内心能量很足的人有一个特质:他不会被自己的内心想法所折磨，想法只是想法，你是你，看见事实的简单骨架，然后直面解决，过程中没有情绪的裹挟，创伤的激活，幻觉的干扰，就是看见一一处理，行云流水，其余时间去体验感受生活的美，继续补充了能量，所以平均能量状态高于别人，低能量的人则相反，看不见事实，分不清事情和头绪，还没看清问题本质是什么，恐惧，担忧，焦虑等负面情绪就自动袭来，整个人被情绪淹没，耗能严重，既无力解决问题，也没心情享乐，加上容易自责，导致能量回血慢，长期处于低能量状态，一定要学会看见事实本身，不带入过度咀嚼和过往反刍，很多的情绪来源主要是这两点，并非当下发生的事件，事实往往不复杂，行动也不难，难就难在将大脑内的剧情抽离，去“如实看见”，一个人一天当中会冒出各种千奇百怪的想法，但不要去回应它，要回应的是生活当中具体的事件，比如你现在工作进行到这一步了，那么下一步该继续怎么做？去回应这个，而不是“万一呢”，“如果呢”？当你反复的掉入这些思维漩涡，你就无法正常的去回应现实，提升认知，就是让大脑走出情绪，看见事实。

『MointPhoice一周珍珠耳钉』

每个女孩都应该拥有一对，甚至是不同色系很多对！不仅是通勤，约会、出差、旅游，都能起到画龙点睛的效果~不仅能修饰面部轮廓感还能让人眼前一亮！但是耳环千奇百怪：长的、方的、圆的、菱形的...怎么选合适自己的耳环又成了难题～

所以如果要我给你推荐一款，我一定选珍珠耳钉！不管你是想要实用还是想要华丽都可以满足~这种百搭经典款，戴很久都不会过时，也没有年龄的限制！

今天给大家推荐老朋友家MointPhoice，他家新出的一周珍珠耳钉，7款不同的珍珠颜色设计，它能治好你的“选择困难症”，7款不同的颜色设计，让你在选择上留有余地，喜欢什么颜色？它集结了珍珠蕞热门的色系一周不重样！黄黑皮也可！

采用从蚌上的珍珠层上提取原材，再通过拥有几十年工艺的匠人之手，高温杀菌，打磨两小时，再抛光二十个小时等近20道工艺，光是将珠子制成圆球就花上好几天的时间。每颗珍珠都需要通过1%严选率，这样用心打造出的效果，可以说是超越普通珍珠的质感～每一颗都涂抹了珍珠液保护，不易褪色，不易变色，还不需要你费心思保养。

珍珠的直径越大，越考验搭配也不够日常。所以MointPhoice是经过上千名亚洲女生脸型对比，最终敲定黄金尺寸8mm！选用925银针，不易过敏、也不会像其他材质一样没戴几回就发黑氧化变色。

7款经典色系：澳白娇俏、⁩樱花粉少女、南洋金富贵、香槟白温柔、薰衣紫浪漫、溪地黑酷拽、多麻灰高级。

这7个款式没有哪一款颜色就非得规定在那一天才能够戴。只要你喜欢，你的风格随你发挥！

礼盒包装，自留和送人都够面！

市场价199元，拼团价69元。
#这个好物闭眼入#
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【在上班和上头之间，年轻人选择上墙】如今，越来越多奔波在快节奏生活的都市青年选择用运动发泄压力。从飞盘、腰旗橄榄球到匹克球，最近，他们又盯上了新花样——抱石。

抱石，虽说也是攀岩的一种，但玩法却是大大的不同。与常见的攀岩相比，抱石不追求速度与高度，它更注重攀登者能自由地做出各种突破身体极限的动作姿势，探索更多的攀爬可能性。

在一堵高不到5米的岩壁上任意选择千奇百怪的抱石线路，利用自身的力量攀爬同一颜色的岩点，直至到达岩壁顶点。无论是像蜘蛛侠一样钉在墙上，还是像长臂猿一样晃荡，只要你能做到，统统都能在墙上实现。毕竟攀登路线的上限，只取决于本人奔放的想象力。

对于一生不羁放纵爱自由的年轻人来说，抱石成了一项无法抗拒的诱惑。

上一秒西装革履，干练优雅，下一秒奔放野人，手脚并用爬上墙，你可能无法想象平日安安静静坐在身旁的同事，在下班后玩得有多野。

工作日的岩馆里，每一面墙壁上都挂满了打工人。

上班浑浑噩噩，下班精神抖擞，每个耗尽电量的打工人都在下班后酝酿了一场复仇计划：“在工作里失去的，我全部都要在岩壁上夺回来！”

茶茶也是“复仇大军”的一员。她在一家硬件公司当内容运营，“我统筹的项目都是比较长周期的， 2—3个月内没有成绩和反馈是常态，设立的目标也无法完成，我因此很焦虑”。

为了缓解这种焦虑，茶茶选择去抱石，“抱石只需要完成一条路线就成功了”。

目标Top点在视线范围内，具有“可得性和既得感”，“当我触碰到抱石的Top点就成功完成了目标，这是我在工作上无法获得的。”

抱石填补了茶茶工作上的情绪与价值空缺。这种即时反馈、即时满足的喜悦足够冲刷掉茶茶工作一天后积攒的疲惫和失落。

很多初次来抱石的人都会发现它有一种熟悉的“既视感”：就像工作一样，每个节点都很棘手，抓不住的岩点就像难以处理的烦杂工作，无从下手。

但在攀登过程中，为了在岩壁上保持平衡，攀岩人必须专注思考下一步该如何行动，不能急躁，否则很容易掉下来，“进入心流状态，很多工作和生活上的烦恼在那一刻都被抛诸脑后”。

所以，即使打工人在岩壁上被虐得体无完肤、肌肉酸胀，依旧一边咬牙切齿地说“下次不来了”，一边又“真香定律”，上班时脑海中不断蹦出“下班还要去抱石”的想法。https://t.cn/A6Oq8JWT（作者：惊蛰青年）