八月份最后一天，我却在接近末尾时候突然有了好多好多感慨。
早上照旧老爸叫我起床，最近因为不舒服进食特别少，我爸知道我不舒服就没有一直叫我，直到我自然醒来走进厨房，他跟我说快吃吧，蒸蛋凉了。
中午老爸出去工作，我在家看店等他，本来就几乎没怎么进食的我加上很不舒服，就分外难熬，就觉得我爸怎么还不回来，我要饿死了（因为最近打点滴吃药，我爸没让我做过一顿饭刷过一顿碗)，最后打电话也没通，我就自己喝了袋牛奶，吃了一点点西瓜，就瘫椅子上，实在没有一点力气了。
下午，略过，因为真的没有任何力气。
傍晚，我就先煮了点粥，热了热馒头。结果天都黑了，老爸还没回，我妈打电话让我炒点菜炒的软一点自己先吃，我就炒了菜自己先吃了。刚放下碗筷，我爸就打电话给我，问我门口有没有人，我说没人。(我爸知道我不爱骑车，他从来不跟我说让我骑车去接他），我立马关了门骑摩托车去接他。
回来的路上，我爸带我，手里提了几个鸡腿(跟小时候一样，每次我爸回来都给我带)，我问他吃饭没，他说没有，中午也都没吃，我说那你怎么拿着鸡腿不自己赶紧啃一个呀，他没吭。大概过了邻村，我爸告诉我，他给我买了香蕉，西瓜，桃什么的(我爸知道我特爱吃水果，尤其是西瓜)，让别人带回来了，因为他没开车。我们刚到门口，人家就到了，我一看，超大个西瓜，真的超大。还有香蕉，火龙果，梨和桃子，后来跟我说，付款的时候手机没电了，又买了个充电器，还不怎么管用。
我在想，很多人觉得我是讨好型人格，其实真的不是，因为我真的被好多好多爱包围，所以我对周围人的好，取决于我身边人对我的那种包裹，像我哥说的那样，我是真的很幸福了。
有人爱你，了解你的喜好，是很多人求而不得的珍贵，要爱惜。
就反正，坐在老爸摩托车后边看夜色是最美的事了。
早上照旧老爸叫我起床，最近因为不舒服进食特别少，我爸知道我不舒服就没有一直叫我，直到我自然醒来走进厨房，他跟我说快吃吧，蒸蛋凉了。
中午老爸出去工作，我在家看店等他，本来就几乎没怎么进食的我加上很不舒服，就分外难熬，就觉得我爸怎么还不回来，我要饿死了（因为最近打点滴吃药，我爸没让我做过一顿饭刷过一顿碗)，最后打电话也没通，我就自己喝了袋牛奶，吃了一点点西瓜，就瘫椅子上，实在没有一点力气了。
下午，略过，因为真的没有任何力气。
傍晚，我就先煮了点粥，热了热馒头。结果天都黑了，老爸还没回，我妈打电话让我炒点菜炒的软一点自己先吃，我就炒了菜自己先吃了。刚放下碗筷，我爸就打电话给我，问我门口有没有人，我说没人。(我爸知道我不爱骑车，他从来不跟我说让我骑车去接他），我立马关了门骑摩托车去接他。
回来的路上，我爸带我，手里提了几个鸡腿(跟小时候一样，每次我爸回来都给我带)，我问他吃饭没，他说没有，中午也都没吃，我说那你怎么拿着鸡腿不自己赶紧啃一个呀，他没吭。大概过了邻村，我爸告诉我，他给我买了香蕉，西瓜，桃什么的(我爸知道我特爱吃水果，尤其是西瓜)，让别人带回来了，因为他没开车。我们刚到门口，人家就到了，我一看，超大个西瓜，真的超大。还有香蕉，火龙果，梨和桃子，后来跟我说，付款的时候手机没电了，又买了个充电器，还不怎么管用。
我在想，很多人觉得我是讨好型人格，其实真的不是，因为我真的被好多好多爱包围，所以我对周围人的好，取决于我身边人对我的那种包裹，像我哥说的那样，我是真的很幸福了。
有人爱你，了解你的喜好，是很多人求而不得的珍贵，要爱惜。
就反正，坐在老爸摩托车后边看夜色是最美的事了。
莫言：关于人性：嘴巴甜的人尽量不要深交，经常诉苦的人一定是废物，自来熟的人一般不值得信任，强大的人不会说悲惨经历，爱发朋友圈的人大多喜欢炫耀，满口仁义道德的人一般都自私。
感悟：不要总想着改变自己，去迎合别人。通过合群给自己找安全感，最大的愚蠢就是迎合别人的人，往往丢掉的是自己的人生。
人走茶凉是常态，和人情冷暖无关，因为人走了就没有必要续茶了。
2、在这个尔虞我诈的世界，你要么成为吃羊的狼，要么成为被狼吃的羊。假作真时真亦假，真作假时假也真。无用的优点就是缺点，无害的缺点就是优点，摆上台面的吃亏它就不是吃亏。
感悟：人性压根就经不起考验，我们要防的不是把坏都写在脸上的人，而是那些笑里藏刀的隐形坏人。
