无语的事情特别多，今天一个长辈的朋友在聊天，问你家孩子几个月啦，说话咋样啊，我说14个月了，会叫爸爸妈妈了但是不怎么叫，有事就哼哼唧唧。这就开始了夸自己孩子了，我家孩子就比你家的大一个月，啥都会叫了，爷爷奶奶爸爸妈妈姑姑简单的都会了，你得教她说话啊，你不教她咋会呢，跟我在这里一顿喧。咋说呢，孩子都是自己家的好，自己知道就好了，在这里和我夸你家孩子我可爱听。每个孩子成长的情况不一样，虽然现在说话少但不代表以后。不管咋样，我姑娘对于我来说就是最好的。[心]

08312023 | 倒时差倒出了完美作息
1. 来美国之后就每天都10点到11点前后就睡了，第二天6点40准时自然醒。起来之后有好长的时间可以给自己的一天做准备，起来刷牙洗脸，把洗碗机里面的东西拿出来，收一下昨晚烘干的衣服，烧一壶茶水，检查一下冰箱，然后准备早餐。我也不懂为什么6点40起床，9点半的课我也会迟到，
2. 窗边长出了个小猫咪，看到这只猫咪，搞得我又想养只猫咪了。
3. 床架还没到，选的床垫还是很让我满意的，亚马逊的被单是磨毛的，非常适合这种早上有点凉的天气，让我三分之一的人生都是十分满意。要让我这么大个房间慢慢的有生活气起来，我把我办公区放到了客厅，房间办公实在太想睡觉了。
4. 洗地毯机是我最最最最推荐的一个生活家居神器，美国这个地毯实在是太脏了，拖了三遍水还是脏的。我也都不知道第一天我是怎么敢躺下去的。
5. BIOSTAT601看PPT不难，不懂为啥这个老师讲的为啥这么复杂，一个简单的二项定理都能把我给讲懵。
6. 早上六点的清晨是在太舒服了，感谢时差给我带来的完美作息。
7. 来了US以后第一次开组会，总共四个人的小组会，导师，博后，加上两个PhD新生，老师随时会cute我问问题，导致我完全没办法不认真听，我是真的觉得小规模的组会是非常棒且高效率的，多人的组会我是真的会玩手机的。感觉现在我的英文还是能够活下去。
这一个礼拜也算是差不多的适应了安娜堡生活了，会坐巴士了，信号有了，laptop拿了，专属实验袍拿了（虽然我应该没机会穿），认识的几个新朋友都很nice，我自己也不会感觉到卷的压力，感觉一切都向正轨发展。settle down好以后，现在就应该回归工作啦，手上项目和事情还是很多的。

今天晚上我们群姐妹说到焦虑。说是最近发生的国际事件，加上自己生活中的一些鸡毛蒜皮事件，感觉自己的生活都乱套了。

说实话我很能理解这种感觉。有时候我也会陷入焦虑的情绪里出不来，觉得生活吧，哪哪都没有希望，感觉自己就像是掉入了一个内耗的漩涡，还是找不到暂停键的那种。

不过也正是在这种时候，我开始调整自己的生活状态。从最简单的小事做起，先让自己吃饱，睡好。昨天我还和朋友说，当我遇到特别伤心觉得过不去的事情时，我就对自己说：要不，先去洗澡睡觉吧。睡一觉说不定就会好了。

然后往往也是在第二天醒来的时候，那种焦虑、绝望的想法没有了，更多就是去找解决问题的办法，而不是还在内耗里面打转。

今天看七哥的书，七哥说到当自己遇到问题觉得没办法解决的时候，会想起一行禅师教他的方法。

一行禅师说，每个人内心都有个佛陀，当你处理不了时，可以交给佛陀来做。他经常在没有办法的时候就说：“佛陀，我没有办法了，这件事情交给你了”。他说自己经常这么做，而且屡试不爽。

想想看，如果我们遇到了一些问题，觉得自己已经努力过了，实在没有办法可以解决了。那不如就选择相信，相信“一切都是最好的安排”，相信老天会给我们安排好一切。当你“轻松”对待问题的时候，说不定问题就“轻松”解决了。

此刻，我坐在阳台的小桌旁看了一会书，听着窗户外面的大风刮的“呜呜作响”。我家闺女说，妈妈我好害怕啊。我轻轻的把她揽入怀，安抚着，陪着。没事的，没事的。

愿大家都平安。[抱抱] https://t.cn/RTv4Kyo