#小樰专属回忆[超话]##小面包の日常#
【还是九小时：又是心情好好的一天！[彩虹屁]〗
°︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵°
「2023.8.24☺︎⚘星期四︿晴☀️」
今天醒的没有昨天早，7：03[awsl]
昨晚还是快11点躺下...10：41。[笑cry]
好吧，又没早睡，我也逐渐加入熬夜党了。[允悲]
躺下又很长时间没睡着，不过比前天晚上好点儿。[衰]
老妈今天起的早，所以我是被她吵醒的。[挖鼻]
因为她起来给我熬桃胶雪燕甜羹。[困]
昨晚忘记熬了，于是今天大清早就熬了。[笑而不语]
然后呢今早就吃饭晚了，8：09才吃完。[跪了]
而且还要撑死了...[裂开]
在一大碗基础上又兑上的脱奶。[打脸]
因为刚出锅的桃胶雪燕甜羹真真是太烫了，风扇都吹半天了还是不行。[顶]
而且下午还用凉水冷却着⋯[摊手]
所以我就想到兑脱奶。[并不简单]
脱奶放在冷藏室，正好可以给桃胶雪燕甜羹“降温”。[阴险]
果然兑上后一点都不烫啦！[坏笑]
可也变成满满一大碗了。[允悲]
今天桃胶雪燕甜羹浓厚，很充饥！[苦涩]
明明当时想留点上午茶喝的。[挖鼻]
但太好喝了，所以就欲罢不能都喝完了。[笑cry]
哦对，这次的红豆是熬完后放上的。[偷笑]
因为这次桃胶雪燕甜羹没提前浸泡。[吃瓜]
红豆不泡熬的话就不软烂，于是我就突发异想放即食蜜豆啦。[666]
没想到还挺好吃的呢，不亚于一块熬的红豆。[好喜欢]
不过红枣就不好吃了，不出味，桃胶雪燕甜羹也就不那么甜了。[喵喵]
然后让老妈又放了一勺蜂蜜啦。[哇]
虽然吃撑了，可桃胶雪燕甜羹基本是“汤儿”，于是顶多是饱腹感强啦。[坏笑]
但是噗噗了那么多。[笑cry]
吃完早饭的“那一波”差点拉不完了。[打脸]
上午茶即使啥都没吃，中午11点半时候又去噗噗了一次。[跪了]
噗噗完完全消化了，也饿了，不然打算不吃午饭的。[抓狂]
哦对对，早上还拉的肚子。[挖鼻]
我觉得肯定是兑脱奶的原因。[吃瓜]
毕竟当时的桃胶雪燕甜羹还较烫，然后脱奶也是冰镇的，再然后就起“化学反应”了。[拜拜]
喝的时候我就感觉味不对，可也只是一瞬间，不然我也不能全喝了。[裂开]
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵♡
午餐：大餐日记--益生元苹果醋&八珍糕丸&黑芝麻丸&梭子蟹*³&红油豆炒肉&油焖大虾&山药炒胡萝卜&火烧尖椒茄子&炸肉&玉米&大刀凉皮&元气森林--海盐椰子味气泡水&椰子糖。[舔屏]
（苹果醋又是“特别记录”，怕老了忘。[666]）
今中午又大吃特吃了。[色]
中午老姐一家来了，老妈打电话把小姨妈也喊来了，尖椒茄子就是她炒的。[送花花]
梭子蟹吃了三只哈哈哈哈。[坏笑]
这是今年第一次一次性吃这么多只螃蟹。[憧憬]
红油豆炒肉也吃了不少。[偷笑]
还吃了一只虾和一块炸肉。[酷]
老妈今天炸的肉不好吃，猪味很重。[拜拜]
当时我真想吐了。[笑cry]
好不容易强忍咽下去。[苦涩]
虾不错，肉质很Q弹！[赢牛奶]
老爸今天买的梭子蟹好吃，鲜味正，不腥！[打call]
最关键是我吃的其中一个还带着蟹黄。[好爱哦]
妈耶，我运气太好了吧哈哈哈哈。[偷乐][偷乐]
中午真吃过瘾了...上午噗噗了那么多，于是就吃不饱了。[跪了]
但是吃完却只有五分饱。[傻眼]
这次太不可思议了吧？[晕]
看来吃大餐之前就要喝杯苹果醋啊！[舔屏]
真管用！[打call]不过虽然没吃饱，可热量摆在那，所以下午练了五个小时！今天还是九小时...[awsl]
否则的话明天就得断食一天。[裂开]
不到万不得已我是不想断食的，那种饿的“没魂”的感觉简直是太～爽了！[单身狗]
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵♡
