光粼粼。
十八里长峡国家级自然保护区位于大巴山脉东段北坡的鄂、渝、陕三省市交界处，G242国道穿越长峡一线天，海拔470米至2740米。十八里长峡国家级自然保护区总面积为30459.3公顷，森林覆盖率达96.2%，其中半数为原始森林。这里夏天气候凉爽，在长峡中感受不到暑气。
地址：竹溪县向坝乡竹溪县石板河
竹溪石板河景区
位于竹溪南山泉溪镇境内，因数百米的河床为一整块青石而得名。泉溪镇境内山清水秀，沟叉纵横，风景旖旎。石板河景区溪水清澈见底，两旁奇峰林立，炎炎夏日在此戏水，露营野炊，非常惬意。
石板河风景区内主要由五大区域组成，分别为贵妃峰景区、腊梅沟景区、逍遥谷景区、凤凰湖景区、服务接待区，有石板河流景观、樱桃园、腊梅园、桃花园等景点以及民俗文化表演等。
地址：竹溪县泉溪镇
（供图：竹溪县文旅局、通讯员张海彦）
秦楚网讯（十堰晚报）记者 吕超 报道：哪儿凉快去哪儿耍，是夏天里最舒服的事儿。眼下正值三伏天，这是一年中气温最高且最潮湿、闷热的日子，与其整日蜷缩在空调房里，不如趁着周末到十堰这些避暑胜地戏水、漂流，去山中寻幽，或到山洞里避暑，感受夏日难得的清凉。
漂流篇
当普通的游泳池已经无法消除你的燥热时，你就需要一种更刺激的解暑方式——漂流。划一只皮筏艇，在湍急的水道里和浪花搏击，即便不是在海上，也能体验到劈波斩浪的快感。
武当山快乐谷漂流
武当山快乐谷漂流河段，沿景区主要山谷河流而建，急流段众多。漂流河道全长5.8公里，全程不间歇，用时约一个半小时。漂流艇分两人亲子（情侣）艇、家庭3人艇、亲朋4人艇，互动体验感强，沿途有拱桥、隧道等景观，可尽享戏水的乐趣。
景区内有水上大闯关、高空峡谷蹦极、飞天滑索、真人 CS丛林野战、卡丁车等几十种游乐项目等着你。
景区地址：武当山快乐谷旅游区（武当山特区玄岳门码头东100米）
漂流价格：158元/人
开放时间：每周二、四、五、六、日，13时30分至16时。
咨询电话：0719-5078866；0719-5078886
丹江口市武当峡谷漂流
武当峡谷漂流，位于丹江口市浪河镇苍翠的山谷之中，漂流河道全长7.8公里，高低落差188米，全程约3个小时。峡谷内，河道蜿蜒曲折，九曲十八弯，两岸绿树成荫，让你感受到无比的清凉和惬意。
到达水流平缓的河段，你可以和朋友嬉戏打闹，和小伙伴组队玩水枪、打水仗。夏季，这里周一到周日对外开放。
景区地址：丹江口市浪河镇黄龙村
漂流价格：周二四六138元/人、周日158元/人；128元/人（学生票）
开放时间：每周二、四、六、日，10时至15时30分。
咨询电话：0719-5611111
房县青峰大裂谷
青峰大裂谷景区位于房县青峰镇，是亚洲青峰大断裂带的核心区。这里峰险石奇水秀，亚洲首个断层漂流——青峰大裂谷漂流就坐落于此，漂流全长4.8公里，落差168米，拥有不间断的3段水泥道、6个戏水调整区、20余处激流险滩，在漂流过程中很刺激，玩的就是心跳。
青峰大裂谷景区森林覆盖率高达95%，空气清新，植被葱茏，远离尘嚣，最妙的是这里有很多河滩，随时可以戏水，是夏季避暑康养的胜地。
景区地址：房县青峰镇阳坪村
漂流价格：153元/人；65元/人（12岁以下，漂半程，7月15日以后价格待定）
开放时间：每天10：30-16：00
咨询电话：0719-3222287
休闲篇
炎热的夏季，与其躲在空调室里，不如与大自然亲密接触，这些森林公园、茶园内，植被遮天蔽日，是纳凉的好去处。
郧阳区沧浪山国家森林公园
郧阳区沧浪山在红岩背林场境内，位于汉江以南、堵河西岸，是一座生态型森林公园。盛夏时节，来到沧浪山可以感受到阵阵清凉。
沧浪山既有美丽的森林景观、丰富的野生动物资源，还有得天独厚的地貌景观和厚重的沧浪文化。这里有保存完好的清代建筑涂氏庄园，还有海拔1827.4米的沧浪山，沿着盘山公路，驾车行驶在平均海拔1000多米的山林中，两侧郁郁葱葱的原始森林，形成了一片幽深的秘境。驶入山林深处，顿觉凉爽。夜晚住在景区小木屋里，感受身在大自然怀抱中的静谧，连睡梦也很香甜。
地址：郧阳区红岩背林场
