2味中药材，泡水喝几天，白发转黑发‼️
现在不仅是中老年人有白头发，年轻人甚至是未成年人都长有白发，也被称之为“少白头”。
⚠️⚠️这也令很多年轻人苦恼，年纪轻轻的就出现白头发的情况，应该如何应对呢?
⭐️⭐️
中医认为，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
前额白发——脾胃失调
两鬓斑白——肝火旺盛
后脑勺白发——肾气不足
头顶白发——肝血不足
-
中医里有非常多调理白发的中药材，日常坚持泡水喝，在一定程度上能够帮助改善白发。
1、黑枸杞：味甘、性平，入肝经；富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，可以使白发变得乌黑有光泽。
2、刺梨：性凉、味酸、涩、入肺、胃经。其营养价值和药用价值极高，富含维生素C、B1、B2、E、K1等16种微量元素，具有生发乌发的效果。
-
白发多的人可以用以上3种药材泡水喝，但是成分比较单一，需要长期坚持才能看到效果，平常也可以直接吃❤️❤️膳食逅十三乌片 ，是由13种天然食材萃取浓缩而成的膳食营养片剂，专门用于调理白发。
膳食逅十三乌片：13种天然食材（刺梨、桑葚、柑橘、红枣、燕麦、胡萝卜、重瓣玫瑰、黑果枸杞、黑芝麻、紫米、平菇、马齿苋、葵花籽）
每1片富含多种营养物质：
矿物质（钙、磷、铁、铜、锌、硒）
维生素（A、B、D、B2、B6、C、K、E）
烟酸、氨基酸、脂肪酸、活性蛋白、花青素、类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇；
✅✅
每天坚持补充，能由内补充头发和头皮营养，刺激黑色素分泌合成，激活毛囊和修复毛囊细胞重启毛囊的功能，从而改善白头发，使白发重回黑发，乌黑亮丽。
早晚2-3片，帮助白发转黑发‼️
日常注意事项：
1、早睡早起，少熬夜。
2、饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。
3、保持情绪稳定，少焦虑、抑郁。
4、洗头的时候适当按摩头皮。
#白头发怎么办[话题]##白头发[话题]##白发转黑发[话题]##白发变黑发[话题]##白发转黑[话题]##白发[话题]#
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⚠️⚠️这也令很多年轻人苦恼，年纪轻轻的就出现白头发的情况，应该如何应对呢?
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后脑勺白发——肾气不足
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中医里有非常多调理白发的中药材，日常坚持泡水喝，在一定程度上能够帮助改善白发。
1、黑枸杞：味甘、性平，入肝经；富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，可以使白发变得乌黑有光泽。
2、刺梨：性凉、味酸、涩、入肺、胃经。其营养价值和药用价值极高，富含维生素C、B1、B2、E、K1等16种微量元素，具有生发乌发的效果。
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白发多的人可以用以上3种药材泡水喝，但是成分比较单一，需要长期坚持才能看到效果，平常也可以直接吃❤️❤️膳食逅十三乌片 ，是由13种天然食材萃取浓缩而成的膳食营养片剂，专门用于调理白发。
膳食逅十三乌片：13种天然食材（刺梨、桑葚、柑橘、红枣、燕麦、胡萝卜、重瓣玫瑰、黑果枸杞、黑芝麻、紫米、平菇、马齿苋、葵花籽）
每1片富含多种营养物质：
矿物质（钙、磷、铁、铜、锌、硒）
维生素（A、B、D、B2、B6、C、K、E）
烟酸、氨基酸、脂肪酸、活性蛋白、花青素、类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇；
