我允许
——波特 海灵格

我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展，如此的结局
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许别人如他所是
我允许，他会有这样的所思所想
如此的评判我，如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我有了这样的念头
我允许，每一个念头的出现
任它存在，任它消失
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我升起了这样的情绪
我允许，每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我就是这个样子
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是
全然地允许
全然地经历
全然地享受
看，只是看

一位“杰克辣条”虐猫团伙成员与一位“反动保人士”的对话实录：

“咋地，我就X华”“你能把我怎么样?”

“我还支持X枭人X子呢”

“我最崇拜的就是马尼奥塔”“是虐猫者的巅峰艺术”

“舒克背后也做了很多亏心事”“只是没曝出来罢了”

“我不光讨厌动物和动保，我讨厌这世界上的所有人”

“要是可以的话，我要用X弹彻底摧毁世界，然后我要建立一个属于我自己的文明”

“老子真干了出来”

“我们所杀的猫，大多数都是偷来的”

“比起猫，我正想虐人”

“我要拉拢你们”

“我们就是正义的化身”

“是你们（反动保人士）创造了我们”

“杰克辣条万岁”

总结：
1.极端虐猫犯的反社会反人类程度，让那位“反动保人士”都无语、害怕。
2.他们不只是在虐猫，是在与现代社会、与人类文明宣战！
3.他们是彻头彻尾的疯子，需要依法入监或关进疯人院。

#呼吁全社会各行业所有人支持反虐行动# ，#猫瘾治疗师事件后续#

#水#
无论是爱情，还是生活的方方面面(健身)等，一开始看上去很有激情，努力的人，往往只是为了表现自己，且有可能其内心并不强大，无法把一件事坚持长久的做下去，无法把一段感情长久经营下去。
老子说"企者不立，跨者不行"踮着脚尖不可能长久站立，迈着大步走想前进得快，反而不能远行；三分钟激情与远大目标实现的矛盾，这警醒了自己要像水一样，即使外界向你投入石头泛起涟漪也要回归你本来平静的模样，把自己沉入事情中，不想杂七杂八的事情，关注自己的问题在哪，从生活的小事情开始一步一步解决，一步一步开始提升。时刻注意调整自己进入"心如止水"的状态。