竹溪龙王垭茶园
作为全国有名的茶乡，竹溪县的茶叶品质优良，茶文化底蕴深厚。夏日茶烟袅袅，带来清新。龙王垭茶文化旅游体验区位于竹溪县城东南15公里，包括龙王垭山庄、陆羽文化广场、生态观光茶园、龙峰茶生产体验车间等景点。龙王垭山庄是院士专家和首都劳模疗休养基地，龙王垭茶园则在2016年被评为全国三十座最美茶园之一。在景区，清晨观云海，为茶香所唤醒，落雨时，在滴滴答答的雨声中看清幽的茶园，如梦如幻。
地址：竹溪县城东南15公里
洞穴篇
溶洞是石灰岩被溶解和腐蚀后形成的天然洞穴，洞内常年低温，是炎炎夏日中避暑的胜地。身处其中，在纳凉的同时还可以欣赏绚丽多彩的溶洞景观。
郧阳区天惊洞
郧阳区天惊洞形成于亿万年前，单体溶洞面积在全国名列前茅，溶洞高度145米，就像大山掏空了肚子，令人震撼。溶洞内曲折盘旋，一步一景，绚丽的灯光与洞壁的纹理相得益彰，幻化成一个奇妙的世界。洞内凉风阵阵，让人好不惬意。
洞内还有千姿百态的石钟乳和石笋，有的像千把宝剑悬在头顶；有的像银色瀑布奔泻而下；有的像梯田波光粼粼；有的像栩栩如生的动物。
地址：郧阳区白浪镇杨沟村，位于豫、鄂、陕三省交会处。
门票：80元/人，40元/人（学生票）；70岁以上老年人及1.2米以下儿童免费。
电话：18736627622
房县野人洞
房县野人洞旅游区因曾发现野人在此居住而得名。走进洞内，顿感清凉。洞内四季恒温，分上下两层，落差150米。洞内有五厅五宫五十九景，钟乳石形象各异、姿态万千，如禽、如兽、如林、如帘、如瀑，令人称奇。
地址：房县野人谷镇
门票：80元/人，40元/人（学生票、60至70岁老年人）；70岁以上老年人及1.2米以下儿童免费。
电话：0719-3611205
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想不想在小溪里捉鱼摸螃蟹？或者去吃泡在泉水中清凉的西瓜？夏日炎炎，亲水可得浮生半日凉，感受清凉从脚尖流淌，顿时驱走了暑气。
张湾区百龙潭景区
张湾区百龙潭青山环绕，峰奇石秀，进入峡谷，清凉扑面而来，素有车城“九寨”之美誉，是一个纯天然的氧吧。
顺着峡谷底部逶迤的栈道一路前行，两岸峭壁对峙，鸟鸣深涧。继续前行，植被遮天蔽日，地势起伏跌宕，清澈的溪水流淌在山林之间，时而低缓，时而激昂。在河床落差较大的地方，溪水一跃而下形成一个个瀑布，凌空飞泻，如银帘倒挂，是夏季避暑的好去处。
地址：张湾区花果街办桃子村
竹山县武陵峡
武陵峡·桃花源位于竹山县官渡镇境内，在巴山东麓与秦岭交界处，峡谷全长二十公里。
武陵峡山势陡峭，飞泉流瀑，蔚为壮观。峡谷内原始森林生长在悬崖峭壁上，遮天蔽日。景区拥有水上竹筏、画舫游船观光体验，可谓舟行碧波上，人在画中游。
武陵峡奇绝多姿，雄峻险秀。在炎热的夏季，景区内平均气温25.5℃，日照时间每天4至6小时，森林覆盖率达95%以上，非常凉爽。
地址：竹山县官渡镇
竹溪县十八里长峡
酷暑时节，竹溪县十八里长峡国家级自然保护区内，青山如黛，山花烂漫，飞泉流瀑，鸟鸣翠谷。位于十八里长峡西出口处的天然湖泊仙湖，30多亩湛蓝色的水面如镜，山风吹拂，波光粼粼。
十八里长峡国家级自然保护区位于大巴山脉东段北坡的鄂、渝、陕三省市交界处，G242国道穿越长峡一线天，海拔470米至2740米。十八里长峡国家级自然保护区总面积为30459.3公顷，森林覆盖率达96.2%，其中半数为原始森林。这里夏天气候凉爽，在长峡中感受不到暑气。
地址：竹溪县向坝乡竹溪县石板河
竹溪石板河景区
位于竹溪南山泉溪镇境内，因数百米的河床为一整块青石而得名。泉溪镇境内山清水秀，沟叉纵横，风景旖旎。石板河景区溪水清澈见底，两旁奇峰林立，炎炎夏日在此戏水，露营野炊，非常惬意。
石板河风景区内主要由五大区域组成，分别为贵妃峰景区、腊梅沟景区、逍遥谷景区、凤凰湖景区、服务接待区，有石板河流景观、樱桃园、腊梅园、桃花园等景点以及民俗文化表演等。
地址：竹溪县泉溪镇
（供图：竹溪县文旅局、通讯员张海彦）
#昆仑眼瞰天下[超话]#荷兰22岁小将雨中单飞12公里夺冠
