#魏大勋[超话]#他看起来真的是那种和你谈恋爱的时候会特别温柔的告诉你事情和道理，不会爹味训诫你的那种人。。

他会温柔的告诉你可以选择这么做，但是你坚持的话，他只会妥协，宠溺又无奈地说好，让你按照你的想法去试试，然后他来给你兜底。

你做完了不管你做的怎么样，都会摸摸你的头抚摸你的脸笑眯眯地说你做的棒，绝对不会给你任何一丝一毫难过的机会。

他就是你的港湾和底气，在不涉及原则的时候，他对你的纵容就是无限制的，只能让你在他怀里愈发变成娇气包，每次不论大事小事都想等他的怀抱来求安慰。

这种带有巨大安心感的男友力。#魏大勋[超话]##向全世界安利魏大勋#某位网友， 说到我心坎里了。

#寄生虫##虚伪 欺骗 不负责任 自私 单方面 匮乏 傀儡#

你就是虚伪的寄生虫
用自己的伪善来掩盖着腐臭真恶
即使盖上多少层棉被，依然闻得出恶臭
即使笑得多愚蠢，依然看得出丑陋

你就是自私的寄生虫
对你来说，这是夸奖赞美，因为这是自己的本色出演
对你来说，这是理所应当，因为这是先天基因决定的

虚伪加上自私，使得欺骗都显得那么的合理
欺骗自己说，我就是一切，只要我在，所有的就在
欺骗宿主说，这就是你想要的，这就是你想做的
自我欺骗和欺骗宿主的能力，与生俱来，且信手拈来

只可惜，同样的伎俩用多了，就会被发现
这样一来，你就会发起新的伎俩
你说，都是因为自己不是独立的个体，受制于人
你说，都是因为自己资源太匮乏，迫不得已
你说，我都这么可怜了，那点事情，做出来也很正常
你还说，如果你不原谅我，那就是你的问题
最后你说，我这样做，对大家都好，你真小气

虚伪，自私，欺骗加无耻
对于寄生虫来说，这都是无比高尚的品德

所以，你还会觉得
身为寄生虫
他有可能不虚为
他有可能不自私
他有可能不欺骗
他有可能不无耻
吗？

本质是寄生虫，就只能是寄生虫
如何给寄生虫穿上狗的衣服，他也不能成为狗
如何给寄生虫吃猪肉猪食，他也不能成为猪
如何给寄生虫贴上义气，仁爱，忠诚，名誉这些标签
也无法掩盖他虚伪，自私，欺骗，无耻的本质

最后，对付寄生虫的方法
只有预防和杀死
当下的寄生虫，长大了
只能杀死，彻底的杀死

方法如下：
如果想要杀死身体外的寄生虫，可以使用一些物理或化学的方法。例如，对于皮肤上的寄生虫，可以用热水、酒精或碘酒等消毒液进行清洗；对于衣服或床单上的寄生虫，可以用高温或紫外线进行灭菌；对于食物中的寄生虫，可以用加热或冷冻等方法进行杀灭。

怎么样各位，办法给你们了
对症下药吗？

#hubermanlabmonday#
本期关于目标，和实现目标
Huberman教授提到企业家、作家Tim Ferriss总结的30条30岁悟出的人生经验（希望在20岁知道

第一条：
手机上最佳提高效率的app叫做飞行模式✈️

后来我回去搜了完整的30条，非常有启发和收获。也翻译&分享几条感触比较深的。
原文完整30条附图。

——
下面来自我简单翻译，以原文为准：
——

▪️手机上最好的提高生产力app称为「飞行模式」

▪️不要再后悔过去的决定。你以当时的认知做出了最好的选择。接受它。

▪️我们的祖先曾经狩猎猛犸象。现在我们每天在办公桌前坐8个小时。 然后再追剧3小时。
人不是为此而生的。 使用站立式办公桌，参加步行会议，每天活动身体。

▪️把“不”设为默认值。
无论是新的工作项目还是社交聚会，对非优先事项说“是”会破坏你的优先事项。

▪️写下你的 3:3:3 计划：
3小时用于最重要的项目，3项较短的任务，3项维护活动。 定义“高效的一天”至关重要。 不然你会难以获得平静。

▪️心理学说，你谈论别人的方式就是你对自己说话的方式。所以要友善。

▪️聚光灯效应（偏见）：我们认为别人对我们的关注远比事实要多。
现实：当你意识到没有人在想着你的那一天，你的自由就开始了。

▪️磨练肢体语言（7-38-55 规则）。
人们喜欢/不喜欢你的沟通取决于：7%的言语、38%的语气和表情、55%的肢体语言。
站直，肩膀向后拉，眼神交流，微笑，坚定地握手。

▪️掌握“告别”。 你不需要对贬低你的朋友、合作伙伴或雇主忠诚。 成功和快乐的人只是简单地说再见。