你呀～不要总是对生活那么忧伤沮丧和失望
一定要记住！过去的你也都熬过去了，未来还很长，生活还很美好 ，还有一直爱着你守护你的人还有最爱的家人！
你也很善良，真诚，可爱，温柔。 所以一定不要放弃对自己的爱护和对生活的热爱，一定要满怀期待好好的开开心心的过好每一天！
感恩生命中所拥有的！我们都要好好珍惜 。
希望当你熬不下去的时候想想自己一直对自己的坚持鼓励和加油！
每天给自己一点独处的时间，呆在安静的空间里，细细的观察自己的念头、情绪、慢下来，重新思考一下你的生活，定义一下你的人生。
晚安[月亮]
一定要记住！过去的你也都熬过去了，未来还很长，生活还很美好 ，还有一直爱着你守护你的人还有最爱的家人！
你也很善良，真诚，可爱，温柔。 所以一定不要放弃对自己的爱护和对生活的热爱，一定要满怀期待好好的开开心心的过好每一天！
感恩生命中所拥有的！我们都要好好珍惜 。
希望当你熬不下去的时候想想自己一直对自己的坚持鼓励和加油！
每天给自己一点独处的时间，呆在安静的空间里，细细的观察自己的念头、情绪、慢下来，重新思考一下你的生活，定义一下你的人生。
晚安[月亮]
今年从3月份开始基本都是待在家里的状态
加上11月份英国第二次封城
更加是完全在家的状态了
虽然有了孩子以后
和范先森都是3口小家庭的生活方式，
像这样一直宅家家里真的是一切都慢下来了
内心也平静很多
之前都是他忙他的 我忙我的
这段时间连作息都更加规律了[微风]
范先森前几天给我说
当全职妈妈真的会很辛苦
没有自由的时间真的会特别难受
现在小小范长大了
在家的时候更喜欢和他爸黏在一起
爸爸陪伴的时间会比我更多一些
我不是一个喜欢抱怨的人
没有什么比另一半能理解你更加欣慰的[心]
#thanksgiving day##感恩节# https://t.cn/R2WxsQz
加上11月份英国第二次封城
更加是完全在家的状态了
虽然有了孩子以后
和范先森都是3口小家庭的生活方式，
像这样一直宅家家里真的是一切都慢下来了
内心也平静很多
之前都是他忙他的 我忙我的
这段时间连作息都更加规律了[微风]
范先森前几天给我说
当全职妈妈真的会很辛苦
没有自由的时间真的会特别难受
现在小小范长大了
在家的时候更喜欢和他爸黏在一起
爸爸陪伴的时间会比我更多一些
我不是一个喜欢抱怨的人
没有什么比另一半能理解你更加欣慰的[心]
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#吴京反思自己脾气火爆# #幸福三重奏# 吴京和于谦聊天时反思自己脾气太火爆，状态太紧绷。因为害怕自己和身边的人失误，所以总是着急地表达，明明是好心却因为用错了表达方式，让接受者感到不舒服。经过了这一段慢节奏的生活，吴京自己也悟道“既然害怕失误，就更要慢下来”。京哥是可以让自己紧绷的弦适当松一松啦，于老师说的对：“有失误的人生才是正常的。”京哥已经做的很好了，有时候可以不用这么纠结
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