3、见谁都笑的人， 一般都要小心；越是话痨的人，一般没有城府；表面没事的人，一般心里有事；很罪你的人，一般也容易得罪别人；你越信任的人，一般害你越厉害。
感悟：我们在付出真心的时候不要草率，对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，否则必定会被刺得遍体鳞伤。
二、关于成长
1、别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢。
感悟：身居高位、手握权柄的人，到哪里都是花团锦簇、前呼后拥、风光无限、一言九鼎；身处底层、四处讨生的人，到哪里都是白眼冷笑、频频碰壁、黯然神伤、卑微如泥。
当你在底层时，只能深切感受世态炎凉、人情冷暖；当你身处高位时，才能真实拥有繁花似锦、温暖如春。
你如果觉得身边的朋友，在慢慢疏远你，其实不是你们的友情变淡了，也不是你做错了什么，而是你越来越落魄了，或者他越来越落魄了。
2、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
感悟：不要揭穿别人的手段，每个人都有他的生存之道，只要他没有伤害过你，那他就是好人。
别人为你付费，你的能力和你的时间是两个价位。不用纠结面子，没能力就没面子，有能力没人敢不给你面子。
在这个薄凉的世界，自己不强大，什么都是浮云。
3、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
感悟：你若值100，吸引不了值1000的人，别人搭理你的前提，你一定要很牛逼，否则不被待见是常事。自己在变强大之前，少想，多干。
三、关于人际
1、别人夸你，你别信！嘴上抹了蜜，不是有求你，就是为利益；笑里藏着刀，不是讨好你，就是算计你。别去相信，阿谀奉承的嘴脸；别去听信，带有目的的甜言！
感悟：良性的人际关系只有一种，叫做独立自主、强强联合，从来就没有抱团取暖这回事。
不要妄图用小恩小惠，撬动巨大的利益。例如能不能请你吃个饭，或者喝个咖啡，说实话，现在没人会贪图一顿饭和一杯咖啡。如果你想得到一个比较大的利益，就要给出一个别人无法回绝的报酬。
2、话多了，有人说你啰嗦。话少了，有人说你沉默。会说好话就能搞定50%的人，会让利能搞定80%的人，二者皆会能搞定99%的人。
感悟：做人学刘备做事学曹操，要谋事，先要学会某人任何事情都是与人和谋的结果，琢磨事必先琢磨人，谋划事必先谋划人。
四、关于人生
1、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论结果是喜是悲，但能够慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
感悟：每个人的生命只有一次，不管你如何选择，都没有回头路了。哪怕这一路上风雨飘摇，也要坚持走下去，按照自己期望的样子好好活下去。
2、现实是不能以个人的意志为转移的。谁如果要离开自我的现实，就等于离开地球。一个人就应有理想，甚至就应有幻想，但他千万不能抛开现实生活，去盲目追求实际上还不能得到的东西。
感悟：做人做事的原则是要脚踏实地，不能好高骛远，更不能虚无缥缈，如此，才是正确的选。
饭，要一口口吃；路，要一步步走；只有一点点实现自己的梦想，才会完成心中的大事。
走路踏实一点，就是活好当下；走路稳一点，未来才不会担心。
▽
以上10则，既是社会真谛，也是现实真理。
这世界不是非黑即白，在黑与白之间，还有大片的灰色地带。
每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。在这个纷繁复杂的社会，不懂人情世故，不了解潜规则的人，无论付出多少，都得跪着艰难前行。
《人生》中说：
“生活永远不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，无论是好的，还是糟的时候都需要坚强！”
请你相信，我们是因为心中有坚强、不放弃，跨过了一个又一个沟沟坎坎才会让自己越来越好。