长云网讯（融媒体记者 陈星霖）7月12日，2023“中国体育彩票”第二十二届环青海湖国际公路自行车赛结束了第四赛段互助-门源，赛段全长188公里，途中设有3个冲刺点和1个一级爬坡点—北山（海拔3505米），是环湖赛最具标志性的爬坡路段之一。
比赛于上午10:30准时发车，共有141名车手参加了第四赛段的比赛。今天天气状况并不理想，除了下雨，气温也明显下降。而受降水影响，赛道路面湿滑，在比赛中给运动员们造成不小的困难。
这是一场长达4小时40分50秒的雨中鏖战，最终来自荷兰ABLOC CT车队97号车手布洛克·范登·弗兰克（BROEK VAN DEN Frank）单飞12公里夺得赛段冠军！意大利克罗蒂克车队61号车手甘丁（GANDIN Stefano）夺得赛段亚军；来自比利时塔特雷托-艾索雷斯车队172号杜邦（DUPONT Timothy）站上颁奖台第三的位置。
“今天的比赛非常难，连续的下坡对我考验比较大，天气也很冷，路面非常湿滑，我要不断补充体力，将优势持续保持，很高兴我做到了。”赛段冠军布洛克·范登·弗兰克说。
赛后各领骑衫的归属没有出现变化，来自哥伦比亚麦德林车队的195号沃尔斯-扎帕塔（PAREDES ZAPATA Wilmar Andres）守住象征总成绩榜第一的黄色领骑衫；意大利巴迪亚尼车队81号车手穆鲁布兰（MULUEBRHAN Henok）保有冲刺王绿衫；意大利巴迪亚尼车队另一位车手84号尼埃里（Nieri Alessio）身穿爬坡王圆点衫；亚洲最佳车手蓝衫依旧为中国华兴洲际队2号中国车手吕先景。
“今天天气非常冷，身体一直处于失热状态，我没有过多的消耗体能，尽量让身体保持正常的温度。我会继续努力，保持成绩，我有信心能够再接下来的比赛中保有蓝衫。”亚洲最佳车手吕先景说。
7月13日，车手们将从“金色”门源骑进“天境”祁连，全程170公里，设有2个冲刺点，1个一级爬坡点—景阳岭垭口（海拔3767m）。
长云网讯（融媒体记者 陈星霖）7月12日，2023“中国体育彩票”第二十二届环青海湖国际公路自行车赛结束了第四赛段互助-门源，赛段全长188公里，途中设有3个冲刺点和1个一级爬坡点—北山（海拔3505米），是环湖赛最具标志性的爬坡路段之一。
比赛于上午10:30准时发车，共有141名车手参加了第四赛段的比赛。今天天气状况并不理想，除了下雨，气温也明显下降。而受降水影响，赛道路面湿滑，在比赛中给运动员们造成不小的困难。
这是一场长达4小时40分50秒的雨中鏖战，最终来自荷兰ABLOC CT车队97号车手布洛克·范登·弗兰克（BROEK VAN DEN Frank）单飞12公里夺得赛段冠军！意大利克罗蒂克车队61号车手甘丁（GANDIN Stefano）夺得赛段亚军；来自比利时塔特雷托-艾索雷斯车队172号杜邦（DUPONT Timothy）站上颁奖台第三的位置。
“今天的比赛非常难，连续的下坡对我考验比较大，天气也很冷，路面非常湿滑，我要不断补充体力，将优势持续保持，很高兴我做到了。”赛段冠军布洛克·范登·弗兰克说。
赛后各领骑衫的归属没有出现变化，来自哥伦比亚麦德林车队的195号沃尔斯-扎帕塔（PAREDES ZAPATA Wilmar Andres）守住象征总成绩榜第一的黄色领骑衫；意大利巴迪亚尼车队81号车手穆鲁布兰（MULUEBRHAN Henok）保有冲刺王绿衫；意大利巴迪亚尼车队另一位车手84号尼埃里（Nieri Alessio）身穿爬坡王圆点衫；亚洲最佳车手蓝衫依旧为中国华兴洲际队2号中国车手吕先景。
“今天天气非常冷，身体一直处于失热状态，我没有过多的消耗体能，尽量让身体保持正常的温度。我会继续努力，保持成绩，我有信心能够再接下来的比赛中保有蓝衫。”亚洲最佳车手吕先景说。
7月13日，车手们将从“金色”门源骑进“天境”祁连，全程170公里，设有2个冲刺点，1个一级爬坡点—景阳岭垭口（海拔3767m）。
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