报复性出軌，只会把婚姻推向下一个深渊。遭遇伴侣出軌后，产生报复心理是很正常的。通常有两类报复性行为：
1.报复性出軌——你出軌，我也出軌。
这类人内心处于极度失衡的状态：凭什么你要出軌？我对你不好吗？我付出了这么多，我又不是不如你，除了你又不是没人珍惜我，既然你出軌了，让我这么难受，那我也要让你感受一下背弃的痛苦，我也去出軌。
这么做的人，有一类是单纯为了获得心理平衡，或者长期得不到丈夫的关爱，而外面的男人刚好可以满足她被爱的需求，她贪恋这种情绪价值，就会长期出軌，但她还不想离婚，也在乎社会评价，家庭的完整，所以不会让丈夫发现，婚姻会处于一种“假和谐”的状态，对丈夫的出軌睁一只眼闭一只眼，实在难受时候自己也去找外面的人；
也有一类人，抱着“破罐子破摔”的心态，我出軌单纯就是为了报复你，让你难受、丢面子，甚至会主动告诉丈夫自己也出軌了，看他难受，自己活得一种畸形的满足感。
但其实，这类报复性出軌只会加速毁灭夫妻的感情，除非双方情比金坚，不然婚姻很难有回旋的余地，即使勉强过下去，婚姻处于“假平衡”状态，也只是一张空壳，双方没有了感情，婚姻失去了意义。
2.报复出軌的行为——你出軌，我要报复你。
这类报复没有落在“也出軌”上，而是落在婚姻生活里的攻击上——每时每刻都做好了防御和攻击的准备。
防御就是不再信任他，把自己的内心封闭起来，怀疑他的每一个举动，经常性审判他，不开心就对他冷暴力，不跟他沟通说话，把情感抽离出来，让他感到很痛苦；
攻击就是不停地指责他，反反复复提起这件事，永远无法翻篇，即使他诚恳认错，回归家庭，你也还是会有一种本能的报复冲动，想要推开他，继续惩罚他，并在指责、打击、推开他中获得满足感。
然而，上面或防御、或攻击行为，会报复到对方，让对方产生痛苦，但如果还想婚姻继续，这些行为只会起反作用，在报复的过程中，对方接受了应得的惩罚，同时内心也遭受了创伤，他再次面对你，会把你从“妻子”的角色划入“敌人”的角色，夫妻一体的“我们”也会割裂为“我和她”，他对你的愧疚、爱意也会在一次次攻击中消耗殆尽，即使最后还想修复婚姻，也失去了动力，大概率会走向离婚。
那么，解决出軌危机的正确思路，是什么？
1）自我的情绪修复。
在遇到出軌的时候，你会感到剧烈的情绪起伏，愤怒，痛苦，想要报复对方，毁灭这段关系，谁也不要好过。情绪会催促着你立即行动，摆脱这种折磨，你可能会做出很多冲动的行为去宣泄情绪，伤害对方，也让自己受伤。
这个阶段，你需要觉察自己的情绪，找你能够信任的人倾诉，或者把这些感受写下来，用讲述的方式，缓解内心的压力。
2）作出婚姻决策。
当你冷静下来，也了解了其他人给的建议之后，就需要考虑是否要留这段婚姻了。选择往往是很痛苦的，你不想原谅他，可是又觉得他除了这件事，其他方面都让你很满意，想要修复感情，又过不去心里这个坎。
甚至可能会出现反复拉扯的情况，比如他认错的态度特别好，你还是提离婚了，他反思过后有了很大的转变，在行动上证明自己在反省，那这时还可以给他机会吗？
如果你感觉这个问题让你纠结，无法放下，可以尝试找婚姻咨询师做进行一次深度的咨询——行动上的反复，是因为内心的犹豫，内心的犹豫，是因为不了解自己真正需要什么，也没有判断对方未来变化的能，而婚姻咨询中，你们可以探索自我，看见深埋在彼此心中的困惑。你们可能会重新激发对彼此的爱，也可能会发现这段关系可能不合适，但无论如何，你们都有了新的可能性，不会再长期内耗。
3）如果选择了修复，应该如何去做？
拆解问题——梳理过去的感情，复盘婚姻的所有难点和卡点，找到对方出軌的心理原因，找到自己愿意修复感情的动力原因；同时，看伴侣和第仨者的关系现状，看关系中谁来主导感情，以及伴侣当前的感受状态，是否适合进入信任重建阶段。
解决出軌问题需要系统性的，结构性的思考，而很多时候我们是遇到一个点，解决一个点，看到一个问题，就抄一个答案，结果发现水土不服，永远会被他的变化推着走。如果你也遭遇这类问题，可以私信我，我帮你做一个婚姻诊断，看看你们的婚姻是否还有修复的可能，以及该如何做出抉择、如何有效修复。#家庭婚姻情感# #张杰外南街1982签售会#
1.报复性出軌——你出軌，我也出軌。
这类人内心处于极度失衡的状态：凭什么你要出軌？我对你不好吗？我付出了这么多，我又不是不如你，除了你又不是没人珍惜我，既然你出軌了，让我这么难受，那我也要让你感受一下背弃的痛苦，我也去出軌。
这么做的人，有一类是单纯为了获得心理平衡，或者长期得不到丈夫的关爱，而外面的男人刚好可以满足她被爱的需求，她贪恋这种情绪价值，就会长期出軌，但她还不想离婚，也在乎社会评价，家庭的完整，所以不会让丈夫发现，婚姻会处于一种“假和谐”的状态，对丈夫的出軌睁一只眼闭一只眼，实在难受时候自己也去找外面的人；
也有一类人，抱着“破罐子破摔”的心态，我出軌单纯就是为了报复你，让你难受、丢面子，甚至会主动告诉丈夫自己也出軌了，看他难受，自己活得一种畸形的满足感。
但其实，这类报复性出軌只会加速毁灭夫妻的感情，除非双方情比金坚，不然婚姻很难有回旋的余地，即使勉强过下去，婚姻处于“假平衡”状态，也只是一张空壳，双方没有了感情，婚姻失去了意义。
2.报复出軌的行为——你出軌，我要报复你。
这类报复没有落在“也出軌”上，而是落在婚姻生活里的攻击上——每时每刻都做好了防御和攻击的准备。
防御就是不再信任他，把自己的内心封闭起来，怀疑他的每一个举动，经常性审判他，不开心就对他冷暴力，不跟他沟通说话，把情感抽离出来，让他感到很痛苦；