感悟：不要总想着改变自己，去迎合别人。通过合群给自己找安全感，最大的愚蠢就是迎合别人的人，往往丢掉的是自己的人生。
人走茶凉是常态，和人情冷暖无关，因为人走了就没有必要续茶了。
2、在这个尔虞我诈的世界，你要么成为吃羊的狼，要么成为被狼吃的羊。假作真时真亦假，真作假时假也真。无用的优点就是缺点，无害的缺点就是优点，摆上台面的吃亏它就不是吃亏。
感悟：人性压根就经不起考验，我们要防的不是把坏都写在脸上的人，而是那些笑里藏刀的隐形坏人。
3、见谁都笑的人， 一般都要小心；越是话痨的人，一般没有城府；表面没事的人，一般心里有事；很罪你的人，一般也容易得罪别人；你越信任的人，一般害你越厉害。
感悟：我们在付出真心的时候不要草率，对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，否则必定会被刺得遍体鳞伤。
二、关于成长
1、别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢。
感悟：身居高位、手握权柄的人，到哪里都是花团锦簇、前呼后拥、风光无限、一言九鼎；身处底层、四处讨生的人，到哪里都是白眼冷笑、频频碰壁、黯然神伤、卑微如泥。
当你在底层时，只能深切感受世态炎凉、人情冷暖；当你身处高位时，才能真实拥有繁花似锦、温暖如春。
你如果觉得身边的朋友，在慢慢疏远你，其实不是你们的友情变淡了，也不是你做错了什么，而是你越来越落魄了，或者他越来越落魄了。
2、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
感悟：不要揭穿别人的手段，每个人都有他的生存之道，只要他没有伤害过你，那他就是好人。
别人为你付费，你的能力和你的时间是两个价位。不用纠结面子，没能力就没面子，有能力没人敢不给你面子。
在这个薄凉的世界，自己不强大，什么都是浮云。
3、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
感悟：你若值100，吸引不了值1000的人，别人搭理你的前提，你一定要很牛逼，否则不被待见是常事。自己在变强大之前，少想，多干。
三、关于人际
1、别人夸你，你别信！嘴上抹了蜜，不是有求你，就是为利益；笑里藏着刀，不是讨好你，就是算计你。别去相信，阿谀奉承的嘴脸；别去听信，带有目的的甜言！
感悟：良性的人际关系只有一种，叫做独立自主、强强联合，从来就没有抱团取暖这回事。
不要妄图用小恩小惠，撬动巨大的利益。例如能不能请你吃个饭，或者喝个咖啡，说实话，现在没人会贪图一顿饭和一杯咖啡。如果你想得到一个比较大的利益，就要给出一个别人无法回绝的报酬。
2、话多了，有人说你啰嗦。话少了，有人说你沉默。会说好话就能搞定50%的人，会让利能搞定80%的人，二者皆会能搞定99%的人。
感悟：做人学刘备做事学曹操，要谋事，先要学会某人任何事情都是与人和谋的结果，琢磨事必先琢磨人，谋划事必先谋划人。
四、关于人生
1、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论结果是喜是悲，但能够慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
感悟：每个人的生命只有一次，不管你如何选择，都没有回头路了。哪怕这一路上风雨飘摇，也要坚持走下去，按照自己期望的样子好好活下去。
2、现实是不能以个人的意志为转移的。谁如果要离开自我的现实，就等于离开地球。一个人就应有理想，甚至就应有幻想，但他千万不能抛开现实生活，去盲目追求实际上还不能得到的东西。
感悟：做人做事的原则是要脚踏实地，不能好高骛远，更不能虚无缥缈，如此，才是正确的选。
饭，要一口口吃；路，要一步步走；只有一点点实现自己的梦想，才会完成心中的大事。
走路踏实一点，就是活好当下；走路稳一点，未来才不会担心。
▽
以上10则，既是社会真谛，也是现实真理。
这世界不是非黑即白，在黑与白之间，还有大片的灰色地带。
