【23夏季日剧】#VIVANT# EP07【东京不够热】更新第七集!
丸菱商事的乃木为追回误汇的126亿日元,前往中亚的巴尔卡共和国。
却被误认为是“VIVANT”,而陷入了席卷世界的巨大旋涡中。
VIVANT到底是什么?背叛者究竟是谁?
充满悬疑的冒险终于开始了!
【下载:https://t.cn/A60VRD16】
#堺雅人##阿部宽##二阶堂富美##松坂桃李##役所广司##林遣都##龙星凉##高梨临##饭沼爱#
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#健康养生# 掌握好养生小秘诀,不仅能达到延年益寿的功效,同时也辅助治疗慢性疾病。养生的方法有很多,比如经常梳头、运动眼睛、按揉涌泉穴、散步、漱口水等,养生方法简单易做,那么具体都有哪些呢?
1、经常梳头
把两个手掌互搓36下,一直让手掌心发热,把把10个手指从前额往后梳头发,每天早晚各梳10分钟。在头上有很多的穴位,经常梳头发能预防头痛耳鸣以及脱发,同时达到明目祛风的功效。
2、运眼睛
轻轻的把眼睛闭上,用力的睁开,按照顺时针的方向转动50次。然后再把眼睛闭上用力的睁开,按照逆时针的方向转动50次。最后两个手搓36下,把搓热的手掌心覆盖眼部,具有明目的功效,缓解眼睛干涩疲劳,及时纠正弱视以及近视,特别适合于长时间面对电脑以及总是玩手机的人群。
3、叩齿
把嘴巴轻轻闭上,上下牙齿互相叩击36下,一直叩出声音为止,但是不能太度用力,这样能够疏通上下颚的经络,让头脑变得更加清醒,促进了胃肠镜的吸收和消化,防止出现蛀牙及牙齿疼痛,坚固了牙齿。
4、金津玉液
先把嘴巴合上,把舌头伸在牙齿外面,从上开始了向左转动一共转12圈,然后就会分泌旺盛的唾液,直接吞咽下去,再从上面开始反方向再做一次,最后把舌头放在口腔里面,以打圈的方式来不停的转动吞下唾液,这样做可以有强健肠胃及延年益寿的功效。
5、经常摆动腰部
首先要站立好,身体往左扭动的时候,右手放在前面,左手放在后面,轻轻地对小腹部拍打,然后反方向重复,每侧至少拍打50次,这样能够强化肠胃和补肾气的功效,防止出现消化不良、腰部疼痛及胃部疼痛,降低了患有腰椎间盘突出的风险。
6、经常揉腹部、散步
双手对搓36下,以肚脐为中心按摩,经常性的按摩腹部能够促进食物的消化和吸收,缓解便秘及腹部胀痛问题。每天抽出一个小时心无杂念的散步,让身心得到放松。
温馨提示:
每天晚上睡觉前可以对脚心进行按摩,因为在脚心有涌泉穴,坚持按摩能够强肾健体,同时辅助治疗失眠。
健康与爱,是人能够保持情绪稳定的原因。
#情绪稳定的根本原因#
1、经常梳头
把两个手掌互搓36下,一直让手掌心发热,把把10个手指从前额往后梳头发,每天早晚各梳10分钟。在头上有很多的穴位,经常梳头发能预防头痛耳鸣以及脱发,同时达到明目祛风的功效。
2、运眼睛
轻轻的把眼睛闭上,用力的睁开,按照顺时针的方向转动50次。然后再把眼睛闭上用力的睁开,按照逆时针的方向转动50次。最后两个手搓36下,把搓热的手掌心覆盖眼部,具有明目的功效,缓解眼睛干涩疲劳,及时纠正弱视以及近视,特别适合于长时间面对电脑以及总是玩手机的人群。
3、叩齿
把嘴巴轻轻闭上,上下牙齿互相叩击36下,一直叩出声音为止,但是不能太度用力,这样能够疏通上下颚的经络,让头脑变得更加清醒,促进了胃肠镜的吸收和消化,防止出现蛀牙及牙齿疼痛,坚固了牙齿。
4、金津玉液
先把嘴巴合上,把舌头伸在牙齿外面,从上开始了向左转动一共转12圈,然后就会分泌旺盛的唾液,直接吞咽下去,再从上面开始反方向再做一次,最后把舌头放在口腔里面,以打圈的方式来不停的转动吞下唾液,这样做可以有强健肠胃及延年益寿的功效。
5、经常摆动腰部
首先要站立好,身体往左扭动的时候,右手放在前面,左手放在后面,轻轻地对小腹部拍打,然后反方向重复,每侧至少拍打50次,这样能够强化肠胃和补肾气的功效,防止出现消化不良、腰部疼痛及胃部疼痛,降低了患有腰椎间盘突出的风险。
6、经常揉腹部、散步
双手对搓36下,以肚脐为中心按摩,经常性的按摩腹部能够促进食物的消化和吸收,缓解便秘及腹部胀痛问题。每天抽出一个小时心无杂念的散步,让身心得到放松。
温馨提示:
每天晚上睡觉前可以对脚心进行按摩,因为在脚心有涌泉穴,坚持按摩能够强肾健体,同时辅助治疗失眠。
健康与爱,是人能够保持情绪稳定的原因。
#情绪稳定的根本原因#
那个傻孩子的身后事今天终究是办完了,但我知道,在老王心里,这事过不去,至少很长一段时间过不去,我没见过他这么惋惜谁…其实谁心里不是呢?我心里一想起来这么个勤劳善良的人落的这么个结局,鼻子都发酸,今天刷到他的抖音,哎……
这个命苦的傻孩子,小时候受苦,长大受累,还没等到甘来,人就这么走了,街坊四邻,乡里乡亲没一个不惋惜,没一个不心疼的。
傻孩子,去了那边,好好歇歇脚,下一世投胎前好好看看,选个好人家,找一对有爱的父母,做他们的掌中宝,享受个快乐的童年,平安长大;再找个知冷知热的爱人,过过暖心的小日子;慈爱的抚养两个孩子,老来享受子辈孙辈承欢膝下的天伦之乐……过过美满的人生。
安息,波子。
这个命苦的傻孩子,小时候受苦,长大受累,还没等到甘来,人就这么走了,街坊四邻,乡里乡亲没一个不惋惜,没一个不心疼的。
傻孩子,去了那边,好好歇歇脚,下一世投胎前好好看看,选个好人家,找一对有爱的父母,做他们的掌中宝,享受个快乐的童年,平安长大;再找个知冷知热的爱人,过过暖心的小日子;慈爱的抚养两个孩子,老来享受子辈孙辈承欢膝下的天伦之乐……过过美满的人生。
安息,波子。
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