今天肌张力没昨天高了。[好爱哦]
可是！今天右大腿肿了！[打脸]
昨晚就肿了，怪不得昨天一整天都那么疼呢。[抓狂]
当时脱下裤子一看差点没“晕”了。[怒骂]
因为肿的还挺厉害。[裂开]
最受不了的是我问老妈她还不承认，说还瘦的跟个杆儿似的。[晕]
然后我就自己看，最终确认就是肿了。[拜拜]
气死了！[顶]
今早老妈给我抹的药，老爸的，刚抹上没感觉。[喵喵]
半个小时后就开始又辣又痒的。[抓狂]
特别难受！！[怒骂]
但过后就好了，而且也不疼了。[憧憬]
还挺管用的啊！[坏笑]
明天“轻断食”一天，两餐只吃水煮蛋。[夜兰]
今天真是好开心的一天啊！[好喜欢][好喜欢]
【还是九小时：又是心情好好的一天！[彩虹屁]〗
°︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵°
「2023.8.24☺︎⚘星期四︿晴☀️」
今天醒的没有昨天早，7：03[awsl]
昨晚还是快11点躺下...10：41。[笑cry]
好吧，又没早睡，我也逐渐加入熬夜党了。[允悲]
躺下又很长时间没睡着，不过比前天晚上好点儿。[衰]
老妈今天起的早，所以我是被她吵醒的。[挖鼻]
因为她起来给我熬桃胶雪燕甜羹。[困]
昨晚忘记熬了，于是今天大清早就熬了。[笑而不语]
然后呢今早就吃饭晚了，8：09才吃完。[跪了]
而且还要撑死了...[裂开]
在一大碗基础上又兑上的脱奶。[打脸]
因为刚出锅的桃胶雪燕甜羹真真是太烫了，风扇都吹半天了还是不行。[顶]
而且下午还用凉水冷却着⋯[摊手]
所以我就想到兑脱奶。[并不简单]
脱奶放在冷藏室，正好可以给桃胶雪燕甜羹“降温”。[阴险]
果然兑上后一点都不烫啦！[坏笑]
可也变成满满一大碗了。[允悲]
今天桃胶雪燕甜羹浓厚，很充饥！[苦涩]
明明当时想留点上午茶喝的。[挖鼻]
但太好喝了，所以就欲罢不能都喝完了。[笑cry]
哦对，这次的红豆是熬完后放上的。[偷笑]
因为这次桃胶雪燕甜羹没提前浸泡。[吃瓜]
红豆不泡熬的话就不软烂，于是我就突发异想放即食蜜豆啦。[666]
没想到还挺好吃的呢，不亚于一块熬的红豆。[好喜欢]
不过红枣就不好吃了，不出味，桃胶雪燕甜羹也就不那么甜了。[喵喵]
然后让老妈又放了一勺蜂蜜啦。[哇]
虽然吃撑了，可桃胶雪燕甜羹基本是“汤儿”，于是顶多是饱腹感强啦。[坏笑]
但是噗噗了那么多。[笑cry]
吃完早饭的“那一波”差点拉不完了。[打脸]
上午茶即使啥都没吃，中午11点半时候又去噗噗了一次。[跪了]
噗噗完完全消化了，也饿了，不然打算不吃午饭的。[抓狂]
哦对对，早上还拉的肚子。[挖鼻]
我觉得肯定是兑脱奶的原因。[吃瓜]
毕竟当时的桃胶雪燕甜羹还较烫，然后脱奶也是冰镇的，再然后就起“化学反应”了。[拜拜]
喝的时候我就感觉味不对，可也只是一瞬间，不然我也不能全喝了。[裂开]
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵♡
午餐：大餐日记--益生元苹果醋&八珍糕丸&黑芝麻丸&梭子蟹*³&红油豆炒肉&油焖大虾&山药炒胡萝卜&火烧尖椒茄子&炸肉&玉米&大刀凉皮&元气森林--海盐椰子味气泡水&椰子糖。[舔屏]
（苹果醋又是“特别记录”，怕老了忘。[666]）
今中午又大吃特吃了。[色]
中午老姐一家来了，老妈打电话把小姨妈也喊来了，尖椒茄子就是她炒的。[送花花]
梭子蟹吃了三只哈哈哈哈。[坏笑]
这是今年第一次一次性吃这么多只螃蟹。[憧憬]
红油豆炒肉也吃了不少。[偷笑]
还吃了一只虾和一块炸肉。[酷]
老妈今天炸的肉不好吃，猪味很重。[拜拜]
当时我真想吐了。[笑cry]
好不容易强忍咽下去。[苦涩]
虾不错，肉质很Q弹！[赢牛奶]
老爸今天买的梭子蟹好吃，鲜味正，不腥！[打call]