攻击就是不停地指责他，反反复复提起这件事，永远无法翻篇，即使他诚恳认错，回归家庭，你也还是会有一种本能的报复冲动，想要推开他，继续惩罚他，并在指责、打击、推开他中获得满足感。
然而，上面或防御、或攻击行为，会报复到对方，让对方产生痛苦，但如果还想婚姻继续，这些行为只会起反作用，在报复的过程中，对方接受了应得的惩罚，同时内心也遭受了创伤，他再次面对你，会把你从“妻子”的角色划入“敌人”的角色，夫妻一体的“我们”也会割裂为“我和她”，他对你的愧疚、爱意也会在一次次攻击中消耗殆尽，即使最后还想修复婚姻，也失去了动力，大概率会走向离婚。
那么，解决出軌危机的正确思路，是什么？
1）自我的情绪修复。
在遇到出軌的时候，你会感到剧烈的情绪起伏，愤怒，痛苦，想要报复对方，毁灭这段关系，谁也不要好过。情绪会催促着你立即行动，摆脱这种折磨，你可能会做出很多冲动的行为去宣泄情绪，伤害对方，也让自己受伤。
这个阶段，你需要觉察自己的情绪，找你能够信任的人倾诉，或者把这些感受写下来，用讲述的方式，缓解内心的压力。
2）作出婚姻决策。
当你冷静下来，也了解了其他人给的建议之后，就需要考虑是否要留这段婚姻了。选择往往是很痛苦的，你不想原谅他，可是又觉得他除了这件事，其他方面都让你很满意，想要修复感情，又过不去心里这个坎。
甚至可能会出现反复拉扯的情况，比如他认错的态度特别好，你还是提离婚了，他反思过后有了很大的转变，在行动上证明自己在反省，那这时还可以给他机会吗？
如果你感觉这个问题让你纠结，无法放下，可以尝试找婚姻咨询师做进行一次深度的咨询——行动上的反复，是因为内心的犹豫，内心的犹豫，是因为不了解自己真正需要什么，也没有判断对方未来变化的能，而婚姻咨询中，你们可以探索自我，看见深埋在彼此心中的困惑。你们可能会重新激发对彼此的爱，也可能会发现这段关系可能不合适，但无论如何，你们都有了新的可能性，不会再长期内耗。
3）如果选择了修复，应该如何去做？
拆解问题——梳理过去的感情，复盘婚姻的所有难点和卡点，找到对方出軌的心理原因，找到自己愿意修复感情的动力原因；同时，看伴侣和第仨者的关系现状，看关系中谁来主导感情，以及伴侣当前的感受状态，是否适合进入信任重建阶段。
解决出軌问题需要系统性的，结构性的思考，而很多时候我们是遇到一个点，解决一个点，看到一个问题，就抄一个答案，结果发现水土不服，永远会被他的变化推着走。如果你也遭遇这类问题，可以私信我，我帮你做一个婚姻诊断，看看你们的婚姻是否还有修复的可能，以及该如何做出抉择、如何有效修复。#家庭婚姻情感# #张杰外南街1982签售会#
改变人生的31个黄金思维！
1. 活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
2. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
3. 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
4. 每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。
5. 生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
6. 人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。
7. 年轻是本钱，但不努力就不值钱。
8. 天上最美的是星星，人间最美的是真情。
9. 舍得有限，赢得无限。
0. 与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
11. 给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。
12. 富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。
13. 当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
14. 计较眼前的人，会失去未来。
15. 罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
16. 富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。
17. 我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。
18. 别人看不起您，很不幸；自己看不起自己，更不幸。
19. 我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦；我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。
20. 世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。
21. 智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
22. 人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。
