说到秋天，身为一个资深的吃货，脑子里面首先想到的就是冰糖雪梨银耳汤[打call]入秋的必备美食，对于秋天干燥的天气真的很难对冰糖雪梨sayNO!天气干燥又怕上火 ！一定要来一碗，喝完保证嗓子舒服不少。一个雪梨，一朵银耳，四五颗红枣，适量枸杞，冰糖。将雪梨，泡发的银耳先下锅，加入碗凉水，大火煮至沸腾后转中小火40分钟， 加红枣枸杞，再煮10分钟，最后加冰糖。真的很简单！秋风这天气，来一碗瞬间清润！

秋天对于诗人来说是孤独惆帐的，对于春属来说是“秋意正浓，持子之手，与子陷老”，对于一个资深的吃货来说是秋风萧瑟是一包滚热的糖炒票子。
四季之中，秋虽不如春那样百鸟争鸣、百花齐放的生机勃勃，却有风吹树梢时的金风送爽。秋虽不及夏的荷花映日，却有初秋之时的金桂飘香。秋虽不比冬的千里冰封、万物俱静但却有暮秋之时的秋菊傲霜。
秋天桂花开得正浓，香气四益。零星的小黄花在碧绿色的叶片之中起点缀作用。满树繁花显得分外俏皮。菊花在花坛之中争芳斗艳，各式各样的菊错落有致，使人流连其中，不知归返。红枫队火，落叶知秋。
秋风吹过树梢将落叶卷落于地，不觉让人陷入沉思，或许那是落叶对这烟火人间最后的眷恋了。这样一幅《秋风落叶图》便呈现在人眼前，使人沉醉其中，久久回味不绝。
秋高气爽，正值褐谷收割之际。耀月银白，正当团圆之时。
多少文人墨客提笔写下“秋之悲、秋之感”只是墨色淡了，留下无尽幻想让人悲叹
#入秋# https://t.cn/A6OygpMC

昨天，经历了一次轻断食？辟谷？这俩哪个更贴合我也不知道
资深吃货＋减肥爱好者
哈哈哈哈哈哈，昨天又伤害自己的身体了
前两天搬家，自己一个人搬了三车东西，忍不住暴饮暴食吃很多
同时也累到胳膊腿全都在疼加上打颤，然后打算躺一天
一称体重，妈呀，就这还不瘦？辟谷吧
就这样，在躺一天的基础上，辟谷了一天，没吃东西喝了杯黑咖啡[裂开]
结果是！
现在饿醒，体重减了两斤
咱就是说，前两年垮垮吃饭然后代谢两斤不也是正常的吗，为什么要难为自己！！！
总结一下：
不辟谷了好好吃饭不折磨自己了[泪][泪][泪]
因为没成功过辟谷，所以总觉得能瘦，这样看下来，踏踏实实吃饭比什么都强！！
我爱吃饭，吃饭爱我，我胖就胖了，我爱胖着的自己[悲伤][悲伤][悲伤]
#与自己和解#