每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。在这个纷繁复杂的社会，不懂人情世故，不了解潜规则的人，无论付出多少，都得跪着艰难前行。
《人生》中说：
“生活永远不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，无论是好的，还是糟的时候都需要坚强！”
请你相信，我们是因为心中有坚强、不放弃，跨过了一个又一个沟沟坎坎才会让自己越来越好。
#祛湿# 睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来
一提起花椒，相信经常做饭的朋友们都是非常熟悉的。尤其是我们在炒菜的时候，可能都会在锅里放一点花椒来调味，这样的话可以使菜品更加美味。
其实有很多注重养生的朋友们，平时也喜欢喝一点花椒泡水，但你知道吗，睡前如果能够把花椒贴在肚脐上，那么坚持一段时间，可能会发生几个喜人的变化，今天就一起来了解一下吧。
01、调理脾胃功能
随着现代生活节奏的加快，大家都处于一个忙碌的状态，饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食，加上作息不正常等原因，绝大多数的人都具有脾胃方面的问题。
脾胃出现问题，身体吸收机能下降，吃的东西都没法吸收，吃进去的，转一圈就出来了。最怕的就是，本来脾胃就不好了，滥吃补药或各种营养品，最后倒还伤了脾胃。
脾胃方面的问题调理起来是比较棘手的，还会影响对食物的消化吸收，若是晚上能坚持用花椒敷肚脐的话，能刺激肚脐周围的穴位，补充阳气，更有利于养护脾胃。
02、祛除寒湿之气
现在很多年轻人都爱贪凉，可以说是「不养阳反收阴」，脾胃更容易出问题。
虽然是享受到了，但在无形中也给了湿气可乘之机，这时若是晚上常用艾绒、花椒敷肚脐的话，能很好地祛除体内湿气寒气，缓解宫寒。
03、减掉腹部赘肉
脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。脾胃虚弱带脉就容易堵塞，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，造成腹部肥胖！
所以要想改善腹部肥胖问题，脾胃保护很关键！
一提起花椒，相信经常做饭的朋友们都是非常熟悉的。尤其是我们在炒菜的时候，可能都会在锅里放一点花椒来调味，这样的话可以使菜品更加美味。
其实有很多注重养生的朋友们，平时也喜欢喝一点花椒泡水，但你知道吗，睡前如果能够把花椒贴在肚脐上，那么坚持一段时间，可能会发生几个喜人的变化，今天就一起来了解一下吧。
01、调理脾胃功能
随着现代生活节奏的加快，大家都处于一个忙碌的状态，饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食，加上作息不正常等原因，绝大多数的人都具有脾胃方面的问题。
脾胃出现问题，身体吸收机能下降，吃的东西都没法吸收，吃进去的，转一圈就出来了。最怕的就是，本来脾胃就不好了，滥吃补药或各种营养品，最后倒还伤了脾胃。
脾胃方面的问题调理起来是比较棘手的，还会影响对食物的消化吸收，若是晚上能坚持用花椒敷肚脐的话，能刺激肚脐周围的穴位，补充阳气，更有利于养护脾胃。
02、祛除寒湿之气
现在很多年轻人都爱贪凉，可以说是「不养阳反收阴」，脾胃更容易出问题。
虽然是享受到了，但在无形中也给了湿气可乘之机，这时若是晚上常用艾绒、花椒敷肚脐的话，能很好地祛除体内湿气寒气，缓解宫寒。
03、减掉腹部赘肉
脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。脾胃虚弱带脉就容易堵塞，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，造成腹部肥胖！
所以要想改善腹部肥胖问题，脾胃保护很关键！
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