最关键是我吃的其中一个还带着蟹黄。[好爱哦]
妈耶，我运气太好了吧哈哈哈哈。[偷乐][偷乐]
中午真吃过瘾了...上午噗噗了那么多，于是就吃不饱了。[跪了]
但是吃完却只有五分饱。[傻眼]
这次太不可思议了吧？[晕]
看来吃大餐之前就要喝杯苹果醋啊！[舔屏]
真管用！[打call]不过虽然没吃饱，可热量摆在那，所以下午练了五个小时！今天还是九小时...[awsl]
否则的话明天就得断食一天。[裂开]
不到万不得已我是不想断食的，那种饿的“没魂”的感觉简直是太～爽了！[单身狗]
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵♡
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可是！今天右大腿肿了！[打脸]
昨晚就肿了，怪不得昨天一整天都那么疼呢。[抓狂]
当时脱下裤子一看差点没“晕”了。[怒骂]
因为肿的还挺厉害。[裂开]
最受不了的是我问老妈她还不承认，说还瘦的跟个杆儿似的。[晕]
然后我就自己看，最终确认就是肿了。[拜拜]
气死了！[顶]
今早老妈给我抹的药，老爸的，刚抹上没感觉。[喵喵]
半个小时后就开始又辣又痒的。[抓狂]
特别难受！！[怒骂]
但过后就好了，而且也不疼了。[憧憬]
还挺管用的啊！[坏笑]
明天“轻断食”一天，两餐只吃水煮蛋。[夜兰]
今天真是好开心的一天啊！[好喜欢][好喜欢]
彭浦真的好配，他们的感情真的好好，刚刚想找点素材去翻了翻薇薇的推，里面有好多他们的合照，或者是薇薇拍的噗噗。翻了翻我的微博，刚开始我真的是噗噗的唯粉，一般我的相册都是cp相册，噗噗的我是单独一个相册来着，我不知道什么时候开始被薇薇吸引，或许是之前看到噗噗哭的梨花带雨，而他哭的乱七八糟的时候，或许是他打伞偏向噗噗那边，自己的半个胳膊都是湿的的时候，很难说清具体是哪一件事情，但是认真了解薇薇之后，真的很难不被他吸引
不知不觉，喝这款豌豆蛋白已经一个多月了！我想没有什么比亲身体验更加有说服力！
目前体重在我的理想范围内，排便也顺畅了很多，都有它的功劳。
我是一个极其懒得运动的人，上洗手间也变得更为困难，坚持喝下来之
后，最大的感受就是噗噗也非常给力，就算吃麻辣火锅也不会拉肚子。
我一般我是早上起来直接兑水喝一杯，口感就是纯豌豆的味，饱腹感很强，而且0糖0脂肪，也不用担心会长痘，长胖啥的。
说真的，短时间是不可能有什么立竿见影的效果的，一定要坚持，我现在对油炸刺激的食物欲望变低了，胃口也很稳定。连他最近都夸我精神明显比之前好，这就是新城代谢，身体更有活力的表现。
如果你饮食非常单一又不规律，日常压力大，需要长时间脑力劳动，精力比较差，运动起来没有活力很容易累，食欲不稳定，总想摄入高糖高盐高油食物，都推荐大家试试看，真的会有效果！ https://t.cn/A6OZQOIz
目前体重在我的理想范围内，排便也顺畅了很多，都有它的功劳。
我是一个极其懒得运动的人，上洗手间也变得更为困难，坚持喝下来之
后，最大的感受就是噗噗也非常给力，就算吃麻辣火锅也不会拉肚子。
我一般我是早上起来直接兑水喝一杯，口感就是纯豌豆的味，饱腹感很强，而且0糖0脂肪，也不用担心会长痘，长胖啥的。
说真的，短时间是不可能有什么立竿见影的效果的，一定要坚持，我现在对油炸刺激的食物欲望变低了，胃口也很稳定。连他最近都夸我精神明显比之前好，这就是新城代谢，身体更有活力的表现。
如果你饮食非常单一又不规律，日常压力大，需要长时间脑力劳动，精力比较差，运动起来没有活力很容易累，食欲不稳定，总想摄入高糖高盐高油食物，都推荐大家试试看，真的会有效果！ https://t.cn/A6OZQOIz
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