23. 陪孩子读书长大是个人，给孩子观念长大后是人才。
24. 一无所有是一种财富，它让穷人产生改变命运的行动。
25. 人往往拿着书籍的东西来判断无知的事物；人往往拿着错误的推论当正确的结论。
26. 宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
27. 不识货，半世苦；不识人，一世苦。
28. 我们可以失去童年，但是千万不可以失去童心。
29. 穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。
30. 世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。
31. 吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
1. 活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
2. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
3. 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
4. 每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。
5. 生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
6. 人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。
7. 年轻是本钱，但不努力就不值钱。
8. 天上最美的是星星，人间最美的是真情。
9. 舍得有限，赢得无限。
0. 与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
11. 给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。
12. 富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。
13. 当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
14. 计较眼前的人，会失去未来。
15. 罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
16. 富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。
17. 我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。
18. 别人看不起您，很不幸；自己看不起自己，更不幸。
19. 我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦；我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。
20. 世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。
21. 智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
22. 人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。
23. 陪孩子读书长大是个人，给孩子观念长大后是人才。
24. 一无所有是一种财富，它让穷人产生改变命运的行动。
25. 人往往拿着书籍的东西来判断无知的事物；人往往拿着错误的推论当正确的结论。
26. 宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
27. 不识货，半世苦；不识人，一世苦。
28. 我们可以失去童年，但是千万不可以失去童心。
29. 穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。
30. 世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。
31. 吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
今年看的第六本书《杀死一只知更鸟》，还没看这本书的时候，已经知道它的经典语录，你无法真正了解一个人，除非你穿着他的鞋子走他走过的路，全书很好的诠释了这个道理，从一个小女孩的视野，讲述她身边发生的故事，节奏很缓，但是不拖拉，前后也有铺垫，有很多让人思考的东西，比如当你面对和你不同的人的时候，需要多一些的包容和理解，比如种族歧视，肤色并不是原罪，但是有人纯良无害却死于这种原罪，法律看似公正却也非绝对，我很喜欢小女孩父亲，温润儒雅，是真正的绅士，他在用自己的行为给孩子做一种正确的价值导向，也尊重孩子的天性，很了不起
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