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每天坚持补充，能由内补充头发和头皮营养，刺激黑色素分泌合成，激活毛囊和修复毛囊细胞重启毛囊的功能，从而改善白头发，使白发重回黑发，乌黑亮丽。
早晚2-3片，帮助白发转黑发‼️
日常注意事项：
1、早睡早起，少熬夜。
2、饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。
3、保持情绪稳定，少焦虑、抑郁。
4、洗头的时候适当按摩头皮。
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【门框泡水腐烂https://t.cn/A6pUdgSr用华亨修补膏，自己修复，省心省力】【5种美腿食物】1、芝麻：可去除附在血管壁上的胆固醇。2、海苔：含有维生素A、B1、B2，还有矿物质和纤维素。3、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。4、菠菜：可以使血液循环更为顺畅活络，恢复腿部的活力。5、奇异果：能加快分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。
#玩味武汉#
【武汉咖啡甜品新店速递】
谁的咖啡和甜点DNA动了呀？又发现几家武汉新开的有意思小店，好喝、好吃还好拍！#潮流种草官#
☕️企鹅与白熊
走进「企鹅与白熊」，扑面而来的满是温馨感。门口被绿植包围，阳光洒在屋檐上闪闪发光，走进店内又是另一番天地。它家的橙C美式是店里点单率超高的一款，不仅好看，入口也非常清爽。橙子的香甜与咖啡的香气搭配起来毫无违和感。另一款葡萄气泡美式，也很令人惊喜。十足的葡萄气泡水与美式搭配起来，口感很独特，多层次的风味在唇齿间蔓延。点上一杯咖啡，靠坐在窗边吧台，享受恬静的午后时光[彩虹屁]
地址：鹦鹉大道364号A栋附3号罗莎文创园内
⏰营业时间：周二至周日 09:00-20:00
☕️妙乐咖啡
听着江风，喝咖啡。「妙乐咖啡」开在临近江滩的社区里，贴近生活又充满浪漫。不仅有咖啡，二楼还设有独立茶室，多款茶饮，每日现泡，主打一个新鲜。这家的豆子是哥伦比亚、曼特宁、乌干达搭配的拼豆，多种风味交融，没有明显的酸和苦，回味之余能品到焦糖、坚果的特殊香气。生椰咖啡，微甜微苦，椰香味浓郁，夏天喝起来也非常清爽。店里的滇红梅子茶也很受欢迎，搭配上店里现烤的华夫饼，虚浮！下午就窝在妙乐，傍晚，还可以去江边赏一场落日~
地址：建港路1号复地海上海2栋商铺110
⏰营业时间：09:00-22:30
☕️Attrac coffee
设计、风格、时尚成为了咖啡厅的代名词。「Attrac coffee」藏的有点隐蔽，在汉阳造文化创意产业园里面，可只要你路过他们家，就能一眼就能认得出来。店里装修以白色极简风为主，氛围感十足，随手拍都出片。来这儿，你可以点上一杯冰美式提提神，也可以选择你偏爱的咖啡豆，让老板来一杯手冲咖啡。坐在他家的露营区听虫鸣的声音，感受宁静，悠然自得。
地址：龟山北路（琴台地铁站A口步行480米）
⏰营业时间：09:00-17:30
☕️M5 BAKEHOUSE
爆火的「M5 BAKEHOUSE」万科未来中心店，是M5在汉阳开的第二家店。每日现做蛋糕、面包，打造开放式的烘焙区，可近距离看到制作的全过程。他们家的盒子蛋糕有很多种口味，芋泥、开心果、咖啡……都是“蛋糕控”们的心头好，这里还可以免费试吃哦~M5家的面包也一绝，蔓越莓奇亚籽欧包、斑斓碱水包、桂花芋泥……每款面包都有自己的风味。特有的碱水面包，韧劲的外皮下裹着紧致的面包体，口感很奇妙，一定要试试。想买的要趁早哈，稍晚点部分热销产品就售空啦！
地址：汉阳大道408号万科未来中心1层1-26B
⏰营业时间：10:00-20:00
武汉的新店层出不穷，总会给我们带来各种惊喜，你知道哪些有趣的新店吗？[哇]（汉阳知音）
【武汉咖啡甜品新店速递】
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⏰营业时间：10:00-20:00
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