#情感# cy #每天想和傅诗淇说的雞湯话#

今天想和淇淇（自己）树洞说：
拿起“放大镜”：欣赏别人的优点
有时候，我们总是渴望得到别人的欣赏，却忽略了欣赏别人。其实，欣赏是互相的。总挑别人刺的人，别人也很难对你心平气和；拒绝欣赏别人的人，同样难以获得别人的认同。
当你发现别人有缺点时，不妨用一块“放大镜”去看一看他身上的优点，寻找对方身上的闪光点。当欣赏代替了不满，悦纳取代了讨厌，惊喜挤掉了怨怼，你会发现自己的心情也越来越好。一个紧盯着他人缺点的人，总是用自己的偏见狭隘地看待这个世界；而一个能欣赏他人优点的人，却能以自己的胸襟和气度收获他人的尊重。学会欣赏别人的优点，就是善待我们自己。
用好“显微镜”：做事注重细节
天下难事必作于易，天下大事必作于细。能成事的人，并非总是一帆风顺，而是他们总能用显微镜般的细致，去深挖细节、逐个击破。
汇小流于水，方成江海；积跬步于路，方至千里。小事成就大事，细节决定成败。很多成功其实就是由一件件小事积累而成。做成大事的人，往往做小事也认真；而做小事不认真的人，往往也做不成大事。记得给自己准备一台“显微镜”，看到细节、做好细节，尽心尽力做好每一件小事，才能让结果产生质的飞跃。
善用“广角镜”：拓展生命的宽度
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”生活中，有的人正是因为“身在山中，不识全貌”，而困于自己的消极情绪中无法自拔。这时，不妨用“广角镜”去看看世界，拓展生命的宽度，体验更多新鲜事物，去察觉身边被忽略的美好。
读一本没读过的书、去品尝一道没吃过的菜、去体验一项没接触过的运动、去一个经常路过却从未认真欣赏的公园……给自己的人生多一点新鲜的体验，把生活的边界向外拓展一点，打开心胸拥抱每一天，你会发现，快乐其实很简单。
端起“望远镜”：登高望远看未来
人生如登山，站得高，方能望得远。在你踯躅不前时，不妨端起“望远镜”，“一览众山小”的豪情会让你知道，眼前的困难是暂时的，还有更加美好的未来在前方等你。如果只关注眼前的一亩三分地，又怎能看到远方的星辰大海？想要看得长远，就要学会使用人生的“望远镜”。以“望远镜”的视野去看世界、看人生，才能做出顾全大局、深谋远虑的决定。只是计较眼前得失的人，很难走得长远。有远见的人，才能看到未来。心有迷茫时，记得用“望远镜”看看远方，你的人生之路一定会越走越宽。总之还有淇毅果一直都在，我们是你最坚强的后盾，而我也相信有一天我会有机会在适当合理的公开活动见上你一面的，欢迎来我的城市走走看看，我会好好上班，享受生活拥抱生活，热爱自己，再忙碌都要记得劳逸结合（来自台北果果想你的真心话投稿)Day260@成毅 @成毅工作室

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为什么有的男人在出軌后，依然会跟妻子同房？补偿心理？还是寻欢作乐？其实这才是男人出軌后的真实想法！

一般情况下，男人在外面有女人后，由于担心妻子发现自己的丑事，会比较回避跟妻子亲近。但也不乏那种，越是外面有女人，回到家越要跟妻子亲近的男人。这样做的男人，到底是出于怎样的想法呢？

第一，出于补偿的心理。

前不久我这边经手了一个案件，那位妻子跟我说：老公外面有女人后，对夫妻生活的邀请，比之前频繁多了，我一拒绝他就恨不得捶胸顿足，各种跟我认错，说都是他不好，可过后他还是该怎样怎样。

之所以会这样，是因为一些男人在背弃妻子，看到妻子遭受伤害后，他内心也会隐隐作痛，良心也会不安，觉得非常愧对妻子，出于对妻子的补偿，他就会主动跟妻子过夫妻生活，其目的是为了自己免受良心的谴责。

第二，单纯地寻欢作乐。

还有一些比较自我，甚至是比较自恋的男人，背弃妻子后，非但不觉得这是耻辱，反而还很享受这种被两个女人照顾，抢来抢去的感觉。

在他看来这种“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”的生活简直太完美了，跟妻子腻了就去找小仨，跟小仨有矛盾了再来找妻子。这样的男人跟妻子过夫妻生活，没有太多心理想法，就是单纯地寻欢作乐。

第三，试图同化妻子。

男人在跟其他女人发生关系后，他自身也会有一种“不洁感”，担心妻子嫌弃，厌恶自己。他和妻子同房，就是想要同化妻子，让妻子接受“咱俩就是一种人，你没资格嫌弃我”。一旦妻子接受他之后，接下来他只会更加肆无忌惮。

总之，男人出軌后依然和妻子同房，不代表他还爱妻子，更可能是出于上面这3种意图，每一种说到底都是为了他自己，其实最后一种最为隐蔽，不易被妻子察觉。

若你遇到了这样的情况，在明确知道他和小仨还没断的情况下，就提出跟你过夫妻生活，一定要明确拒绝他，避免自己遭受二次伤害。

若你的婚姻，正在遭受背离，而你又不知道该如何是好，可以把你的情况发私信跟我说说，我来帮你！#家庭婚姻情感# #谁来救救成毅救救我#

#成毅[超话]##成毅李莲花战报##莲花楼#
一个好的演员，要想和观众产生共鸣感，是需要一个节奏。我们日常生活中情绪有时候会来的突然，忽然生气，忽然悲伤，日常情绪起伏没有那么多预热，所以在别人情绪爆发的时候，旁观者应该是莫名其妙的（大部分我们会对身边人突然发火突然悲伤不会有很久的反应时间）
影视剧中正好相反，我们几乎都要在一层层的铺垫——故事情节展开，人物的对话动作，音乐的加持下，有一个升温的过程，导演用镜头语言掌控观众的心，让人跟着剧情和人物起伏，产生情绪上的共鸣。
演员戏好，也有个节奏问题，爆发早了，观众情绪跟不上，爆发晚了，观众的情绪又退下去了，剪辑是一方面原因，后期可以通过技术，达到烘托气氛，踩点音乐等等，但是演员首先要拿出一个好的状态。
我为什么夸成毅呢？纵观过去几年的重头戏，导演们真的很喜欢在一些大场面上给他长镜头，愤怒的，悲伤的，复杂情绪的，他在情绪表达上有一种完美的递进式表露，不疾不徐的开展，迅速的给出变化，然后在定点爆发，你跟着他的戏，会被影响到。
​对人物的好奇都掏出来，而这一切都是他对演技输出的一种沉淀。
这是非常考验人的控制力的，小戏放开演，大戏收着演，越是关键时刻，人在失去情绪管理能力的边缘，越要控制动作开合，用细节去表露内在的变化，才更容易被接受，不突兀，好理解。
不是落泪就能让人同悲，也不是怒吼就会让人同汽，演员要让观众体会人物心理的悲鸣，戏剧是在替人类外泄大部分群体共同的感情，与己相通，连气同声才是艺术的感染力。
成毅老师是一名合格的、优秀的、极富魅力的演员。
我希望全世界都知道。